Online-knigi.org
online-knigi.org » Книги » Детские » Прочая детская литература » Для вас, девчонки - Иевлева А. С. (читаемые книги читать онлайн бесплатно полные txt) 📗

Для вас, девчонки - Иевлева А. С. (читаемые книги читать онлайн бесплатно полные txt) 📗

Тут можно читать бесплатно Для вас, девчонки - Иевлева А. С. (читаемые книги читать онлайн бесплатно полные txt) 📗. Жанр: Прочая детская литература. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте online-knigi.org (Online knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Холодные ручки.

Если твои руки всегда холодны и имеют синюшный оттенок, побалуй их следующей ванночкой. Опусти руки в тазик с водой, нагретой до 35 °C. В течение 10 минут маленькими порциями подливай горячую воду, пока температура воды не поднимется до 40 °C. Тщательно вытри руки полотенцем. Помассируй кожу рук свежим соком лимона или огурца.

Для вас, девчонки - _3.jpg

Для вас, девчонки - _4.jpg

Для вас, девчонки - _5.jpg
Рис. 3. Массаж пальцев рук

Для вас, девчонки - _6.jpg
Рис. 4. Массаж пястья

Для вас, девчонки - _7.jpg
Рис. 5. Массаж запястья

Если ванночка не поможет, значит, у тебя нарушение кровоснабжения рук, и в данном случае лучше обратиться к врачу. А если они потеют?

У легко возбуждаемых людей руки часто потеют, что добавляет неприятности как им самим, так и окружающим людям. Способов борьбы с потливостью рук множество. Выбери тот, что подходит больше всего тебе. Но обрати внимание, что готовые косметические препараты производят кратковременный эффект.

Самое эффективное при повышенной потливости средство – это дубовая кора, которую можно купить в любой аптеке. Ванночка на основе отвара дубовой коры буквально творит чудеса, но делать ее нужно регулярно. Готовят отвар следующим образом: вскипяти в 3–5 л воды 50-100 г дубовой коры. Делают ванночку 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Если потливость наблюдается нерегулярно, то можно попробовать следующее средство. Положи в 1 л воды 3 столовых ложки морской соли. Поставь воду на огонь и вскипяти. В слегка остывшую воду добавь 1 столовую ложку уксуса. Подержи в приготовленном растворе руки в течение 15 минут.Уход за ногтями.

Процедура ухода за ногтями рук называется "маникюром". Для маникюра нужен хороший маникюрный набор (рис. 6) , в котором должны находиться:

– пилочка для ногтей, желательно не металлическая,

– тупая лопаточка для отодвигания кожицы вокруг ногтей,

– маленькие ножницы (они так и называются "маникюрные"),– щипчики.

Для вас, девчонки - _8.jpg

Рис. 6. Инструменты для маникюра и педикюра:

1 – ножницы с закругленными концами;

2 – палочка;

3 – ножницы с прямыми концами;

4 – белый карандаш;

5 – щетка;

6 – пилка; 7 – щипцы

Вместо лопаточки для отодвигания кожицы вокруг ногтей лучше использовать деревянные палочки из розового или апельсинового дерева (рис. 7) . Они редко продаются в укомплектованных маникюрных наборах, поэтому тебе придется их купить отдельно.

Для вас, девчонки - _9.jpg
Рис. 7. Применение палочки: А – отодвигание ногтевой кожицы назад; Б – чистка внутреннй стороны свободного края ногтя

Маникюрный набор должен принадлежать только тебе и никому больше. Попроси родителей, чтобы они подарили тебе его на день рождения или другой праздник. Важно, чтобы твоим маникюрным набором мог пользоваться только один человек, – ты. Почему? Дело в том, что во время маникюра, особенно когда только учишься его делать, возникают мелкие, часто невидимые ранки – ворота для различных инфекций. Если твоим набором будут пользоваться и другие люди, то вероятность подхватить какую-нибудь инфекцию увеличивается в несколько раз.

Процедура маникюра состоит из нескольких этапов:

1. Удаление старого лака (в том случае, если твои ногти уже покрыты лаком).

Для удаления лака используют специальную жидкость. Обрати внимание: какой бы безопасной она не была, с ацетоном или без него, все равно жидкость для снятия лака сушит ногти. Поэтому не пользуйся ею чаще двух раз в неделю. Ни в коем случае не счищай остатки лака острыми предметами! Ими легко повредить сам ноготь, в результате ногтевая пластина может изменить форму, например, стать волнистой.

2. Стрижка ногтей. Отросшие ногти либо срезают маникюрными ножницами, либо сразу подпиливают до нужной длины пилочкой (рис. 8) . Не стриги ногти одним движением ножниц. Ногтевая пластина имеет несколько изогнутую форму, и если ты будешь пытаться подстричь ее за 1 раз, то можешь сломать у краев. Необходимую форму подстриженным ногтям придают при помощи пилочки. Подпиливают ноготь строго в одном направлении, двигаясь от его краев к середине. Движения должны быть короткими и легкими, без нажима.

Никогда не подстригай и не подпиливай влажные ногти, а также ногти, распаренные в теплой воде! Разбухшие и размягченные в воде ногтевые пластины легко повредить.

3. Смягчение или удаление кожицы в основании ногтя.Кожицу в основании каждого ногтя называют "кутикулой". Со временем она отрастает, отчего ногти могут выглядеть немного неопрятно. К тому же, если кутикулу не смягчать, то она становится сухой и трескается, не говоря уже о заусенцах.

Для вас, девчонки - _10.jpg

Рис. 8. Подпиливание ногтей:

А – метод подпиливания; Б – форма ногтей после подпиливания

Чтобы сделать кутикулу мягкой, приготовь теплую ванночку с добавлением любого мыльного средства: шампуня, геля для душа или жидкого мыла. Подержи пальцы рук несколько минут в ванночке (рис. 9) и затем тщательно вытри их полотенцем. С помощью лопаточки из маникюрного набора или специальной деревянной палочки очень и очень аккуратно, чтобы не повредить ногтевую пластину, отодвинь кутикулу в направлении от ногтя. В дальнейшем для того, чтобы кутикула не высыхала, смазывай ее время от времени внутренней стороной корочки лимона или специальным кремом от кутикул.

Для вас, девчонки - _11.jpg
Рис. 9. Распаривание ногтевой кожицы

4. Питание ногтей кремом. Нанеси на кончики ногтей немного крема и вотри его легкими массирующими движениями. Сними остатки крема ваткой и снова тщательно вытри руки.

5. Нанесение лака. Лак наносят на совершенно сухую и идеально чистую поверхность ногтей. Перед этим ногтевые пластины можно отполировать, чтобы придать им красивый натуральный блеск. Только смотри – не переусердствуй, так как полировка делает ногти тонкими. Нельзя наносить лак на грязные ногти или на ногти с остатками старого лака. Ты не только не скроешь плохое состояние своих ногтей, а лишь подчеркнешь его.

Чтобы лак ровно лег и долго держался, его лучше наносить на специальный лак-основу, в состав которого входят витамины и прочие питательные вещества, благотворно влияющие на ткань ногтя. Лакоснова прозрачного цвета, поэтому может быть использован самостоятельно, как бесцветный лак.

Чтобы ноготь выглядел аккуратно и красиво, научись наносить цветной лак одним мазком. Для этого бери на кисточку столько лака, чтобы хватило на весь ноготь. Ведя кисточку от основания ногтя к его краям, придай ей веерообразную форму. Самое основание ногтя лаком не закрашивай! Это необходимо для роста ногтевой пластины. Чтобы лак ложился равномерно, наноси его на теплые руки. А чтобы он не растрескивался и не тускнел, заверши маникюр слоем специального защитного средства. Лак будет держаться дольше и в том случае, если ты протрешь накрашенные ногти корочкой лимона (естественно, после того, как они высохнут).

В принципе, лак высыхает быстро, но тут есть свои нюансы. Сначала образуется корочка, и лишь затем высыхают более глубокие слои лака. Поэтому, чтобы не повредить лаковое покрытие, лучше не дотрагиваться до накрашенных ногтей, как минимум, полчаса. Не говоря уже о водных процедурах (мытье посуды, стирке и пр.), которые лучше вообще отложить на потом. Не надо дуть на лак, чтобы он быстрее засох. От этого он только потускнеет.

Перейти на страницу:

Иевлева А. С. читать все книги автора по порядку

Иевлева А. С. - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.


Для вас, девчонки отзывы

Отзывы читателей о книге Для вас, девчонки, автор: Иевлева А. С.. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор online-knigi.org


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*