Любовь и секс: как мы ими занимаемся - Даттон Джуди (библиотека электронных книг txt) 📗
Странно, но нет письменных подтверждений, что доктора находили эту работу легкой и благодарной, как можно было бы подумать. Для многих пациентов процедура занимала около часа; в 1660 году один врач по имени Натаниэль Хаймор отметил в своей книге «De Passione Hysteria», что техника была настолько сложна, что совсем не походила «на ту детскую игру, когда одной рукой надо тереть живот, а другой — голову». Зачастую доктора призывали на помощь мужей пациенток, но редко получали от них поддержку. В 1886 году изобретение вибраторов стало определенной вехой, и вскоре вибраторы, изготовленные специально для женщин, вывели докторов из участников этого уравнения. К приходу Кинси в 1950-х годах все больше мужчин начинали понимать, что они могут (и должны) помогать своим женам и девушкам достигать пика. Возможно, маятник качнулся слишком далеко, и теперь мужчины слишком обеспокоены тем, чтобы их женщина имела оргазм, но это согласуется с назначением докторов.
Имитировать или не имитировать?
Слава богу, что Джим курит!
Мэрси часто приходила в голову эта мысль после секса с Джимом, хотя она скорее бы умерла, чем рассказала ему почему. Во время секса Мэрси симулировала оргазм. Когда Джим выходил из комнаты, чтобы выкурить дежурную сигарету, Мэрси была предоставлена сама себе и могла мастурбировать. Конечно, не идеальный вариант, но ей он казался самым простым. «Я очень стесняюсь разговаривать в постели», — рассказывает она и добавляет, что имитировала оргазм со всеми своими парнями. Мысль о том, чтобы дать партнеру четкие указания, что нужно делать, приводила ее в ужас и казалась совсем не романтичной. И, кроме того, Джим стал бы беспокоиться по поводу своей умелости. Что с ней такое, черт возьми, ведь пять месяцев все шло хорошо?
Нежелание Мэрси озвучивать проблему, озадачивало ее, ведь в жизни она никогда не испытывала затруднений с тем, чтобы попросить то, что ей хочется. Она работает организатором свадеб и прочих торжеств в Вашингтоне, округ Колумбия, и является признанным мастером по раздаче точных инструкций шоферам, флористам и работникам отелей. Секс, однако, совсем другое дело. Здесь на кону эмоции и собственное эго. Иногда Мэрси казалось, ч го Джим подозревает, что она притворяется. Но даже если так, Джим никогда не говорил об этом. Может, он слишком боялся узнать правду. И даже если бы он спросил, Мэрси не уверена, что ответила бы ему прямо. «Если бы я сказала ему раньше, что я притворяюсь, это было бы просто неприятно, но представляю, каково обнаружить, что твоя девушка симулировала оргазм все пять месяцев — это ужасно», — говорит она. Симуляция, по ее мнению, придавала их отношениям плавность, по крайней мере сейчас. Но не настанет ли день, когда она так больше не сможет? Является ли симуляция сигналом, что их отношения однажды треснут и развалятся на мелкие кусочки?
Беспокойство Мэрси по поводу ее симуляций (что это значит и чем грозит) вполне обычное явление. В одном онлайн-исследовании, где принимало участие 16 000 респондентов, 72% женщин сообщили, что они симулировали оргазм, по крайней мере, однажды в настоящих или прошлых отношениях. 55% мужчин сказали, что они могут определить, когда их партнерша притворяется, хотя, честно говоря, не всегда. Рэнди Торнхилл из Университета Мексико опросила 86 пар и подсчитала, что женщины симулировали на 20% чаще, чем замечали их партнеры. В одном наиболее печальном случае женщина сказала, что все ее оргазмы были фальшивыми, тогда как ее партнер искренне верил, что она получает разрядку в ста случаях из ста. Также Торнхилл обнаружила, что женщины, притворяющиеся перед партнером, склонны бросать его и флиртовать с другими мужчинами — так что, в конце концов, фальшивые оргазмы разрушают связь между нами, и лучше говорить о них раньше, чем позже.
Есть еще кое-что, чего женщины, возможно, не знают: каждый четвертый мужчина признается, что он тоже симулировал оргазм. Март, юрист из Рейли, Северная Калифорния, рассказывает, что однажды он дал весьма убедительное представление. «Однажды вечером я крепко выпи л, и секс с моей девушкой продолжался 15, 20, затем 30 минут», — вспоминает он. Он был уверен, что его партнерша уже кончила один, а может быть, и два раза, но что касается его, то шансы на оргазм с каждой минутой становились все более призрачными. «Я потерял чувствительность, устал и не чувствовал, что хоть на сколько-нибудь приближаюсь к финишу... поэтому я притворился. Сначала сделал один сильный толчок, затем резко остановился (мой стандартный набор движений во время оргазма), потом весь напрягся, затем расслабился, полежал пару минут, вышел из девушки и стал ласкать и прижиматься к ней, как обычно». Марк не думает, что она что-то заподозрила. И он ничуть не жалеет о содеянном. Если бы это стало обычной практикой, он бы беспокоился. Но для исключительных случаев изобразить оргазм — прекрасное решение.
В дополнение к размышлениям о том, почему происходит (или нет) оргазм, ученые разработали целый список техник, которые помогают сделать его более ярким. В следующем параграфе мы обратимся к ним и изучим их как следует.
Как усилить оргазм
В 1940-х годах Арнольд Кегель изобрел упражнение для мышц, о которых некоторые люди даже не подозревают: лобковокопчиковая мышца, которая сокращается, как холмик, от тазовой кости к копчику внутри тазовой полости. Кегель, акушер-гинеколог из пригорода Лос-Анджелеса, повидал сотни женщин, у которых эта мышца была растянута после рождения детей, что приводило к недержанию мочи. В то время лечение этого состояния было хирургическим, но Кегель решил попробовать другой подход. Идите домой и постоянно сжимайте мышцы. Рекомендация Кегеля сработала, и не только в смысле контроля за мочевым пузырем. Его пациентки возвращались к нему и рассказывали про необычное побочное действие — во время секса они испытывали более длительные и яркие оргазмы.
Оргазм, кроме всего прочего, подобен любой другой физической деятельности. Тонус мышц играет не последнюю роль. Точно так же, как крепкий бицепс побеждает в армреслинге, а регулярные занятия на беговой дорожке помогают вам не упасть на пятикилометровой дистанции, работа над лобково-копчиковой мышцей приведет вас к новым высотам в сексе. Упражнение Кегеля подходит и мужчине, и женщине и заключается в напряжении и расслаблении мышцы (как если бы вы хотели остановить мочеиспускание). Чем больше повторов вы делаете, тем лучше, хотя специалисты обычно советуют начинать с трех серий по 10 сокращений каждая. Мужчины и женщины, которые действительно хотят укрепить лобково-копчиковую мышцу, могут использовать специальные приспособления, в том числе Kegelmaster-2000 для женщин (как видели у Опры) и Kegelmale, который соединяет грузики и пружинки для дополнительного сопротивления.
Эти штучки можно использовать во время прелюдии, но когда пара в постели, существует множество других вещей для усиления оргазма. Прежде всего добавьте разнообразия в ваш репертуар, и результат удивит вас. Чтобы выяснить, какое разнообразие будет идеальным, Джульетт Рихтере из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии опросила более 20 000 мужчин и женщин. Она хотела знать, что они делали во время последнего полового акта, а также был ли у них оргазм. В тех парах, которые ограничились обычным половым актом, только половина женщин испытала оргазм. Там, где партнеры использовали два дополнительных вида стимуляции — стимуляция рукой и оральный секс, — процент женщин, получивших оргазм, повысился до 90. Пять видов стимуляции гарантируют женский оргазм (мужчины получают свое всегда). Во многих случаях комбинация полового акта с другим видом сексуальной активности сильно меняет дело. Согласно мнению Сеймура Фишера, опросившего 300 представительниц прекрасного пола, 35% женщин, получивших оргазм во время полового акта, практиковали «половой акт с ассистентом», что означает, что партнер рукой ласкал клитор во время соития, когда мужчина и женщина лежали на боку.
