Online-knigi.org
online-knigi.org » Книги » Дом и семья » Хобби и ремесла » Жесткая книга приемов - Шлахтер Вадим Вадимович (первая книга .TXT) 📗

Жесткая книга приемов - Шлахтер Вадим Вадимович (первая книга .TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Жесткая книга приемов - Шлахтер Вадим Вадимович (первая книга .TXT) 📗. Жанр: Хобби и ремесла / Спорт / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте online-knigi.org (Online knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Рис. 18

Жесткая книга приемов - i_288.png

Рис. 19

Сядьте прямо, чтобы захватить локтевой сустав противника под мышкой (рис. 20). Откиньтесь назад и нанесите ему удар кулаком сзади в основание черепа (рис. 21). Не переусердствуйте, если в ваши планы не входит убивать противника (особенно условного, то есть партнера по занятиям). Если вложить в этот удар всю свою силу, для получившего его он может стать последним жизненным впечатлением.

Жесткая книга приемов - i_289.png

Рис. 20

Жесткая книга приемов - i_290.png

Рис. 21

Вспомогательный прием-упражнение 2

Вас схватили за одежду. Накройте кисть противника, сделайте шаг назад и двиньте предплечьем по внутренней поверхности его предплечья. Удар заставит противника повернуть голову и отбросит его плечо назад (рис. 22). Нанесите удар предплечьем снизу вверх ему в челюсть (рис. 23).

Жесткая книга приемов - i_291.png

Рис. 22

Жесткая книга приемов - i_292.png

Рис. 23

Движением «через руку» захватите кисть противника (рис. 24). Отведите назад опорную ногу, разверните корпус и нажмите локтем на его локоть. Это заставит его согнуться в поясе (рис. 25). Положите другую руку на внутреннюю поверхность локтевого сустава противника (рис. 26). Развернитесь на одной ноге так, чтобы ваш корпус пришелся перпендикулярно к его телу. При этом разворачивайте его кисть от себя, а локоть тяните к себе. Этим движением вы согнете ему руку и вывернете кости, мышцы и сухожилия всего предплечья. Ваш захват заставит противника упасть на колени (рис. 27).

Жесткая книга приемов - i_293.png

Рис. 24

Жесткая книга приемов - i_294.png

Рис. 25

Жесткая книга приемов - i_295.png

Рис. 26

Жесткая книга приемов - i_296.png

Рис. 27

Нанесите ему удар коленом в челюсть или скулу (рис. 28).

Жесткая книга приемов - i_297.png

Рис. 28

Развернитесь на одной ноге, захватите запястье противника и нажмите свободной рукой на его локтевой сустав. Он согнется до земли либо, скорее всего, упадет на одно или оба колена (рис. 29). Не отпуская запястья, нанесите удар ладонью в голову (рис. 30). Верните свою ударную руку на оставленный локоть противника и сделайте шаг вперед, чтобы заставить его упасть на пол (рис. 31).

Жесткая книга приемов - i_298.png

Рис. 29

Жесткая книга приемов - i_299.png

Рис. 30

Жесткая книга приемов - i_300.png

Рис. 31

Надавите на локоть противника и потяните его руку за запястье, прочно захватывая (рис. 32). Затем согните ее вокруг своей руки и захватите его плечо (рис. 33). Нанесите удар нижней или фронтальной частью кулака, ребром ладони в основание черепа (рис. 34). Но помните о том, что было сказано по этому поводу выше!

Жесткая книга приемов - i_301.png

Рис. 32

Жесткая книга приемов - i_302.png

Рис. 33

Жесткая книга приемов - i_303.png

Рис. 34

Вспомогательный прием-упражнение 3

Вас пытаются схватить за одежду на груди (рис. 35). Блокируйте руку противника и развернитесь на 45°. Другая ваша рука должна лечь поверх руки противника без давления на нее (рис. 36). Обхватите ею руку противника, потяните его к себе и нанесите рубящий удар ребром ладони или предплечьем ему сбоку в шею (рис. 37).

Жесткая книга приемов - i_304.png

Рис. 35

Жесткая книга приемов - i_305.png

Рис. 36

Жесткая книга приемов - i_306.png

Рис. 37

Не ослабляя захвата, нанесите боковой удар локтем в челюсть (рис. 38). Разверните корпус тела на 90° и захватите шею противника, как бы проводя удушающий прием (рис. 39). Бедром защищайте свою паховую область от попыток ударить вас ногами. Захватив руки и туловище противника, выполните бросок, перекинув его через заднюю поверхность бедер (рис. 40).

Жесткая книга приемов - i_307.png

Рис. 38

Жесткая книга приемов - i_308.png

Рис. 39

Жесткая книга приемов - i_309.png

Рис. 40

Продолжайте удерживать его шею и руку так, чтобы, навалившись сверху, вновь обхватить удушающим приемом (рис. 41). Прочно захватите запястье и поменяйте положение ног: та, что была сзади, должна оказаться впереди. Зажмите руку противника, уперев ее в свое бедро (рис. 42). Верните ноги в первоначальное положение и придавите захваченную руку вниз, перекинув ее через свое бедро (рис. 43).

Жесткая книга приемов - i_310.png

Рис. 41

Жесткая книга приемов - i_311.png

Рис. 42

Жесткая книга приемов - i_312.png

Рис. 43

Согните ту свою ногу, на которой лежит рука противника, захватывая ее. Зацепитесь этой же ногой под колено другой ноги и подайтесь вперед, выворачивая плечевой сустав противника (рис. 44). В завершение нанесите ему в лицо один из тех ударов ладонью, которые мы рассматривали в самом начале книги (рис. 45).

Жесткая книга приемов - i_313.png

Рис. 44

Жесткая книга приемов - i_314.png

Рис. 45

_____________

Помните основной принцип: каждый очередной прием должен давать возможность использовать те преимущества, которые создает предыдущий. Важно также постоянно обеспечивать себе превосходство над противником и не давать ему шанс прийти в себя. Нападение – лучший способ защиты в том случае, если схватка неизбежна. Умелый захват руки, болевой прием позволяют нейтрализовать противника в считаные секунды. Тренируйтесь, работайте, и у вас все получится! Я верю в это!

Защита от нападений на улице

В начале книги мы уже коротко разбирали самые основные заломы рук (пальцев, запястий). Действительно, минимум навыков в этой области – буквально пара-тройка «убойных» приемов. Простых и эффективных, которые вы сумеете провести мгновенно, реагируя на подсознательном уровне в случае нападения на вас. На самом деле, конечно, таких приемов гораздо больше. И овладение хотя бы некоторыми из них позволит вам гораздо более гибко и адекватно вести поединок с любым противником. Поэтому расширить ваш арсенал в этом отношении будет полезно.

Перейти на страницу:

Шлахтер Вадим Вадимович читать все книги автора по порядку

Шлахтер Вадим Вадимович - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.


Жесткая книга приемов отзывы

Отзывы читателей о книге Жесткая книга приемов, автор: Шлахтер Вадим Вадимович. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор online-knigi.org


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*