Реальный уличный бой – универсальная система самообороны - Силлов Дмитрий Олегович "sillov" (читать книги онлайн бесплатно полностью .TXT) 📗
Почему я не вмешался, спросите вы? Да потому, что к тому времени уже имел некоторый опыт вмешательства в дела людей, находящихся вне моего круга.
На остановке слегка нетрезвый гражданин достаточно внушительной наружности бил женщину по лицу. Кулаком. Я подошел, взял гражданина за рукав и спросил: «Слышь, земляк, может, ты со мной так попробуешь?» Гражданин прекратил экзекуцию и крепко задумался. И тут женщина, утерев кровь с лица, заорала на меня:
– А ты какого… лезешь?..
– Ой, извини, земляк, – повинился я, отпуская рукав гражданина. – Продолжай, пожалуйста.
И «земляк», кстати, продолжил.
В точно такой же ситуации знакомый парень, более решительно вступившийся за незнакомую девушку, уехал на зону на весьма продолжительный срок. Девушка на суде показала, что он ни с того ни с сего напал и изувечил ее парня. No comment.
Не уверен, что и после этого лично я смогу последовать собственным рекомендациям и пройти мимо ситуации, когда подонок будет измываться над женщиной. Если еще мужики разбираются – это одно, а вот когда здоровый кабан свою дурь на представительнице слабого пола демонстрирует… Признаюсь, что была она, эта ситуация примерно год назад. Женщина пискнула «спасибо» и убежала, алкаш, пристававший к ней, остался корчиться на асфальте, а я быстро-быстро ушел с места происшествия, благодаря Провидение за то, что владею приемами «тихой» драки, не привлекающими внимания посторонних, и что вблизи не оказалось наряда милиции, который мог запросто интерпретировать ситуацию по-своему.
Несколько раз видел, как жестоко дерутся водители столкнувшихся автомобилей. Как группы алкашей ненавязчиво и вроде даже без угроз и насилия над личностью «выпрашивают» деньги у одиноких прохожих. Как начальники, потрясая кулаками, орут на подчиненных (кто этого не видел?). И уж кто не смотрел «Дорожный патруль» с его многочисленными «рабочими буднями»?
Все это – городские джунгли, которые поджидают нас за порогом квартиры. Все это – взаимоотношения с людьми, стоящими вне вашего Круга.
Все вышеописанные ситуации глубоко негативны. Вовсе не обязательно, что они непременно произойдут с вами, как только вы высунете нос из подъезда (или всунете его вечером в темный подъезд). Но в бытность мою телохранителем мне очень помогал один сформулированный мной постулат:
Всегда, что бы ты ни задумал и ни собрался предпринять, рассчитывай на худшее! Тогда ВСЕ негативные моменты жизни будут восприниматься не как горе, а как нечто само собой разумеющееся. А все маленькие плюсы и радости будут восприниматься как большой и неожиданный праздник.
«Нет беды тяжелее, чем недооценивать противника», – мудро заметил Лао Цзы. И в любой жизненной ситуации, пусть даже она не предвещает ничего плохого, нужно быть готовым к худшему. И если все, что задумал, получилось – радуйся искренне и от всей души. И если люди, от которых ты ждал удара, не нанесли его – будь счастлив оттого, что ты повстречал хороших людей. Радуйся, но не расслабляйся. Потому что эта прекрасная ситуация в любой момент может перемениться.
И тогда тебе потребуется умение жестко и уверенно нанести ответный удар.
Рукопашный бой
Курс из 40 занятий по системе «Реальный уличный бой»
Тренировка – часть твоей нормальной жизни, укрепляющая дух…
Ты станешь способен опрокидывать врага в схватках и побеждать взглядом. Посредством тренировок ты также сможешь свободно управлять своим телом, покоряя людей своими действиями, и, при достаточной тренированности, сможешь сломить волю многих силою своего духа. Когда ты достигнешь этого состояния, не будет ли это означать, что ты непобедим?
Бой выдерживают благодаря силе, а победы добиваются с помощью духа… Когда сердца воинов наполнены победой, все, что они видят, – это врага. Когда их сердца наполнены страхом, все, что они видят, – это страх.
Лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать. Но если в данный момент по каким-либо причинам у вас нет возможности найти приличную школу рукопашного боя и хорошего тренера, попробуйте изучить эту главу. Она не помешает вам и в том случае, если вы будете когда-нибудь заниматься по моей системе с одним из моих последователей, – вам ничего не надо будет записывать – только повторяйте пройденное по тексту этой главы.
Система рукопашного боя «Реальный уличный бой», которая создавалась в течение многих лет мной и группой моих учеников, – это синтез простых, мощных и действительно эффективных приемов уличной драки. Программа, приведенная в этой книге, рассчитана на 40 условных теоретических и практических занятий плюс – «домашние задания», которые вы будете выполнять самостоятельно. «Условных» – это значит, что, отработав 40 тренировок, вы, конечно, не станете универсальным бойцом, подготовленным к настоящему жесткому спаррингу в полный контакт. Каждое практическое занятие нужно пройти минимум 10 раз (всего порядка 100 – 150 тренировок), что в результате и есть те самые год-полтора, о котором я писал в начале книги. Плюс, повторюсь, домашние задания.
Чаще всего домашние задания – это отработка пройденного занятия. «Бой с тенью», с боксерским мешком или со спарринг-партнером, упражнения на растяжку, равновесие, перемещения, медитация и… все, что сочтет нужным тренер или вы сами. Ибо тренер может лишь указать вам на ваши ошибки, а вот научиться чувствовать свое тело, управлять им, выявлять его слабые места и бороться с ними – задача, которую можете решить только вы сами.
Повторю прописную истину – нет предела совершенству. И я, занимаясь рукопашным боем уже весьма приличное количество лет, постоянно возвращаюсь к самым что ни на есть простым приемам, снова и снова нахожу в своей технике какие-то ошибки, не замеченные ранее. Это ни в коем случае не значит, что на улице тот или иной прием у вас не получится, если вы не отзанимались лет эдак с десяток. Нет, просто, снова и снова шлифуя свое искусство, вы доводите удары до автоматизма, до уровня рефлекса. Вам уже не нужно думать – так, вот я сжимаю кулак, вот я поднимаю руку… Тело делает все само, без участия разума. И с каждым разом оно делает это все лучше и лучше. Так что – тренируйтесь, тренируйтесь и еще раз тренируйтесь! И помните – приемы рукопашного боя могут вам никогда не пригодиться в жизни. А вот уверенность в себе, рождающаяся в бесчисленных спаррингах, выносливость, железное здоровье и идеальная фигура, полученные на тренировках, будут с вами всегда и – поверьте – окажут вам неоценимую поддержку и в жизни, и в бизнесе. Ибо, если вы достигли всего вышеназванного, значит, вы поверили в себя и выработали настойчивость, упорство и безграничную силу духа, которые присущи только настоящей, состоявшейся ЛИЧНОСТИ.
Урок 1. Основные принципы боевого раздела
А) НЕСФОКУСИРОВАННОЕ (РАССЕЯННОЕ) ЗРЕНИЕ
«В бою важно смотреть в обе стороны, не двигая глазными яблоками… Используй боевой взгляд в повседневной жизни и не меняй его, что бы ни случилось».
Я был шокирован, когда нашел эти слова у Миямото Мусаси в его «Книге пяти колец». Нашел я их гораздо позже того, как изобрел метод «рассеянного зрения». Доселе я считал его своим изобретением, так как ничего подобного не нашел ни в одной из современных школ рукопашного боя. Но, видимо, все новое – это хорошо забытое старое. И, несмотря на то что я лишился славы первооткрывателя, все равно приятно осознавать, что я сам додумался до того, чему учил в свое время непобедимый воин прошлого.
Попробуйте не концентрировать взгляд на каком-то одном предмете. В этом случае поле зрения значительно расширится. Вы – пусть расплывчато – сможете видеть гораздо большее количество предметов, окружающих вас. В бою смотрите рассеянным зрением в область груди противника. Тогда вы сможете одновременно видеть его руки, ноги, а также и остальных нападающих. Тренируйте рассеянное зрение каждый день – и в спортзале, и на улице. Тогда вы сможете вовремя среагировать не только на действия уличного хулигана, но и на неожиданно появившийся сбоку автомобиль.
