Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - Цзяньчэн Цзи (книги онлайн бесплатно без регистрации полностью .TXT) 📗
Глава 1. Защита от внезапного нападения без оружия
При внезапном нападении бандита в ситуации, когда вам не удобно самому развивать атакующие и оборонительные действия, например, если в момент внезапного нападения вы сидите на стуле или находитесь в лежачем положении, необходимо добиваться победы активной обороной.
1. Самооборона сидящего в вагоне при нападении сзади с захватом шеи.
В случае, когда против вас, сидящего в вагоне, преступник сзади проводит удушающий захват шеи, и вы оказываетесь в опасной ситуации.
Ответные действия: быстро схватить бандита одной рукой за волосы, пальцами другой руки ткнуть его в глаза (см.: рис. 3–1,3-2,3–3).
Требования: в момент проведения захвата подбородок подтяните вниз, придержите дыхание, колющий удар в глаза следует выполнять быстро и решительно.
2. Самооборона сидящего на стуле при нападении спереди.
В случае, когда преступник обеими руками внезапно хватает вас, сидящего на стуле, спереди за ворот одежды.
Ответные действия: одной рукой быстро прикрыть шею спереди, не давая противнику нанести удар в голову, кулаком другой руки нанести бандиту удар в низ живота (см. рис. 3–4, 3–5).
3. Самооборона в лежачем положении, когда вам сдавливают горло.
В случае, когда вас сбили с ног, и нападающий, расставив ноги, садится вам на грудь и руками сдавливает вам горло (см. рис. 3–6).
Ответные действия: одной рукой быстро схватить запястье руки нападающего, чтобы уменьшить давление на горло, а другой быстро ткнуть его в глаза (см. рис. 3–7).
Немедленно перевернуться и встать.
Требования: опустите подбородок и прикройте горло, сильнее напрягите шею, схваченную за запястье руку следует отбросить в сторону, удар в глаза следует наносить резко, переворот выполнять перекатом, согнувшись.
4. Самооборона в лежачем положении против атаки ногами.
В случае, когда нападающий внезапно сбивает вас с ног и пытается ногами пинать в грудь.
Ответные действия: в момент, когда противник поднял ногу для нападения, следует быстро перевернуться перекатом в его сторону, локтями прикрыть грудь и ребра, обеими руками прикрыть голову, одновременно воспользоваться тем, что противник поднял ногу для нападения, внезапно нанести ему левой ногой удар в пах (см. рис. 3–8, 3–9).
Требования: сбитому с ног следует придержать дыхание и напрячь живот, быстро перевернуться телом, вобрать живот, согнуться всем телом, чтобы прикрыть себя, наносить противнику удар левой ногой в пах следует точно и быстро.
5. Прием против выкручивания и загиба руки за спину.
В случае, когда преступник, схватив вас за руку, загибает ее за спину, необходимо как можно быстрее освободиться, быстро слегка присесть, смягчяя нагрузку на плечевой и локтевой суставы, и держать определенную дистанцию от противника (см. рис. 3-10).
Ответные действия: пяткой стоящей сзади ноги ударить противника в пах, одновременно наклонить туловище вперед, смягчая нагрузку на плечевой и локтевой суставы, поворотом руки и тела освободиться (см. рис. 3-11).
Требования: контрприем следует проводить быстро, не позволять противнику приблизиться к себе вплотную, сохранять дистанцию, достаточную для удара ногой, напрячь руки и поясницу, вывернуть руку и перевернуться туловищем.
6. Контрприем против захвата туловища с руками сзади.
В случае, когда нападающий внезапно обхватывает вас сзади и прижимает обе ваши руки к груди (см. рис. 3-12).
Ответные действия: наклонить тело вперед, голову наклонить вперед, сделать вид, что напрягаетесь из последних сил с тем, чтобы противник вместе с вами подался головой вперед, затем внезапно запрокинуть голову назад, чтобы сильно ударить противника затылком в лицо (рис. 3-13),
воспользоваться тем, что при получении противником удара в голову его туловище несколько откинется назад, силой разорвать захват и освободить обе руки, одновременно податься туловищем вперед и пяткой левой ноги нанести противнику удар в пах (см. рис. 3-14).
Требования: удар затылком следует наносить резко, вместе с освобождением рук следует осесть вниз, бить левой ногой следует решительно, с силой.
Наилучшим способом обороны при внезапном нападении является сохранение хладнокровия, способности не впадать в панику, от начала до конца сохранять ясное понимание окружающей обстановки, постоянную бдительность, обороняться от внезапного нападения преступника, использовать любую благоприятную возможность для нанесения ответного удара.
1. Защита от внезапного обхвата преступником.
В случае, когда преступник внезапно бросается на вас с опущенной головой и пытается обхватить и свалить вас с ног.
Оборонительные действия: левой ногой отступить назад на один шаг, перенести центр тяжести тела назад — вниз, одновременно, воспользовавшись инерцией движения рванувшегося вперед противника, одной рукой схватить его за во- лосы, а другой — за руку ниже локтя и быстро тащить его так, чтобы он провалился вперед и упал (рис. 3-15, 3-16),
3-16
немедленно нанести ему резкий удар ногой в голову (см. рис. 3-17).
Требования: необходимо воспользоваться инерцией движения противника вперед, стремительно потянуть его на себя и нанести ему решительный удар ногой в голову.
