Online-knigi.org
online-knigi.org » Книги » Дом и семья » Спорт » Искусство атаки - Белов (Селидор) Александр Константинович (электронные книги бесплатно .TXT) 📗

Искусство атаки - Белов (Селидор) Александр Константинович (электронные книги бесплатно .TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Искусство атаки - Белов (Селидор) Александр Константинович (электронные книги бесплатно .TXT) 📗. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте online-knigi.org (Online knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Подготовительные упражнения:

Их смысл сводится к созданию первых очертаний двигательного стереотипа. В какой-то степени они похожи на пляс. И тут, и там условная имитация — его подражательный символ.

Искусство атаки - uklyuchnyj.jpg

Позиция уже известная вам, как Уключный Устав (рис.1). Руки произвольно собраны перед грудью; ноги готовы сорваться в любом направлении; спина чуть напряжена. Как показано на схеме, вес тела базируется не на всей стопе. Пятка свободна от давления веса тела для возможного маневра. Загруженность стоп разная. Однако и здесь не следует передергивать, считая, что боец движется на носках.

Искусство атаки - otstavnoj.jpg

Выпад вперед с имитацией колющего удара. Позиция, обозначаемая Отставным Уставом (рис.2). Впередистоящая нога загружена весом смещенного вперед тела, что делает позицию ограниченно мобильной. В славяно-горицкой борьбе в Отставном Уставе не стоят, его используют для перемещения.

Искусство атаки - uklyuchnyj.jpg

Возвращение в Уключный Устав (рис.3).

* * *

Искусство атаки - uklyuchnyj.jpg

Уключный Устав (рис.1).

Искусство атаки - otstavnoj.jpg

Отставной Устав (рис.2).

Искусство атаки - uklonnazad.jpg

Легкий уклон корпуса назад (рис.3). Дает возможность провалить поверхностный удар противника без смещения вперед. В данном случае вы прощупываете степень свободы, а также и порог устойчивости корпуса в отклонении от возможной атаки.

Искусство атаки - skrut.jpg

Колющий удар вперед при скручивании корпуса (рис.4). Прием часто фехтовальный. Построен на пропускании встречного удара противника вдоль груди. В кулачном бое значительно сокращает боеспособость встречного прямого. В данном случае корпус бойца завален в сторону. Следует помнить, что данная форма выполняется на здоровую, тренированную спину, не приемлет рывка, а строится на мягком, хотя и быстром перекате. Это важно, ибо иначе создается критическое давление в позвонковых дисках.

* * *

Искусство атаки - uklyuchnyj.jpg

Уключный Устав (рис.1).

Искусство атаки - otstavnoj.jpg

Отставной Устав (рис.2).

Искусство атаки - dvizhenie.jpg

Фрагмент движения, выход веса вперед (рис.5). С этого момента тело выходит в напряжение, выталкивающее удар.

Искусство атаки - buzdygan.jpg

Сам удар. «Буздыган» (рис.6). Базируется на Отставном Уставе Здесь демонстрируется характерная для любой руки позиция. В русском стеношном бое — это «удар в рукавицу». Сдерживающий удар, который я называю «мерцающим». Его отличие о блока состоит в том, что «мерцание» предупреждает прямой противника, задавливает его в начальной фазе развития.

* * *

Искусство атаки - uklyuchnyj.jpg

Уключный Устав (рис.1).

Искусство атаки - zapah.jpg

«Греко-римская защита» или русский «запах» (рис.7). Прикрывает голову от прямого удара противника, как бы подсаживаясь под него и направляя по плоскости собранных вместе плеча и предплечья. В данном случае прямой подразумевается слева.

Искусство атаки - raspalina.jpg

Проворачиваясь на носках, передаем инерцию предыдущего действия в распалину (рис.8). Распалина выполняется за спину. Распалина имитирует удар кистенем сверху в том случае, если противник прикрывается щитом. Ядро легко перелетает через загородительный венец щита, неся поражение в глубине, казалось бы, абсолютно глухой обороны.

* * *

Искусство атаки - inerciya.jpg

Инерционный ход руки из удара (рис.9).

Искусство атаки - inerciya1.jpg

Инерционный ход руки (рис.10).

Искусство атаки - rubyashchij.jpg

Пройдя полную окружность, рука набрала инерции для рубящего удара сверху (рис. 11), имитирующего удар мечом. В этом фрагменте движения к ходу руки прибавляется разворот тела на носках для последующего усиления удара.

Искусство атаки - rubyashchij1.jpg

Завершение рубящего удара (рис.12). Он может наноситься как предплечьем, так и кулаком.

Искусство атаки - buzdygan.jpg

Перекатом веса вперед на ногах выносится «буздыган» (рис.6).

* * *

Искусство атаки - uklonnazad.jpg

Уклон (рис.3).

Искусство атаки - inerciya.jpg

Смещение назад рывком плеча (рис.9). Рука прикрывает ребра и почку.

Искусство атаки - raspalina.jpg

Не пропуская руку вперед, а вращением от спины пробивается распалина (рис.8).

Искусство атаки - grekorimskaya.jpg

Инерционный ход руки в греко-римскую защиту (рис.13).

* * *

Поворот тела на носках в сторону противника (рис.14).

«Локтевая петля» — выведение инерции в боковой удар (рис.15).

«Затрещина». В данном случае с кулака (рис.16).

Ход затрещины (рис.17).

* * *

Завершение удара, его ударная глубина, стабилизирующая позицию греко-римской защитой (рис.14).

Поддержка атаки «буздыганом» (рис.6).

* * *

Искусство атаки - uklyuchnyj.jpg

Уключный Устав (рис.1).

Искусство атаки - kolyushchij.jpg

Колющий удар вперед с равномерно распределенным на ногах весом (рис.12).

Искусство атаки - grekorimskaya1.jpg

Греко-римская защита, заслоняющая грудь (рис.18).

Искусство атаки - raspalina.jpg

Распалина при вращении корпуса назад (рис.8).

Это далеко не исчерпывающий объем типовых форм движения. Однако и его достаточно, чтобы перейти к более сложным эволюциям. В том случае, конечно, если данные способы не вызывают у вас сложности.

Глава II. Тайны берсерков

Неистовые берсерки, бросающиеся сломя голову в атаку, могут, пожалуй, создать впечатление своей отчаянной безысходности, если мотивировать их действия с точки зрения нормального человека. Однако подвиг никогда не являлся нормой поведения. Подвиг — результат высшего накала сил — духовных, психических, физических. То есть это — запредельное состояние. Чаще всего подвиг — явление спонтанное. Он как бы результирует личностные возможности человека, подводя черту под воспитание, волю, характер, убеждения. Берсерк — явление совершенно иное. Берсерк создан для подвига. Его героические способности аккумулируются самим статусом берсерка. Вообще это явление довольно мало изучено. Возможно потому, что оно сокрыто от глаз постороннего, пропуская вперед себя рыцарство. Однако тайна всегда гипнотизирует людей. Создает домыслы, почти правдивые байки и «чудесные» откровения. Тайна берсерков не удостоена даже бредовости фантазий. Она опущена в небытие. На ней лежит табу, проклятье. И все-таки…

Перейти на страницу:

Белов (Селидор) Александр Константинович читать все книги автора по порядку

Белов (Селидор) Александр Константинович - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.


Искусство атаки отзывы

Отзывы читателей о книге Искусство атаки, автор: Белов (Селидор) Александр Константинович. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор online-knigi.org


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*