Бег к вершинам мастерства - Лидьярд Артур (читать книги онлайн бесплатно полностью без сокращений TXT) 📗
Новозеландцы, например, выезжая за океан в конце соревновательного сезона, всегда успевали подготовиться к поездке, даже если на пути стояла крайне скверная погода и самый густой туман заставлял их делать сотни кругов в гимнастических залах, чтобы не потерять драгоценное время.
Новозеландские бегуны ценят тяжелые условия тренировки, потому что это закаляет их для состязаний в такую же погоду. Они будут тренироваться и тогда, когда можно будет двигаться лишь вслед за снегоочистительной машиной.
Американский тренер Уорд Гайлетт заявил, что мои методы тренировки приспособлены лишь к климатическим условиям Новой Зеландии и не могут быть применены в других странах (он имел в виду, в частности, Америку) из-за того, что в ряде стран более суровая зима. Это не соответствует истине. Я мог бы в Америке сделать еще больше Халбергов и Снеллов, чем у себя дома. В Соединенных Штатах во много раз больше, чем в Новой Зеландии, талантливых бегунов, однако там не знают, как правильно готовить их.
Я получаю письма изо всех уголков мира от тренеров и спортсменов, и они пишут мне, что плохо разбираются в тренировке, подчас не осознают, что делают или что нужно делать, и не знают, где, в каком пункте тренировочного плана они сбились в сторону.
Один швейцарец написал мне, что в его стране, население которой вдвое больше, чем в Новой Зеландии, нет ни одного бегуна, который смог бы преодолеть 1 милю за 4,05 и 3 мили быстрее 14 мин. В Новой Зеландии же есть много парней, которым я помог в свое свободное время и которые способны легко выйти из 14 мин. в беге на 3 мили, и, по крайней мере, имеется шесть человек, которые бегут 1 милю быстрее чем за 4.03,0.
Как я уже говорил ранее, я не тренировал всех лучших бегунов Новой Зеландии, а готовил только небольшую группу людей, что живут неподалеку от моего дома, а также тех, кто пришел ко мне за помощью из других мест. И никого я не выбирал себе в ученики за какие-то особенные способности.
Все мои ученики —не супермены. Они лишь самые обычные молодые люди с горячим стремлением к успеху. Но —и это «но» я попытался провести сквозь все повествование —они тренируются правильно. Они тренируются напряженно и развивают выносливость к долгому бегу с максимальной для них скоростью. В этом лежит единственный путь к вершине мастерства.
