Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство - Коллектив авторов (читаем книги онлайн .txt) 📗

7.4.2.106. Отработка комбинации скрестный шаг назад ближней, боковой сбоку дальней в паре с партнером на лапе

7.4.2.107. Отработка заднего обратного удара прыжком в качестве встречного в паре с партнером без протекторов

7.4.2.108. Отработка заднего обратного удара прыжком в качестве встречного в паре с партнером без протекторов

7.4.2.109. Отработка заднего обратного удара прыжком в качестве встречного в паре с партнером без протекторов

7.4.2.110. Отработка заднего обратного удара прыжком в качестве встречного в паре с партнером без протекторов

7.4.2.111. Отработка комбинации скачок назад, задний обратный удар прыжком в паре с партнером без протекторов

7.4.2.112. Отработка заднего обратного удара прыжком в качестве встречного в паре с партнером на подушке

7.4.2.113. Отработка заднего обратного удара прыжком в качестве встречного в паре с партнером на протекторе

7.4.2.114. Отработка обратного кругового удара в паре с партнером без протекторов

7.4.2.115. Отработка обратного кругового удара в паре с партнером без протекторов

7.4.2.116. Отработка обратного кругового удара в средний уровень в паре с партнером в протекторах

7.4.2.117. Отработка обратного кругового удара в верхний уровень в паре с партнером в протекторах

7.4.2.118. Отработка обратного кругового удара в паре с партнером на лапе

Контрольные вопросы

1. Перечислить и вкратце охарактеризовать принципы обучения и тренировки.

2. Средства и методы технико-тактической подготовки в тхэквондо.

3. Формы организации занятий в единоборствах.

4. Методика проведения занятий с тхэквондистами на этапе начальной подготовки.

5. Методика проведения занятий с тхэквондистами на учебно-тренировочных этапах.

6. Методика проведения занятий с тхэквондистами на этапе спортивного совершенствования.

7. Методика проведения занятий с тхэквондистами на этапе высшего спортивного мастерства.

8. Влияние соревновательных условий на направленность подготовки тхэквондистов.

9. Соревнования как средство оптимизации подготовки тхэквондистов.

Глава 8. Педагогический контроль и коррекция технико-тактической подготовленности в тхэквондо

Важнейшую роль в обеспечении эффективного становления технико-тактического мастерства играет правильно поставленный педагогический контроль качества усвоения техники и тактики тхэквондо.

Если при планировании технико-тактической подготовки тхэквондиста необходимо учитывать содержание модели его пространственно-смысловой деятельности, то на «выходе» учебно-тренировочной деятельности необходимо предполагать соответствие контрольных требований по всем запланированным параметрам. В соответствии с этим требованием содержание педагогического контроля должно копировать планирование.

В связи с наличием в публикациях по педагогическому контролю различных терминов, необходимо в них определиться.

Так, под термином «оперативный контроль» следует понимать контролирующую деятельность в процессе обучения. Однако этот термин не в полной мере отображает суть деятельности, и его целесообразно понимать как экспресс-контроль.

Далее следует понятие «этапный контроль». В данном случае зачастую имеется в виду контроль состояния функциональных качеств, особенно общефизических.

Для нужд процесса усвоения технико-тактического компонента этапный контроль играет важную роль как стимулятор к продолжению физкультурно-спортивной деятельности учащегося.

Можно под этим термином понимать и контроль технической подготовленности и состава технико-тактических комплексов учебного и соревновательного характера.

Основным средством педагогического контроля становления технико-тактических комплексов является текущий контроль.

Таким образом, целесообразно утвердиться в следующем перечне видов педагогического контроля становления технико-тактического мастерства:

     ● визуальный экспресс-контроль (оперативный) и экспресс-коррекция техники в момент ее исполнения;

     ● инструментальный экспресс-контроль (оперативный) и экспресс-коррекция с использованием тензодинамометрии;

     ● текущий контроль технико-тактической оснащенности в ходе соревнования и отставленная коррекция технико-тактического арсенала;

     ● итоговый контроль технико-тактической оснащенности в сумме соревнований и отставленная коррекция технико-тактического арсенала.

Визуальный экспресс-контроль техники в момент исполнения и ее экспресс-коррекция могут успешно осуществляться только при хорошем знании срединных пространственных моделей приемов атаки и защиты на основе знания биомеханических основ, на которых базируется классификация технических действий.

В процессе базового технического обучения (этап начальной подготовки) тренер, используя упражнения вначале в одиночном строю, затем попарно, имеет возможность визуально определять правильность выполнения основных двигательных структур по траектории ударов и защиты и индивидуально по ходу их устранять.

Инструментальный экспресс-контроль техники в момент исполнения и ее экспресс-коррекция могут осуществляться на основе данных, полученных с тензометрической платформы (Ю. А. Шулика, 1993) или с тензометрической стенки (А. А. Саликов, 1998).

Так, при проведении ударов, находясь на горизонтальной тензометрической платформе, можно получать динамические характеристики опорных усилий по осям Х и У, непосредственно их корректируя. Комплексное использование горизонтальной платформы и вертикальной тензометрической стенки позволит регистрировать взаимосвязь опорных и ударных характеристик.

Визуальный этапный контроль технического мастерства должен осуществляться в ходе квалификационных экзаменов на предмет присвоения технической категории.

В ходе приема технических нормативов проверяется весь объем знаний и умений, сформированных в течение определенного этапа обучения путем субъективной оценки (как в гимнастике) качества выполнения определенного количества приемов атаки и защиты (выполнил без ошибок, с незначительными ошибками, с грубыми ошибками, не выполнил).

Причем вначале контролю и коррекции подвергается формализованное выполнение ударов и защиты по пространственно-временным характеристикам, а затем адекватность целесообразного реагирования в условиях возникновения «непредвиденных», но типовых ситуаций.