Online-knigi.org
online-knigi.org » Книги » Дом и семья » Спорт » Как побеждать любого противника - Брагина Ирина Викторовна (читать книги онлайн без регистрации TXT) 📗

Как побеждать любого противника - Брагина Ирина Викторовна (читать книги онлайн без регистрации TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Как побеждать любого противника - Брагина Ирина Викторовна (читать книги онлайн без регистрации TXT) 📗. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте online-knigi.org (Online knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Другим примером ошибочных действий бойца в реальной ситуации может служить техника добивания , позаимствованная некоторыми Школами рукопашного боя из карате. Противника, сбитого с ног, они добивают красивым прямым ударом кулака в голову. Все показательные выступления завершаются этим зрелищным добивающим ударом, но никто будто не понимает, что более нелепого действия и придумать нельзя.

Попробуйте сбитого с ног противника ударить кулаком в голову! Дай бог, если вы не сломаете себе пальцы. Мы уж не говорим о том, что этот удар не только не добьет противника, но и позволит ему воспользоваться вашим «добивающим» движением. Увернувшись от удара, противник может захватить вас, пытаясь бороться с вами, и никто не знает, чем для вас может закончиться эта возня на земле.

Мы считаем, что противника необходимо добивать , используя особые техники. Удары следует наносить по дугообразным траекториям кулаками и ладонями, направляя их в голову, туловище и пах противника. Заметим, что удары наносятся любой частью кулака и не повреждаются при этом, если предварительно укреплены с помощью специальных упражнений (« лепка » ударных форм , « живая лапа » и др.).

Если противник вооружен, то, добивая его, нельзя оставлять ему оружие, иначе он воспользуется им. Нанося добивающие удары, следует контролировать вооруженную руку противника, чтобы он не смог ударить вас. Поэтому добивание противника должно быть тесно связано с его обезоруживанием. Чтобы отобрать оружие, используйте вспомогательные удары и одновременно выкручивайте кисть вооруженной руки.

Знакомство с техниками добивания и обезоруживания будет далеко не полным, если мы не расскажем вам еще об одной интереснейшей технике ШАР, которую мы называем «довести до конца». Если быть точнее, то речь идет о применении целого принципа, позволяющего успешно завершить схватку. Основная идея данного принципа состоит в том, что противника нужно довести до состояния, при котором он уже не может продолжать бой и становится для вас неопасным. Вы уже знаете, как этого добиться. Нанося удары, старайтесь поражать в первую очередь уязвимые зоны, чтобы скорее вывести его из строя.

Научитесь противодействовать вооруженному напарнику, «доводя до конца» любой используемый вами прием. Можете даже создавать специальные парные комплексы с «доведением до конца», число которых ограничено только вашей фантазией; все зависит от вашей способности к импровизации и творческому поиску. В качестве элементов боевых техник необходимо активно использовать удары по глазам напарника (обозначая их), болевые воздействия на пальцы и т. д. Применение подобных техник сразу повышает эффективность ваших действий и зрелищность их исполнения.

Отметим, что принцип « довести до конца » в ШАР имеет еще множество других смыслов и применений. Вы будете удивлены, когда узнаете, что нарабатываемые с помощью этого принципа боевые техники оказывают прекрасное лечебное воздействие. Например, перехватывая вооруженную руку и выкручивая ее, выполните серию вспомогательных ударов в уязвимые зоны напарника, повалите его на землю.

Легко заметить, какое комплексное воздействие оказывается на все его тело. Вы одновременно выполняете массаж, заставляете его принимать разнообразные позы, оказываете лечебные воздействия на суставы и связки и т. д.

Мы познакомим вас с техниками и медитациями «огненного цветка», а также с некоторыми способами применения их для защиты от вооруженного противника. Атакуя пальцами глаза противника, вы лишаете его возможности видеть, «ослепляете» его на некоторое время. Пальцевые ударные формы в ШАР ассоциируются с « огнем ». Вы убедитесь, что и глаза, и пальцы между собой тесно связаны. « Огонь » – это энергия света, благодаря которой наши глаза воспринимают окружающий Мир.

Чтобы активизировать форму « огненного цветка », соедините на уровне груди запястья своих рук так, чтобы вытянутые вверх пальцы образовали как бы «языки пламени», развевающиеся от потоков воздуха. Можете даже закрыть глаза, чтобы лучше сосредоточиться на своих ощущениях. В один прекрасный момент вы вдруг почувствуете и увидите, что происходит. С закрытыми глазами вы увидите… огонь . Он возникнет перед вашим внутренним взором настолько четко, что вы испытаете восхитительное чувство восторга и радости. Пальцы при этом сильно разогреются, наполнятся приятным теплом и энергией, которые можно использовать в лечебных целях.

В первой нашей книге мы уже рассказывали вам, как можно укрепить пальцевые ударные формы прокатыванием о жесткую поверхность (например, стену). Прокатывание – это не скольжение , это именно прокатывание : уперевшись пальцами в стену, вы начинаете с силой надавливать на нее и одновременно поворачивать кисть руки в любую сторону. При этом ваши пальцы будут испытывать большую нагрузку от давления.

Болезненные неприятные ощущения необходимо тотчас снимать с помощью массажа и растирания кистей рук. Ваши пальцы укрепятся, и вы сможете наносить ими сильные удары в лицо противника, не рискуя их травмировать. Другим способом укрепления пальцевых форм является выполнение ими медленных ударов в « вязком пространстве ». В этом случае ваши пальцы укрепляются уже на всей траектории удара, а не только в завершающей фазе.

Если же противник еще только угрожает ножом, а интуиция подсказывает вам, что он готов на самом деле применить его, необходимо тотчас разрушить его планы. Нужно неожиданно ударить его в известные вам уязвимые зоны, но только не в «правую почку» (!). Единственное, о чем следует всегда помнить, это – контроль вооруженной руки! Нельзя ни в коем случае бить его так, чтобы вооруженная рука противника оставалась свободной, иначе, даже пропустив сильный удар, он сможет случайно ранить вас, размахивая своим ножом.

При угрозе оружием следует не только атаковать уязвимые зоны, но и одновременно захватывать вооруженную руку. Этот захват должен быть сильным, чтобы противник не смог освободиться. Заметим, что если у противника не нож, а, например, пистолет, то захват вооруженной руки должен сопровождаться также и уводом ствола оружия в сторону, чтобы при случайном выстреле пуля не попала бы в вас.

Навыки противодействия угрозе пистолетом вы можете приобрести, если будете использовать в своих тренировках с напарником разнообразные макеты оружия. У вас теперь есть возможность научиться противодействовать даже угрозам автомату, настолько реалистичной делают производители игрушек свою продукцию. Игрушечные пистолеты и автоматы легко можно спутать с настоящим огнестрельным оружием, чем иногда пользуются некоторые бандиты при запугивании своих жертв.

Если вам угрожают ножом, всегда учитывайте дистанцию «быстрого касания», тогда ваши «ослепляющие» удары гарантированно достигнут цели, и победа будет за вами. Вооруженный противник окажется беспомощным перед боевыми техниками ШАР, а женщины, дети, пожилые люди получают реальную возможность справиться с опасным и сильным противником.

Здесь очень важна роль психофизической подготовки, так как именно от нее будет зависеть исход стычки. Противник, нападающий на вас, как правило, имеет «боевой» опыт. Он уже неоднократно избивал прохожих, применял нож, он знает, что произойдет в первые минуты нападения. У вас такого опыта нет, но это не значит, что вы не можете справиться с нападающим на вас.

То, что мы предлагаем для наработки, неразрывно связано с боевой психологией. Всем известно, что человек может прекрасно выполнять приемы рукопашного боя в спортивном зале, но совершенно растеряться на улице. Страх парализует его способности к сопротивлению, он становится беспомощным. Как тренироваться, чтобы этого не произошло?..

Глубинный смысл техник ШАР обнаруживается именно в реальном столкновении. Если вы будете тренироваться правильно (согласно нашим рекомендациям!), то в опасной ситуации произойдет следующее. Навыки , которые вы приобрели или пробудили в себе, проявятся помимо вашего желания. Эти навыки целиком построены на аутодвижениях вашего тела.

Перейти на страницу:

Брагина Ирина Викторовна читать все книги автора по порядку

Брагина Ирина Викторовна - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.


Как побеждать любого противника отзывы

Отзывы читателей о книге Как побеждать любого противника, автор: Брагина Ирина Викторовна. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор online-knigi.org


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*