Online-knigi.org
online-knigi.org » Книги » Дом и семья » Спорт » Как побеждать любого противника - Брагина Ирина Викторовна (читать книги онлайн без регистрации TXT) 📗

Как побеждать любого противника - Брагина Ирина Викторовна (читать книги онлайн без регистрации TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Как побеждать любого противника - Брагина Ирина Викторовна (читать книги онлайн без регистрации TXT) 📗. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте online-knigi.org (Online knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Один – на всех! Представляете, вместо того чтобы самим нападать, они вынуждены… защищаться! Именно такую агрессивную тактику желательно выбирать, если против вас – несколько человек, а ваш уровень достаточен, чтобы противостоять им. Запомните, все атаки должны быть разрушительными и травмирующими, и каждый ваш очередной удар должен выводить из строя еще одного противника. Таким образом, расправляясь с каждым противником поодиночке, вы справитесь со всеми, даже не заметив, как это произошло.

Когда схватка еще только начинается, используйте технику «выбор целей и их поражение». Речь идет об умении мгновенно определить (или выбрать) расположение досягаемых для ваших ударов уязвимых зон любого из нападающих и немедленно атаковать их молниеносными атаками. Например, вы видите, что ближайший к вам противник не успеет защитить свою голову, у другого открыт низ живота, а третий не сможет защитить свои ноги. Быстрым ударом кулака в лицо первого нападающего, вы выводите его из строя, затем, не останавливаясь, бьете со всей силы ногой в пах второго и тотчас атакуете третьего ломающим ударом по ноге.

Последовательность ваших атак может быть совсем иной; здесь все зависит от расположения ваших противников и их потенциальных возможностей.

Заметим, что в быту вы можете моделировать подобные схватки, мысленно атакуя окружающих вас людей (в вагоне метро, на улице и пр.). Помните только о недопустимости подобных «экспериментов» на женщинах, детях и пожилых людях, а также на людях с проблемами со здоровьем (больных или ослабленных людях, а также инвалидах). Ни в коем случае нельзя представлять, что ваши удары направлены против них! Энергетически это неблагоприятно скажется на вашем здоровье и дальнейшей жизни.

Рассмотрим также еще один важный вопрос, связанный с некоторыми боевыми качествами, которыми должен обладать хороший боец. В бою с несколькими нападающими необходимо уметь очень быстро двигаться. Скорость ваших движений должна быть такой, чтобы никто из нападающих не успевал бы ударить или схватить вас.

Вы уже знаете, что высокие скорости боевых движений достигаются с помощью целого ряда упражнений, например с помощью « танца небесного воина », « игры скоростью », техник « невидимого воина » и др. Отметим, что « танец небесного воина » позволяет, кроме всего прочего, неожиданно ускользать от любых ударов, что особенно важно, если противники вооружены.

Чтобы перейти на более высокий уровень владения этой техникой, попробуйте ускользать от ударов с закрытыми глазами (мы называем это « слепые защиты »). Вы почувствуете очень необычные вещи, и в дальнейшем, защищаясь уже с открытыми глазами, вы обнаружите, как легко вы сможете защищаться. Напомним также, что с помощью перечисленных техник развивается особая выносливость в бою. Это достигается более продолжительным по времени скоростным выполнением указанных техник.

Обязательно учитесь, выполняя « танец небесного воина », одновременно наносить удары в любую сторону. Для нападающих это будет очень неожиданно, ведь уклоняясь от ударов, вы одновременно бьете их, что не дает им возможности защищаться.

В качестве эффективной боевой уловки мы рекомендуем использовать следующую технику. Если кто-либо из нападающих атакует вас, то попробуйте, ускользая от его удара « небесным воином », продолжить свое защитное движение в направлении удара, одновременно атакуя другого противника… убираемой частью тела. Например, когда вас бьют по ноге, то, убирая свою ногу из-под удара, выполните ею же (в направлении первоначального движения!) удар по другому противнику, который никак не ожидает такого подвоха. Таким образом, у вас будет получаться ускользать от одного нападающего и одновременно атаковать другого. Все подобные уловки дают выигрыш во времени, что особенно важно в подобных условиях.

Ведя бой с несколькими нападающими, необходимо иметь развитый вестибулярный аппарат. Одна из многочисленных техник, развивающих чувство равновесия, – «живой волчок», или умение перемещаться в любую сторону с одновременным вращением вокруг своей оси. Данная манера передвижения прекрасно защищает от ударов со всех сторон и одновременно позволяет контролировать свое окружение, нанося удары в любую сторону и перемещаясь в выбранном вами направлении.

Хорошим подготовительным упражнением для развития вестибулярного аппарата является раскачивание на качелях (разновидность «маятниковых движений») и вращение на каруселях. Маленькие дети обожают подобные тренировки и наслаждаются теми яркими измененными состояниями , в которые «погружаются» с их помощью.

Другое важнейшее качество бойца связано с требованием необыкновенной устойчивости (даже сверхустойчивости!) в реальной схватке. Указанный принцип нашел отражение в образе народной русской игрушки «Ванька-встанька», известной практически каждому ребенку в России. Отметим, что глубинный смысл устойчивости этой игрушки состоит в смещенном к низу «центре тяжести» и шарообразности форм, символизирующих ее энергетическую целостность . Указанный пример наглядно иллюстрирует, какие глубокие Знания сохраняются в народных Традициях в виде «забытых» символов. Вспомните русскую матрешку, в образе которой «зашифровано» не только устройство макро– и микрокосмоса, но и многое другое. «Некорректная» этимология ШАР (или Шар-этимология) позволяет, используя санскритские корни, сделать еще один важный вывод о глубинной сути этой «игрушки».

Само название «матрешка» включает в себя корень «матр» (сравните «матриархат»), мать (материя, материальный Мир), или материнское начало, которое порождает все вокруг. Теперь вы сможете по-другому взглянуть на эти вещи.

Умение сохранять устойчивость при толканиях с любой стороны развивается в ШАР с помощью целого ряда специальных упражнений, и некоторые из них вам уже знакомы. В основном они были связаны с теми или иными видами борьбы (« борьба стволов », « борьба без борьбы », « борьба за оружие » и т. д.).

При наработке устойчивости с несколькими напарниками мы рекомендуем использовать также различные виды толканий и выведений из равновесия, когда на одного из вас нападают сразу несколько человек. Однако, толкая друг друга, будьте предельно осторожны и поддерживайте напарника, если видите, что он может неожиданно упасть на землю и удариться.

Когда вы будете защищаться от нападения двух или более нападающих, то обратите внимание, что противники естественно начинают мешать друг другу. Благодаря тому, что вы находитесь в непрерывном движении, их действия уже не могут быть согласованными. «Синхронизация» их действий постоянно нарушается вами, и даже если некоторые удары задевают вас, они все равно не наносят серьезного вреда. В результате возникает интересный эффект, обнаруживаемый лишь в схватке с несколькими нападающими. Мы называем его эффектом рефлекторного «замедления».

Данный эффект не является заблуждением или нашей фантазией. Он абсолютно реален, а механизм его возникновения достаточно прост. Когда нападающие атакуют вас, они вынуждены замедляться, пытаясь согласовать свои действия между собой. Чтобы понять, почему это происходит, представьте, что несколько бойцов одновременно атакуют легкий подвесной боксерский снаряд. Естественно, они будут промахиваться, нанося свои удары по движущейся цели. Точность их движений резко снижается, причем они сами мешают друг другу.

Если же «цель» будет двигаться сама по себе, то попасть в нее будет гораздо труднее, именно поэтому нападающие, как правило, стараются захватить свою жертву, сковать ее. Тогда с ней можно сделать все, что угодно. Таким образом, если на вас одновременно нападает несколько человек, вы должны использовать это в своих целях. Спровоцируйте одновременное вступление в схватку всех своих противников, тогда их превосходство обращается против них самих.

Заметим, что при учебной наработке техник противодействия нескольким нападающим эффект «замедления» предполагает выполнение заведомо более скоростных действий того, кто защищается. Это значит, что нападающие на него должны двигаться чуть медленнее , что позволяет безопасно работать на достаточно высоких скоростях. Если не учитывать эффекта «замедления», то на медленных скоростях один не сможет противостоять нескольким нападающим, что не соответствует реалиям скоростного боя, и они будут побеждать его.

Перейти на страницу:

Брагина Ирина Викторовна читать все книги автора по порядку

Брагина Ирина Викторовна - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.


Как побеждать любого противника отзывы

Отзывы читателей о книге Как побеждать любого противника, автор: Брагина Ирина Викторовна. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор online-knigi.org


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*