Здоровый позвоночник – красивая осанка, прекрасное здоровье - Малахов Геннадий Петрович (книги бесплатно .TXT) 📗
Во время рисового очищения рекомендуется делать очистительные клизмы. Для этого достаточно делать 1–2 клизмы в неделю, во второй половине дня, после 15 часов.
Ослабленным и сильно зашлакованным людям курс очищения рисом можно в первые два года проводить 2 раза в год – весной и осенью. Затем в профилактических целях повторять один раз в 1–2 года. Все зависит от вашего самочувствия и прочего.
Очищение рисом можно комбинировать с другими очистительными методиками.
Хорошо зарекомендовала себя чистка от солей с помощью лаврового листа.
Природа его горяча и суха во II степени. Он обладает растворяющими и разреживающими свойствами. Растворяет камни и помогает при всех болезнях мочевого пузыря. Открывает закупорку печени и рассасывает уплотнение селезенки. Рассасывает опухоли. Является противоядием против всех ядов. Помогает при болях в костях, пояснице и болезни седалищного нерва. Если сварить листья лавра и принять ванну в отваре, то поможет при болезнях мочевого пузыря и матки. Если растолочь и съесть кору корня в дозе 1,62 г, то раздробит камень.
Для наших целей отвар лаврового листа готовят так: 5 г лаврового листа опустить в 300 мл воды и кипятить в течение 5 минут, затем настаивать в термосе. Процедить и пить настой маленькими глотками в течение всего дня. Выпить весь объем сразу нельзя во избежание раздражения пищеварительного тракта. Процедуру повторять три дня. Через неделю курс можете продолжить.
Не удивляйтесь, если появится учащенное розовое мочеотделение. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь.
Убедиться в том, что соли растворяются очень хорошо, можно недели через две. Если у вас не поворачивались или болели суставы, наблюдались «погодные» боли, то вскоре вы увидите, что суставы становятся подвижнее и боли уходят.
Необыкновенно эффективным для выведения солей из организма является голодание. Причем если во время голода использовать дистиллированную воду или собственную урину, то процесс выведения солей идет еще лучше. Гибкость растет буквально на глазах, день ото дня. Мне было достаточно поголодать от 8 до 12 дней, чтобы я смог садиться в закрытый лотос.
Чтобы поддерживать гибкость с помощью голода и других средств, необходимо регулярно голодать. Некоторые могут голодать 1 раз в неделю, другие – 1 раз в две недели. А кое-кто – 3–4 раза в год по 5—15 дней. Вот такая программа голода будет прекрасно очищать организм от солей и шлаков, омолаживая организм.
О том, как правильно проводить голодание и выходить из него, читайте в моих книгах, наиболее подробное описание содержится в книге «Голодание в лечебных целях».
Шлаки образуются практически во всем организме, в каждом органе и клетке. В подавляющем большинстве шлаки – это недоокисленные продукты метаболизма. Если активизировать окислительные процессы, то их можно довести до конечной стадии окисления, в результате чего они становятся легкорастворимыми веществами, не способными накапливаться в организме. Для этого желательно воздействовать на них органическими кислотами. Лимонная, яблочная, никотиновая, аскорбиновая, пальмитиновая кислота и т. д. И вот здесь соковая терапия нам весьма пригодится. Прекрасно активизирует окислительные процессы в организме физическая работа до пота, парные процедуры. Еще более сильными естественными окислителями внутренней среды являются голодание и собственная урина.
Во время доокисления шлаков желательно отказаться от растительного масла, которое обладает сильными желчегонными свойствами и существенно замедляет процесс доокисления. Пища в этот период должна быть насыщена свежими органическими кислотами. Это – соки, салаты. Также полезна в это время и слегка закисляющая внутреннюю среду организма пища, каша из цельных круп. Все это разрешается в том случае, если человек не отваживается голодать.
Преимущество собственной урины по сравнению с приемом свежевыжатых соков заключается в том, что каждый человеческий орган приспособлен к использованию своих собственных кислот. Поэтому, чтобы полноценно промыть и окислить шлаки в разных органах, необходимо употреблять расширенный их ассортимент (рекомендация Б. Болотова). А урина содержит все кислоты нашего организма и легко проникает в любой орган, так как это – жидкость самого организма.
В качестве смягчающих процедур подходят уриновые ванны, припарки, компрессы. Особенно хороша в борьбе с отложением солей старая, упаренная до 1/4 первоначального объема урина, в которой появился сильный аммиачный запах. За счет едкости аммиака она открывает поры в коже, а за счет осмоса вытягивает их наружу.
Теперь нам остается подобрать естественные растворители солей и шлаков. Существует такой закон природы: подобное растворяется подобным. Например, в керосине растворяются все нефтепродукты – солидол, солярка, парафин. В спиртах растворяются все спирты – глицерин, сорбит, ксилит и т. д.
Наблюдения показывают, что самостоятельно в организме не растворяются соли щелочные, минеральные и жирные типа уратов, а также фосфаты, оксалаты. Для их растворения можно применить щелочи, но безопасные для жизнедеятельности организма – навары некоторых растений или соки. Например, чай из корней подсолнуха растворяет многие соли.
Осенью запасают толстые части корней подсолнуха, срезают мелкие волосатые корешки, тщательно моют и сушат. Затем их дробят на мелкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятят в эмалированной посуде (на 3 л воды 1 стакан корней) около 1–2 минут. Этот навар необходимо выпить за 2–3 дня. Затем эти же корни снова кипятят, но уже 5 минут, в том же объеме воды, и также выпивают за 2–3 дня. Третий раз кипятят эти же корни в том же объеме воды, но уже 10–15 минут и также выпивают за 2–3 дня. Закончив пить первую порцию навара, приступают к следующей и т. д. Навар пьют большими дозами за полчаса до еды. При этом соли начинают выходить только через 2–3 недели. Моча будет ржавого цвета. Пить до тех пор, пока она не станет прозрачной как вода.
Сок черной редьки прекрасно растворяет минералы в желчных протоках, желчном пузыре, почечной лоханке, мочевом пузыре, а также в сосудистом русле.
Возьмите 10 кг клубней черной редьки, обмойте, не очищая кожуры, и выжмите сок, около трех литров. Сок хранят в холодильнике, а жмыхи перемешивают с медом в пропорции на 1 кг жмыха 300 г меда или 500 г сахара и добавляют туда молочную сыворотку для молочно-кислого брожения. Все хранится в теплом месте, в банке под прессом. В результате молочно-кислого брожения в жмыхе образуются органические кислоты, способные окислять шлаки и соли.
Начинайте пить сок черной редьки по 1 ч. ложке через час после еды. Если болей в печени не будет, то дозу можно постепенно увеличивать от 1 ч. ложки до 2 ч. ложек и в конце концов дойти до 100 г.
Сок черной редьки является сильным желчегонным средством. Если в желчных протоках содержится много солей, шлаков, то отток желчи затруднен – отсюда боль. Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжайте до тех пор, пока не кончится сок. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется. Если вы предварительно проделали очищение печени, то ее вообще может не быть.
Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен. Когда сок заканчивается, начинайте употреблять жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут. Употреблять во время еды по 1–3 ст. ложки, пока не закончится. Помимо очищения, это способствует укреплению легочной ткани и сердечно-сосудистой системы.
Подобные очистительные процедуры следуют проводить 1–2 раза в год. Во время очищения соблюдайте преимущественно растительную диету, избегайте острых, кислых и соленых блюд.
Также хорошо растворяют соли:
