Энергетическая психология - Иден Донна (книги бесплатно .txt) 📗
** A. Harvey Baker and Linda S. Siegel, "Can a 45 Minute Session of EFT Lead to Reduction of Intense Fear of Rats, Spiders and Water Bugs? – A Replication and Extension of the Wells et al. (2003) Laboratory Study («Способен ли 45-минутный сеанс ТЭО привести к ослаблению сильного страха перед крысами, пауками и водяными клопами? – Расширенное повторение лабораторных исследований Уеллса») Статья представлена к публикации, 2005.
Процедуры
Учитывая предварительные данные, подтверждающие то, что используемые в энергопсихологии процедуры зачастую более эффективны в лечении фобий, нежели техники релаксации, перед нами встаёт следующий вопрос: имеет ли значение то, какие именно точки простукивать? Можно ли достичь того же исцеляющего эффекта, если простукивать любые места, или здесь всё дело в особых точках, которые были идентифицированы древнекитайскими врачами?
Свидетельства на этот счёт весьма неоднозначны. Один ранний эксперимент, в котором участвовало сорок девять человек, страдавших серьёзными фобиями, показал, что, люди, которые постукивали традиционные точки, достигли гораздо лучших результатов, чем люди, простукивавшие точки «плацебо».* В последующем эксперименте, который освещался в медицинском журналеAnesthesia & Analgesia, сравнивалось лечение с применением стимуляции акупунктурных точек, проводившегося группой представителей прикладной медицины, с лечением посредством стимуляции участков кожи, не содержащих известных акупунктурных точек. Этот эксперимент снова подтвердил, что стимуляция акупунктурных точек намного эффективнее, и значительно ослабляет тревогу, боль, а также снижает частоту сердцебиения.**
* Joyce Carbonell, "An Experimental Study of TFT and Acrophobia," The Thought Field 2, no.3 (1997): 1–6.
** A. Kober et al., "Pre-hospital Analgesia with Acupressure in Victims of Minor Trauma: A Prospective, Randomized, Double-Blinded trial," Anesthesia & Analgesia 95(2002): 723–27.
В третьем эксперименте участвовало тридцать восемь женщин, страдавших клинической депрессией, которую пробовали лечить двумя методами.* Исследователи сравнивали эффект стимуляции акупунктурных точек, специально выбранных для лечения депрессии (двенадцать лечебных сеансов, проводившихся в течение восьминедельного периода) с эффектом стимуляции акупунктурных точек, обычно используемых для лечения других болезней (ещё двенадцать сеансов за восьминедельный период), а также с состоянием контрольной группы кандидаток, которые пока не получили лечения. После акупунктурного лечения у 50 процентов пациенток, получавших специальный курс от депрессии, признаки этого недуга полностью исчезли, в то время как из других двух групп только 27 процентов почувствовали облегчение. После первоначального клинического эксперимента женщинам из двух других групп был назначен специальный восьминедельный курс лечения депрессии. Семьдесят процентов отмечали у себя лишь незначительные симптомы депрессии, в то время как, согласно критериям, принятым в психиатрии, 64 процента продемонстрировали полную ремиссию. Эти открытия подтверждают, что эффект плацебо, связанный с акупунктурным лечением, не является решающим фактором в достижении положительных результатов, и что важной составляющей лечения является стимуляция соответствующих точек.
* John J. B. Allen et al., "The Efficacy of Acupuncture in the Treatment of Major Depression in Women," Psychological science 9, no. 5 (1998): 397–401.
Однако четвёртый эксперимент не выявил разницы между простукиванием стандартных точек ТЭО и точек, не относящихся к ТЭО, применявшимся в лечении страхов: обе процедуры простукивания были гораздо эффективнее отсутствия лечения.* Хотя возникло много серьёзных вопросов по поводу выводов, к которым пришли авторы этих исследований,** есть так же клинические свидетельства того, что стимуляция определённых точек, которые не были идентифицированы в традиционной акупунктуре, всё равно может давать терапевтический эффект. Хотя эту область определённо нужно изучать дополнительно, исследования, проводившиеся в Китае, подтверждают, что стимуляция многих из акупунктурных точек (точек с более низким электрическим сопротивлением и высокой концентрацией рецепторов, чувствительных к механическому воздействию) производит более сильные электрохимические сигналы. Считается, что многие акупунктурные точки создают особые эффекты, такие как повышение уровня серотонина, а также усиление, либо гармонизация потока энергии, направляющегося к отдельным органам.
* Wendy L. Waite and Mark D. Holder, "Assessment of the Emotional Freedom Technique: An Alternative Treatment for fear," Scientific Review of Mental Health Practice 2, no. 1 (2003).
** A. Harvey Baker and Patricia Carrington, "A Comment on Waite and Holder's research Supposedly Invalidating EFT," статья, представленная к публикации, 2005.
Почти все энерготерапевты соглашаются с тем, что стимуляция, по крайней мере, одного из стандартных наборов точек с одновременной мысленной активацией психологической проблемы довольно часто приводит к решению этой проблемы. Когда этого не происходит, то по поводу того, какие следующие шаги предпринимать, мнения сильно расходятся. Одни специалисты используют мануальные «мышечные тесты», чтобы определить, будет ли более эффективен другой набор точек. Другие сосредотачиваются на более точной формулировке проблемы. Третьи ищут возможность выделить в проблеме отдельные аспекты. Четвёртые рассматривают наличие психологических реверсий, неврологической дезорганизации или «энергетически токсичных» субстанций, мешающих решению проблемы. Специалисты, использующие мышечные тесты для определения того, какие меридианы участвуют в проблеме, разработали очень сложные процедуры, позволяющие понять, какие именно из множества точек конкретного меридиана лучше всего использовать для коррекции определённой проблемы,* и используют эти точки в последующем лечении.
* Fred P. Gallo, Energy Diagnostic and Treatment Methods (New York: Norton, 2000).
Механизмы
Каждый, кто наблюдал, как человек, страшно боявшийся змей или высоты, после сосредоточения на своей проблеме, сопровождавшегося двадцатиминутным простукиванием определённых точек, может спокойно потрогать змею или подойти к краю балкона на последнем этаже высотного здания, не перестаёт удивляться, как столь быстро могли произойти такие поразительные изменения. Изображения мозга, полученные на цифровом электроэнцефалографе, которые приводятся на внутренней стороне обложки в конце книги, служат предварительным научным подтверждением этих результатов.
Электроэнцефалограмма обеспечивает визуальную запись электрической активности мозга, показывая различные частоты, амплитуду и напряжение импульсов, известных как альфа, бета, тета и дельта ритмы. Цвета представляют соотношение частот мозга (альфа, бета и тета-волн), а также субгармоник в определённых областях мозга. В любой данный момент различные части мозга функционируют на разных частотах, и для каждого душевного состояния характерен особый рисунок мозговой деятельности.* Одна из таких электронных «сигнатур» (левое верхнее изображение) присуща состоянию тревоги. У депрессии другая «сигнатура».
* Daniel G. Amen, Images into Human Behavior: A Brain SPECT Atlas (Newport Beach, Calif.: MindWorks, 2003).
На этих изображениях можно видеть, как менялось соотношение частот мозговой активности у человека, страдающего распространённым неврозом страха в течение курса лечения из двенадцати сеансов. По мере того, как частоты волн в центральной и передней части головного мозга приходили в норму (переход от красного к синему), симптомы тревоги ослабевали с той же интенсивностью и частотой. Аналогичные последовательности изображений, характеризующие ослабление симптомов, были получены и при исследовании других пациентов, страдавших распространённым неврозом страха и получавших энерготерапевтическое лечение. Другие исследователи сообщают об аналогичных открытиях.*
