Природа женщины — родить любя! - Хошабова Екатерина "Ma Prem Drishti" (читаем книги онлайн бесплатно полностью txt) 📗
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Природа женщины — родить любя! - Хошабова Екатерина "Ma Prem Drishti" (читаем книги онлайн бесплатно полностью txt) 📗 краткое содержание
Природа женщины — родить любя! читать онлайн бесплатно
Хошабова Екатерина
Прем Дришти
ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ — РОДИТЬ ЛЮБЯ!
Оглавление:
Об авторе
Вступление
Женщина – это энергия
Женская природа -это стремление заботится и делится
Женская природа – это благодарность
Женская природа – это лёгкость
Женская природа – это творчество
Женская природа – это красота
Женская природа – это умение со-настраиваться, чувствовать
Женская природа – доверять
Женская природа – это любовь
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ «НОВАЯ ЖИЗНЬ»
Зачатие – таинственное мгновение слияния любви
Беременность… Девять месяцев «вдох и выдох»
Физиологическое состояние мамы и малыша
Энергетические процессы
Духовные переживания
Эмоциональные всплески
Любование прекрасным
Любовные переживания
Благодарность
Посещение женской консультации и врачей
Права беременной женщины
Выбор вида и места родов
Курсы по подготовке беременных к родам и выбор сопровождения в родах
Родственники и близкие в жизни беременной и её родах
Отец ребёнка и беременная
Беременная и её мама
Беременная и старшие дети
Беременная и семья мужа
Страхи беременной женщины
1. Страх изменения, страх осознания себя беременной
2. Страх: «а вдруг с ребёнком что-то не то»
3. Страх, что отношения с мужем изменятся
4. Страх предстоящих родов
5. Страх смерти
Свободное питание и вода
«Питание через любовь или любовь через питание?»
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПОДГОТОВКА К РОДАМ. ПРАКТИКА
Мир звуков вокруг и внутри
1. Гудение
2. Настройка звуков, помогающих в родах
3. Пение
4. Слушание музыки
Движение и танец
Жизнь - это движение, а роды – это танец!
Физическая нагрузка во время беременности
Баня
К омплекс упражнений для женщин
Что дают такие регулярные занятия?
Упражнение «Поджимание мышц промежности»
Упражнение «Дыхание промежностью»
Упражнение «Вращение корпусом в потоке»
Упражнение «Раскрывающийся лотос»
Упражнение «Пение звука А»
Упражнение « Укоренение»
Медитативный бег
Массаж тела и промежности