Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом. - Гамильтон Дэвид (книги бесплатно без регистрации TXT) 📗
Ранее мы выяснили, что эмоции могут сохраняться всем организмом, поскольку связанные с ними нейропептиды имеют рецепторы по всему телу. Нам также известно, что подавление эмоциональной боли способно приводить к развитию заболеваний. Накопление отрицательных эмоций, в свою очередь, может перекрыть поступление энергии ци к органу или части тела так же, как накопления жировых клеток или холестериновые бляшки блокируют кровеносные сосуды. Следовательно, выражение и высвобождение отрицательных эмоций должно устранять закупорку течения ци.
Закупорку ци можно также устранить при помощи любых медицинских процедур и методов воздействия, восстанавливающих естественное течение энергии. Зачастую это приводит к высвобождению подавляемых прежде эмоций, так же как после взрыва дам-бы внезапно вырывающийся водный поток затапливает землю. Вот почему под воздействием рейки или целительства Шэнь пациенты порой начинают плакать или смеяться.
Несколько лет назад я обратился к акупунктуре из-за трудностей в ментальной и эмоциональной сфере. Как это порой случается, я воспринимал жизнь очень серьезно (возможно, даже слишком серьезно) и забывал о существовании светлой стороны. Через несколько минут после того, как в мое тело были введены акупунктурные иглы, я начал смеяться. Кажется, до того момента я не смеялся уже на протяжении нескольких недель, так что процедура принесла мне значительное облегчение. Устранив закупорку ци, акупунктура избавила меня и от закупорки подавляемых мною эмоций. Эта процедура оказала мне очень значительную и своевременную помощь.
Я нашел простое упражнение, помогающее самостоятельно избавиться от блокировок энергии:
Соединив ладони в молитвенной позе, я концентрирую внимание на своей левой ладони и пытаюсь осознать, что она чувствует.
Затем я мысленно перемещаю это ощущение через запястье по предплечью к локтю. Затем вдоль бицепса к плечу, вверх по шее, через шею к правому плечу, затем вниз по правой стороне к правой ладони, и сквозь нее в левую ладонь, вновь повторяя круговорот.
Проделав несколько круговоротов, я перемещаю энергетический поток в любую область своего тела, сквозь любые преграды, смывая любые проблемы. Это упражнение представляет собой осознание ци в собственном теле и ментальное поощрение ее движения в том направлении, где бы вы хотели ее ощутить. Эта техника может использоваться для направления энергии и исцеления любой пораженной болезнью части тела.
Некоторые техники целительства, подобно этой, направляют ци сквозь образовавшиеся закупорки в надежде, что течение энергии поможет освободиться от них, так же как быстрый поток воды, проходя по засоренной трубе, уносит накопившийся в ней мусор.
Научное исследование, посвященное воздействию на инсульт практики ци-гун (техники, использующей намерение для направления ци по организму), продолжалось на протяжении тридцати лет и охватило двести сорок два пациента с гипертонией. Половина участников ежедневно практиковали ци-гун в течение получаса, а другая половина этого не делали.
Количество пациентов, получивших инсульт, в группе, не практиковавшей ци-гун, равнялось приблизительно 40 % (хорошо известна связь между гипертензией и инсультом). А в группе, занимавшейся ци-гун, инсульт получили всего 20 % участников, что отчетливо доказывает силу воздействия техники ци-гун. Регулярная практика вдвое снизила количество пострадавших от инсульта.
Дополнительный бонус этого эксперимента заключался в том, что группа, практиковавшая ци-гун, сократила свои занятия медитацией, а тридцать процентов из них прекратили ее вовсе.
Другое исследование показало, что ци-гун приносит огромную пользу людям, больным раком. В исследовании приняли участие сто двадцать онкологических больных, девяносто из которых от трех до шести месяцев ежедневно на протяжении двух часов практиковали ци-гун. В течение всего курса все пациенты получали необходимое медикаментозное лечение.
В группе пациентов, практиковавших ци-гун, физическая сила участников увеличилась на 80 %, тогда как в другой группе этот показатель составил лишь 10 %. Увеличение аппетита составило, со-ответственно, 60 % и 10 %. Вследствие этого вес участников группы ци-гун вырос на 60 %, а участников другой группы — на 15 %. И наконец, иммунитет пациентов, практиковавших ци-гун, воз-рос на 15 %, в то время как у пациентов, не практиковавших его, он упал на 20 %.
По всей видимости, практика ци-гун помогла разблокировать не-которые подавляемые эмоции, а также повысить количество жизненной энергии, поступающей ко всем органам тела.
ХОРОШИМ БЫТЬ ХОРОШО
Намерение обладает огромной силой. Мы направляем намерение на множество объектов в течение всего дня, даже не осознавая этого. Но ни одно намерение не исчезает бесследно. Вполне вероятно, что когда мы думаем о каком-то человеке, наши мысли отправляются прямо к нему, так же как намерение об исцелении направляется к той части нашего тела, которую мы хотим исцелить.
Хорошо, если наши намерения добры, полны сопереживания, благодарности или даже воодушевления, потому что таким образом мы оказываем помощь самим себе или людям, о которых думаем. Но как часто мы погружаемся в размышления о том, как кто-то обидел нас, причинил нам боль, или о том, как мы не одобряем поведение какого-то человека? Как вы думаете, какой эффект должны оказывать подобные мысли на предмет наших размышлений?
Будет гораздо лучше, если вы найдете в себе силы простить обидевшего вас человека или просто примете его таким, какой он есть, вместо того чтобы направлять на него губительные мысли. Как бы вы чувствовали себя, узнав, что кто-то судит о вас неверно, не зная вас «настоящего», или думает о вас с гневом из-за поступка, который вы, возможно, совершили ненамеренно?
Каждый человек, встречающийся на вашем пути, может быть хорошим родителем, супругом, чьим-то ребенком или другом, и кто-то любит его так же горячо и сильно, как любят вас. И ваше восприятие человека не отражает его настоящей сущности, это лишь ваше восприятие. Возможно, вы никогда не узнаете причины, заставившие его поступать определенным образом в определенное время. И, вероятно, ваше поведение было тоже далеко от совершенства — как минимум, раз в жизни. Так попытаемся быть справедливыми к другим. Помните: все, что исходит от вас, однажды к вам вернется, в той или иной форме.
Искренняя доброта к людям — хороший способ улучшить и собственное здоровье. После того как моя близкая подруга Маргарет Мак-Кэти долгие годы промучилась из-за депрессии и даже попыталась совершить самоубийство, ее врач Адамс (известный по голливудскому фильму «Целитель Адамс») сказал ей: «Выйди из дома и начни служить людям, и твоя депрессия исчезнет». Она так и по-ступила, и спустя несколько месяцев ее депрессия действительно прошла. Сейчас она профессиональный смехотерапевт и вдохновляет других на поиск внутренней радости через служение людям, смех и добро. Воздействие, которое она оказывает на людей, необычайно. Та радость, которую она дарила людям, вернулась к ней, не только вытащив ее из депрессии, но и превратив в изобильный источник счастья.
Глава 5. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ВИБРАЦИИ
Эксперименты доктора Града с зернами ячменя ясно доказывают факт передачи энергии воде. Со времени проведения этого эксперимента ученые исследуют изменения воды в соответствии с мыслями и эмоциями. Например, Уильям Тиллер, почетный профессор материаловедения в Стэндфордском университете, проанализировал воду, на которой были сфокусированы мысли или сильные эмоции находящегося рядом человека, и обнаружил изменения ее pH. В стакане воды происходит постоянная вибрация атомов (H-O-H), притягивающихся и отталкивающихся друг от друга. Они также изгибаются, растягиваются, скручиваются, извиваются и сталкиваются с другими молекулами. Другие ученые измерили изменения во время некоторых из этих движений, когда целитель держал ладони над водой.
