Online-knigi.org
online-knigi.org » Книги » Научно-образовательная » Медицина » Девочка. Девушка. Женщина - Жукова Елена Витальевна (книги без регистрации .txt) 📗

Девочка. Девушка. Женщина - Жукова Елена Витальевна (книги без регистрации .txt) 📗

Тут можно читать бесплатно Девочка. Девушка. Женщина - Жукова Елена Витальевна (книги без регистрации .txt) 📗. Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте online-knigi.org (Online knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:
Девочка. Девушка. Женщина - i_101.jpg

Безусловно, хорошо, если ребенок получает отличные отметки, замечательно, что он спешит поделиться этим с родителями. Однако следует насторожиться, если это становятся единственным, о чем он стремится рассказать. Если это так, то родителям нужно постараться сместить акцент внимания дочери с отметок на сам процесс учебы. Спрашивать дочь не о том, какие оценки сегодня она получила, а о том, что нового она узнала, что ее удивило или порадовало. Обсуждая очередную пятерку, нужно хвалить ребенка не за саму отметку, а за трудолюбие, усердие, прилежание. Покажите, что вы гордитесь ею самой и ее работой, а не тем, как оценивают ее окружающие.

Гигиена девочки младшего школьного возраста (7-11 лет)

Первые годы школьного возраста характеризуются сравнительно медленным течением процессов полового развития. Однако уже в эти годы, непосредственно предшествующие периоду интенсивного полового развития и бурной перестройки всего организма девочки, требуется дополнительная гигиена. В этот период не следует допускать слишком большой интеллектуальной и чрезмерной физической нагрузки, нарушения режима сна и бодрствования.

Девочка. Девушка. Женщина - i_102.jpg

Нервные расстройства и физическая ослабленность младших школьниц нередко встречается чаще в тех семьях, где родители стремятся нагрузить ребенка, кроме посещения школы и кружков, еще и множеством дополнительных занятий с репетиторами. Как было отмечено выше, режим дня для младшей школьницы необходимо построить так, чтобы промежуток между занятиями в школе и приготовлением уроков составлял примерно около трех часов.

Девочка. Девушка. Женщина - i_103.jpg

Чем меньше ребенку лет, тем больше его организм нуждается в отдыхе. Поэтому ученицам первых-вторых классов желательно в распорядке дня оставить дневной сон, а уже после него можно приступать к домашним заданиям, для выполнения которых у школьницы должно быть специально выделенное место. На рабочий стол свет должен падать слева, если ребенок правша, и справа – если левша.

Девочка. Девушка. Женщина - i_104.jpg

Часто случается, что маленькие школьницы, и без того недостаточно физически развитые, не слишком любят заниматься физкультурой. Поэтому интерес к физическим упражнениям следует прививать девочке с раннего возраста (подвижные игры, плавание, катание на роликах, на коньках). Надо помнить, что гиподинамия препятствует гармоническому половому созреванию школьниц. С другой стороны, усиленные занятия некоторыми видами спорта в этом возрасте полезными не являются (такими, например, как велосипед, гребля). Художественная гимнастика противопоказана тем девочкам, у которых констатирована неблагополучная наследственность по эндометриозу. На основании многолетних наблюдений психологов было подтверждено благотворное влияние занятий физкультурой на развитие девочки, в то же время к спорту и спортивным соревнованиям следует привлекать только здоровых детей и подростков. Нерациональные занятия спортом могут в дальнейшем отрицательно сказаться на становление менструальной функции девочки.

Девочка. Девушка. Женщина - i_105.jpg

Соблюдение правил личной гигиены в этом возрасте предусматривает контроль за регулярностью мочеиспускания и дефекации. Часто так бывает, что ложный стыд заставляет девочку редко посещать туалет (особенно в школе и в общественных местах). Постоянное переполнение мочевого пузыря обусловливает стойкое смещение матки назад и нарушение кровообращения в малом тазу. Отсутствие ежедневного стула сначала приводит к расширению прямой кишки, запорам, ненормальному положению матки, застою крови в малом тазу и нередко к геморрою и анальным трещинам. Девочкам, у которых рано проявляется склонность к запорам, не следует сразу назначать слабительные лекарственные средства; достаточно отрегулировать рацион питания и снять гиподинамию.

Девочка. Девушка. Женщина - i_106.jpg

Что касается правильного питания младших школьниц, то надо опасаться перекармливания, особенно продуктами, богатыми углеводами, так как это приводит к элементарному ожирению с неизбежным расстройством в последствии эндокринной системы. Желательно ограничить употребление раздражающих и экстрактивных веществ: черного кофе, какао, крепкого чая, пряностей, жареного мяса, бульона, маринадов, консервов и т. п., которые, помимо общего отрицательного влияния на организм (в частности, способности вызывать акселерацию, аллергию, гипертрихоз), стимулируют раннее половое созревание.

Девочка. Девушка. Женщина - i_107.jpg

Гигиенисты считают, что костный таз школьницы может изменяться в неблагоприятную сторону из-за неправильно подобранной школьной мебели, неподходящей обуви и др. Среди требований, предъявляемых, например, к обуви девочки, весьма существенно соблюдение высоты каблука: от 2 до 6 лет – 0,8 см, от 7 до 9 лет – 1–2 см, от 10 до 15 лет – 2–3 см. Если высота каблука превышает 4 см, то смещается вперед центр тяжести тела, формируется большой поясничный изгиб, изменяется положение таза и как результат – уменьшаются его прямые размеры. Крайне нежелательно, чтобы девочка привыкла носить плотно стягивающие талию пояса, а также гольфы с тугой резинкой, так как это нарушает лимфоотток и кровообращение (появляется опасность возникновения варикозного расширения вен).

Роль матери в воспитании дочери

Девочка. Девушка. Женщина - i_108.jpg

Когда женщина становится матерью, ее тело, чувства и эмоции претерпевают колоссальные изменения. Этот процесс идет параллельно с развитием и ростом малышки. Очень часто, особенно если это первенец, ребенок заставляет мать и окружающих ее людей полностью пересмотреть не только расположение мебели в квартире, но и принципы существования. Повышаются требования к чистоте всей квартиры, перераспределяются домашние обязанности, вводятся ограничения, особенно первое время, на посещение друзей и знакомых – маме и ее маленькой дочери нужны покой и отдых.

Девочка. Девушка. Женщина - i_109.jpg

Чуть позже, когда малышка начнет изучать мир вокруг себя, мамины и папины друзья внесут свой вклад в ее развитие – создадут ту языковую и эмоциональную среду, в которой будет осваиваться девочка. Когда малышка начнет изучать мир вокруг себя, от матери потребуется умение и защитить ее, и ограничить, и поддержать, и восхититься. Несмотря на трудности первых месяцев после рождения ребенка, бессонные порой ночи и тревогу о здоровье малышки, молодая мама не должна забывать о том, что имеет право и на заботу о себе.

Девочка. Девушка. Женщина - i_110.jpg

«Все величайшее в великих – от матери», – говорил философ Ницше. Отечественные психологи провели исследование, которое показало, что на интеллект ребенка оказывает влияние тот родитель, который эмоционально ближе. В российских семьях традиционно мать оказывается ближе всех к ребенку, поэтому интеллект в большей степени передается от матери, чем от других членов семьи.

Девочка. Девушка. Женщина - i_111.jpg
Перейти на страницу:

Жукова Елена Витальевна читать все книги автора по порядку

Жукова Елена Витальевна - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.


Девочка. Девушка. Женщина отзывы

Отзывы читателей о книге Девочка. Девушка. Женщина, автор: Жукова Елена Витальевна. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор online-knigi.org


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*