Введение в гипноз - Япко Майкл (читаем бесплатно книги полностью .txt) 📗

Если клиент отреагирует тем, что закроет глаза, это будет явным показателем его суггестивности. Как более спонтанные и менее арбитральные, контекстные приказы, могут стать полезным мерилом степени внушаемости (Grinder, Bandler, 1981; Hammond, 1990)

Невербальные методы

Элементом установления контакта в этом случае будет "отзеркаливание" (mirroring) поведения клиента, таким образом, чтобы это оставалось вне его сознания. Подстраивая свое дыхание к дыханию гипнотизируемого, мы отражаем фрагмент его поведения, неосознаваемого им. Когда мы впоследствии изменим дыхание, и клиент подстроится к нам, то это будет означать, что его бессознательное реагирует позитивно и что будет доказательством установления контакта и его суггестивности (Zeig, 1985).

ЛИТЕРАТУРА

Bates, В. (1993). Individual differences in response to hypnosis. W: J. Rhue, &. ьуии, I. Kirsch (red.), Handbook of clinical hypnosis (s. 23-54). Washington, DC: American Psychological Association.

Сое, W. (1993). Expectations and hypnotherapy. W: J. Rhue, S. Lynn, I. Kirsch (red.), Handbook of clinical hypnosis (s. 73-93). Washington, DC: American Psychological Association.

Cohen, S. (1984). Tests of susceptibility/hypnotizability. W: W. Wester, A. Smith (red.), Clinical hypnosis: A multidisciplinary approach (s. 73-81). Philadelphia: Lippincott.

Grinder, J., Handler, R. (1981). Trance-formations: Nemo-Linguistic Programming and the structure of hypnosis. Moab, UT: Real People Press.

Hammond, D. (red.). (1990). Handbook of hypnotic suggestions and metaphors. New York: Norton.

Hilgard, E. (1965). The experience of hypnosis. New York: Harcourt, Brace & World.

Kirsch, I., Lynn, S., Rhue, J. (1993). Introduction to clinical hypnosis. W: J. Rhue, S. Lynn, I. Kirsch (red.), Handbook of clinical hypnosis (s. 3-22). Washington, DC: American Psychological Association.

Spiegel, H., Spiegel, D. (1987). Trance and treatment: Clinical uses of hypnosis. Washington, DC: American Psychiatric Press.

99

Weitzenhoffer, A. (1989). The practice of hypnotism (t. 1). New York: John Wiley & Sons.

Zeig, J. (1985). Therapeutic patterns of Ericksonian influence communication. W: J. Zeig (red.), The evolution of psychotherapy (s. 392-406). New York: Brunner/Mazel

100

Глава 15

ВВЕДЕНИЕ В ФОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ГИПНОЗА

Данная глава посвящена проблемам второй фазы гипнотической интеракции — индукции и усилению ("углублению") гипнотического состояния. Индукция решает несколько задач:

1. Дает клиенту конкретный раздражитель, позволяющий сконцентриовать внимание, играет роль моста между "состоянием нормального бодрствования" и гипнотическим состоянием (Spiegel, Spiegel, 1987).

2. Занимает сознание и таким образом его выключает, укрепляя одновременно ассоциативные способности бессознательного. Облегчение диссоциации сознания и бессознательного — главная задача индукции. Уровень полученного расщепления будет принципиальной мерой глубины опыта (Watzlavick, 1978; Zeig, 1980).

3. Позволяет создать "направленность на реакцию" — характерную модель реакции на действия терапевта (Erickson, Rossi, 1979; Hammond, 1990).

Индукция как раздражитель, вызывающий гипнотический опыт, конечно решающе влияет на качество интеракции. Способов ее проведения столько, сколько людей, применяющих гипноз, поэтому я опишу лишь несколько наиболее полезных и чаще используемых. Я разделил индукцию на две общие категории: традиционные и общеупотребительные. В этой главе представлены некоторые из традиционных индукций, а методы применения описаны в следующей.

ТРАДИЦИОННЫЕ ГИПНОТИЧЕСКИЕ ИНДУКЦИИ

Определение "традиционные" я применил для описания индукций, представленных в этой главе в двух значениях. Первое

101

относится к дословному пониманию выражения — такого вида техники гипнотизеры передают друг другу с древних времен, из поколения в поколение. Другие должны вызвать ассоциации с классической моделью гипноза, где процесс индукции более директивен и подвержен ритуалам. Такая модель предусматривает применение определенных ритуалов, для введения в гипноз, что является ненужным ограничением.

В каждом из традиционных способов индукции, применяются ключевые концепции и фразы, составляющие интегральную часть данной техники. Эти методы просто неоценимы при практическом применении клинического гипноза и их изучение принципиально важно. Представляя техники индукции на этом этапе, я предполагаю, что читатель понимает, что даже техники с наиболее ясной схемой, необходимо подстроить к нуждам конкретного клиента (Weitzenhoffte, 1989).

Начало индукции

Начиная индукцию, вы ожидаете от клиента, хотя бы минимальных реакций на нее. Для начала хорошо, будет внушить ему, принять удобную позицию. Стоит убедиться сможет ли клиент, не напрягаясь, находиться в ней длительное время, поскольку в течение гипноза клиент часто не способен двигаться (каталепсия), а изменение позиции тела потребует от него дополнительного напряжения. Необходимо также внушить ему подходящий темп дыхания: атмосфера ожидания гипноза, связанное с этим возбуждение часто ведет к тому, что клиент дышит нерегулярно или даже неосознанно задерживает дыхание. Третьим элементом, который необходимо рассмотреть, будет внушение клиенту мысли о том, чтобы он закрыл глаза, так как это облегчает внутреннюю концентрацию (Сое, 1993).

Когда гипнотизируемый чувствует себя удобно и его реактивность к терапевту возрастает, индукцию можно признать начавшейся. Вот детальные техники, облегчающие введение в гипноз.

Техники прогрессивной мышечной релаксации

Эти техники включают подачу расслабляющих внушений, последовательно для всех мышечных групп. Тело делится на про-

102

извольное количество характерных групп мышц, в зависимости от планируемой продолжительности процесса (Kirsch, Lynn, Rhue, 1993).

Со временем ассоциация с релаксацией возникает на само упоминание о расслаблении мышц. Таким образом, в короткое время, клиент к которому применяется такой метод, будет реагировать достаточно быстро.

Другой вид техники прогрессивной релаксации мышц, опирается на том же принципе, с той разницей, что здесь добавляется отсчет (привязывая числа к отдельным мышечным группам, например: "10 — расслабьте стопы... 9 — расслабьте лодыжки и голени... "); во время последующих сессий, можно ограничиться лишь отсчетом, а каждое число вызовет реакцию определенной группы мышц, на основе ассоциации.

Третий вид этого способа, носит название "глубокой мышечной релаксации". Клиента инструктируют, медленно напрягать по очереди мышечные группы, удерживая напряжение 10 секунд, а потом их расслаблять. Релаксация в этом случая быстрая и более ощутимая.

Переживание расслабляющего события

В этой технике необходимо дать клиенту внушение пребывания в определенном месте, где он может чувствовать себя совершенно свободно, беспечно и счастливо. Описание деталей, связанных с данным местом позволит интенсифицировать впечатление. Любое место где клиент чувствует себя свободно, подойдет. Если человек не в состоянии припомнить себе подобное место, он может его представить. Почти каждый мечтает о путешествии куда-нибудь (Smith, Wester, 1984).

Фиксация взгляда

Одна из древнейших или самая древняя техника индуцирования гипноза, это классический метод "фиксации взгляда", состоящий в том, чтобы заставить клиента сконцентрировать взгляд на неком характерном месте или предмете: пятне света на потолке, стене, большом пальце терапевта, висящих на стене часах, стеклянном шаре, камине, свече, аквариуме, песочных часах и т.д. Важно, чтобы такой предмет мог привлечь внимание клиента, на

103

время необходимое для того чтобы отреагировать на одновременно даваемые релаксационные внушения.

Когда гипнотизируемый всматривается в данный предмет, ему внушают запомнить каждую деталь и одновременно испытывать нарастающее расслабление.