Ароматерапия с позиций аюрведы - Миллер Лайт (онлайн книги бесплатно полные txt) 📗

проблемные участки кожи.

МАЗИ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Мази сочетают в себе целительную силу трав с предохраняющими и

проникающими свойствами растительных масел, укрепленными пчелиным воском. Чем

больше воска добавляется к смеси, тем более густой она становится; чем больше

масла — тем более жидкой. При подборе пропорции следует принять в расчет

климатические условия местности, где будет применяться мазь. К примеру, для

турпохода по аризонской пустыне в летнее время мазь должна быть более густой,

чем для зимнего катания на лыжах в Колорадо.

Как правило, на 1 часть воска берут 4—6 частей растительного масла с

лекарственными добавками. Такое масло готовится приблизительно по тому же

рецепту, что и лекарственное масло ги: травы настаивают в растительном масле в

течение 30—60 дней, после чего масло сцеживают. Но существует и гораздо более

быстрый способ: достаточно добавить в растительное масло правильно подобранную

смесь эфирных масел.

Растопите пчелиный воск на медленном огне в небольшой кастрюле или

горшочке (лучше всего — из нержавеющей стали; можно также использовать

керамическую посуду, но тефлоновая не подойдет). Добавьте заранее отмеренное

растительное масло и помешивайте до получения однородной массы. Для проверки

консистенции обмакните в смесь холодную ложку (которую следовало заранее

положить в холодильник). Мазь мгновенно застынет на ложке. Если она окажется

слишком густой, добавьте в смесь еще немного масла, а если слишком жидкой —

воска. Как только содержимое кастрюли растопится, ее следует немедленно снять с

огня; вернуть ее на огонь можно лишь в том случае, если смесь слишком загустеет.

Добившись желаемой консистенции, можете составить композицию из нескольких

эфирных масел и добавить ее в мазь из расчета 20—40 капель на 2 столовые ложки

(30 мл) мази. В качестве консервантов можно добавить масло пшеничных зародышей,

бензоин или витамин Е в масле. Тщательно перемешайте мазь и выложите ее в

склянку с широким горлышком, баночку из-под детского питания, коробочку из-под

косметики и т.п.

Мазь от ожогов. 5 капель лаванды, 5 капель ромашки аптечной, 5 капель

пупавки благородной, 5 капель тысячелистника.

Антисептическая мазь. 3 капли сосны, 5 капель лаванды, 7 капель

эвкалипта, 7 капель розмарина.

Противогрибковая мазь. 10 капель тимьяна, 10 капель тысячелистника, 10

капель ромашки или пупавки. (Эта смесь интересна тем, что в ее состав входят

два масла, на первый взгляд противоположные друг другу по свойствам:

согревающее масло тимьяна и охлаждающее масло ромашки. Однако оба они обладают

сильнейшим противогрибковым действием, и поскольку данное средство

предназначается не для согревания или охлаждения, а для борьбы с грибковой и

дрожжевой инфекцией, то в составе этой мази масла тимьяна и ромашки не

противоречат друг другу.)

Мазь для ясности мышления. 10 капель розмарина, 10 капель базилика, 5

капель ромашки или пупавки, 5 капель мяты. Эту мазь следует втирать в кожу лба.

Поэкспериментируйте с другими сочетаниями!

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Волосы и кожа волосистой части головы — это часть общего кожного

покрова. Многие из принципов ухода за кожей применимы и в области ухода за

волосами. В частности, рекомендуется использовать только такие шампуни, которые

соответствуют коже по показателю кислотно-щелочного баланса.

Выпадение волос — это симптом переизбытка питты. Применяйте эфирные

масла березы, брами, кориандра, мяты перечной, пупавки, розового дерева, розы и

ромашки.

Для жирных волос (которые также свидетельствуют об избытке питты)

рекомендуются эфирные масла кедра, кипариса, лаванды, лимона, мелиссы и шалфея.

Затормозить процесс поседения волос (питта-вата) помогают эфирные масла

кориандра, лимона и шалфея.

Для стимуляции роста волос применяйте березу, кедр, кориандр и розмарин.

При секущихся кончиках волос (расстройство ваты) используйте ветивер,

розовое дерево и сандал.

От перхоти, которая также связана с дисбалансом ваты, помогают кипарис,

лаванда, лавр, лимон, маргоза, мелисса, сандал и тысячелистник.

Брайен: Обычно я покупаю хороший, натуральный, шампунь с нормальным

кислотно-щелочным балансом и, отдельно, кондиционер для волос. На каждый флакон

объемом по 120 мл я добавляю 20—30 капель смеси эфирных масел.

Аюрведическое лечение кожи головы состоит в ежевечернем смазывании ее

растительным маслом с добавлением соответствующих эфирных масел.

Рецепты

Выпадение волос: На 120 мл кокосового масла: 10 капель ромашки, 10

капель кориандра, 10 капель розового дерева, 10 капель березы.

Перхоть: На 120 мл кунжутного масла: 10 капель лаванды, 10 капель

тысячелистника, 10 капель кипариса, 10 капель сандала.

АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ

В наши дни появилось множество приспособлений для распыления эфирных

масел в воздухе. Ароматерапевты применяют специальные кольца для масел: кольцо

надевается на обычную электрическую лампу, и под действием тепла масло

испаряется. Существуют электрические распылители, в конструкции которых

используются аквариумные насосы. Однако они постоянно гудят, что может

раздражать. Распылитель более современного типа состоит из ватного фитиля,

пропитанного водой с эфирными маслами, и бесшумного веера. С помощью

ароматерапевтической лампы (сосуда для ароматических смесей) можно творить

настоящие чудеса, просто зажигая свечу. Ароматы природы войдут в ваш дом и

станут частью вашей жизни.

Когда наши дети были еще маленькими, они иногда приходили домой

простуженными. Тогда мы немедленно зажигали в детской ароматерапевтическую

лампу с маслами розмарина и эвкалипта.

Очень удобно распылять эфирные масла и увлажнять сухой воздух в

помещении путем выпаривания. Налейте воду в кастрюльку и добавьте 10— 15 капель

смеси эфирных масел. Поставьте кастрюльку на слабый огонь и время от времени

добавляйте масла. Зимой, когда из-за обогревателей воздух в комнатах становится

слишком сухим и горячим, увлажнять и ароматизировать его просто необходимо.

Один из самых быстрых и легких способов ароматизировать помещение —

воспользоваться пульверизатором. Пульверизаторы продаются во многих магазинах,

но, к сожалению, большинство из них не приспособлено для распыления эфирного

масла: материалы, из которых изготовлен насосный механизм, не выдерживают

воздействия эфирных масел, даже разбавленных. Еще не зная этого, мы постоянно

покупали в бакалейных лавках и аптеках симпатичные пластиковые распылители, но

они все время ломались, иногда уже через несколько дней. Лучше сразу приобрести

в магазине для садоводов более дорогой пульверизатор, устойчивый к воздействию

химикатов. Теоретически, такие устройства предназначаются для распыления

пестицидов и гербицидов, а потому выглядят не очень-то красиво (на них наклеены

этикетки со всевозможными инструкциями, предупреждениями и техническими

сведениями). Но никто не мешает вам выкрасить пульверизатор в свой любимый цвет

или оклеить его тканью или цветной бумагой. Такой распылитель будет отлично

справляться с растворами эфирных масел. На 1 л воды достаточно добавить всего

15—30 капель масла, и этого литра хватит, чтобы надолго изменить к лучшему

воздух в вашем доме. Можно также опрыскивать комнатные растения: им это пойдет

на пользу, если раствор будет не слишком крепким. Растения с удовольствием

примут этот дар от своих «братьев» и используют его для укрепления своей

защитной и иммунной систем.