Ароматерапия с позиций аюрведы - Миллер Лайт (онлайн книги бесплатно полные txt) 📗

амплитудой пульсовой волны; его сравнивают с движениями лебедя или павлина, а

иногда — с плавным течением реки.

Когда измерять пульс?

Чтобы установить свойственный для вас пульс, проведите измерения рано

утром, когда вы хорошо отдохнули и чувствуете себя спокойно. После еды,

физической нагрузки, секса, массажа и горячей ванны пульс может приобретать

качества питты. После сна или слишком плотной еды он может приобретать качества

капхи. А когда вы о чем-то тревожитесь, нервничаете, испытываете напряжение,

торопитесь или находитесь в быстро меняющейся ситуации, ваш пульс может

приобрести характер ваты. Можете ли вы проследить за тем, как эти изменения

отражаются на вашем пульсе?

Где измерять пульс?

Пульс прощупывается во многих точках на теле, но удобнее всего измерять

так называемый радиальный пульс — на запястье ниже большого пальца. Мужчинам

следует измерять пульс на правой руке, а женщинам — на левой. На лучевой

стороне находится небольшой костный выступ, называемый шиловидным отростком.

Слегка согнув запястье, положите указательный палец другой руки после

шиловидного отростка. Средний и безымянный пальцы положите на лучевую артерию

рядом с указательным, ближе к локтю (см. рис.). Пульс, который прощупывается

под указательным пальцем, характеризует уровень активности ваты в организме.

Пульс под средним пальцем дает представление о силе питты, а под безымянным — о

силе капхи.

Многие люди разочаровываются в этой методике, если им не удается

почувствовать разницу в биении пульса под каждым из пальцев с первой попытки.

Здесь следует запастись терпением, практикуйтесь и не сомневайтесь в том, что

со временем обретете навык. Будьте оптимистом. Скажите себе: «Кажется, у меня

начинает получаться». Нам, западным людям, присущ рациональный склад ума, и,

прежде чем, повинуясь интуиции, принять вещь такой, как она есть, мы требуем ее

научного объяснения.

По-видимому, эффективность диагностики по пульсу (как и методов

диагностики по языку или по лицу, рефлексологии стоп и т.п.) лучше всего

объясняется с помощью холотропной теории врачевания, которая утверждает, что

каждая часть тела представлена во всех остальных его частях, подобно тому, как

в каждом элементе голограммы содержится информация обо всем изображении.

Пропуская пучок света через любой, даже самый малый фрагмент голограммы, мы

получаем в проекции все изображение целиком. Аналогичным образом, каждая часть

тела заключает в себе информацию обо всем теле в целом. Известно, что в каждой

клетке содержится генетический код всего организма. При клонировании весь

организм воспроизводится на основании информации, заключенной в ДНК одной

клетки. Дипак Чопра в книге «Квантовое целительство» пишет, что благодаря

непрерывному потоку информации, исходящему от нервных импульсов, гормонов и

нейротрансмиттеров, каждая клетка нашего тела осознает наши мысли, чувства и

состояния. На этом основании д-р Чопра говорит о человеческом организме как о

«системе тело-ум», в которой все физические и психические проявления тесно

связаны между собой и находятся в постоянном взаимодействии.

Диагностика по пульсу — это одна из методик, позволяющих

непрофессионалу больше узнать о своем теле и о силах, которые действуют в нем

при разных обстоятельствах, в разное время и в различных ситуациях.

Глава третья. ВКУС ЖИЗНИ

.

ШЕСТЬ ВКУСОВ

В аюрведе выделяется шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, острый,

горький и вяжущий. Каждый вкус состоит из двух элементов. Аюрведическая теория

вкусов помогает понять, почему «мы становимся тем, что мы едим». Наше тело

строится из элементов, составляющих нашу пишу, и в зависимости от состава пищи

соотношение дош в организме колеблется.

Сладкий вкус состоит из элементов земли и воды. Он усиливает капху

(также состоящую из земли и воды) и ослабляет питту и вату. Сладкий вкус

присутствует в сахарах, углеводах, жирах, маслах и аминокислотах. По своим

качествам он тяжел, холоден и маслянист. Сладкий вкус участвует в формировании

тканей. Однако он может вызывать закупорку протоков и каналов и гасить

пищеварительный огонь.

Злоупотребление «сладостью жизни» ведет к заболеваниям, связанным с

дисбалансом капхи: ожирению, диабету, нарушениям кровообращения, несварению

желудка и застоям слизи вдыхательных путях. На эмоциональном уровне сладкий

вкус приносит удовлетворение, но при избытке вызывает самодовольство и лень, а

также дает пищу алчности и недовольству (перебродив, сладкий вкус становится

кислым).

Кислый вкус состоит из элементов земли и огня. Он усиливает питту и

капху и ослабляет вату. Кислый вкус присутствует в кислых фруктах и овощах, в

алкоголе и, в меньшей степени, в белках, кисломолочных продуктах (молочная

кислота) и маслах (жирные кислоты). По своим качествам он тяжел, горяч и

маслянист.

Кислый вкус усиливает пищеварительный огонь и противопоказан при

гастритах, язвенной болезни, воспалениях, упадке сил и других заболеваниях,

связанных с дисбалансом питты. Он стимулирует аппетит и пищеварение,

способствует выведению отходов и снимает спазмы. Кислый вкус ассоциируется с

ревностью, завистью и недовольством; таким образом, он противоположен сладкому.

Недаром существует выражение «зелен виноград»: кислый вкус зеленого винограда

метафорически обозначает желание, скрытое за притворным отвращением.

Соленый вкус состоит из элементов воды и огня. Он усиливает питту и

капху и ослабляет вату. В концентрированном виде он присутствует в каменной

соли и морской соли, а в менее концентрированном — в морепродуктах и в

минеральных солях, содержащихся в овощах и фруктах.При злоупотреблении соленый

вкус вызывает воспаления, отеки, задержку жидкости, морщины и преждевременное

старение.

Но в умеренных количествах он необходим в процессах пищеварения и

выделения, а также в поддержании аппетита и баланса электролитов. Соленый вкус

усиливает жизнелюбие и помогает наслаждаться радостями жизни, смягчает тревогу

и страх. Но при злоупотреблении он питает гедонистические установки в

интеллектуальной и эмоциональной сферах, порождая всевозможные пристрастия и

пробуждая гнев в ситуациях, когда наши желания или стремление к физическому

удовольствию остаются неудовлетворенными (реакция «просоленного моряка»,

сошедшего на берег).

Острый вкус состоит из элементов огня и воздуха. Он усиливает питту и

вату и ослабляет капху. По своим качествам он легок и сух, оказывает

согревающее действие. Содержится острый вкус в специях и пряностях, а в

концентрированном виде — в эфирных маслах (летучих и ароматических). Острый

вкус стимулирует секреторную деятельность и выделение пищеварительных ферментов,

усиливает аппетит и активизирует метаболизм.

Он способствует излечению болезней капхи (таких, как тучность, застой

крови, диабет, кашель, застои в дыхательных путях) и выделению отходов через

кожу. Но при злоупотреблении острый вкус может вызывать или усиливать боли,

жажду, изжогу, импотенцию, общую слабость и болезненность. На ментальном и

эмоциональном уровне он порождает экстравертность и потребность в стимуляторах,

а также усиливает раздражительность и гневливость.

Горький вкус состоит из элементов воздуха и эфира. Он усиливает вату

(дошу воздуха и эфира) и ослабляет питту и капху. По своим качествам он легок и

сух, оказывает охлаждающее действие. Содержится горький вкус в горьких зеленых