Как быстро сконцентрировать внимание - Мельников Илья (книги онлайн бесплатно без регистрации полностью .txt) 📗
2. При чтении вслух, затраченное время не должно превышать двадцать пять секунд.
3. При чтении про себя, затраченное время не должно превышать пятнадцать секунд.
4. Результаты запишите в специальную тетрадку.
1. Приведенный ниже текст, прочитайте сначала медленно.
2. Прорабатывайте отдельно каждое слово и речевой оборот.
3. Постепенно наращивайте скорость.
4. Шестая попытка по времени не должна превышать шестьдесят три секунды.
5. Читайте вслух внятно и отчетливо
Николай Чернышевский. Что делать.
1540 знаков 265 слов.
«Рассказ полицейского чиновника долго служил предметом одушевленных пересказов и рассуждений в гостинице. История была вот какого рода.
В половине 3-го часа ночи — а ночь была облачная, темная — на середине Литейного моста сверкнул огонь, и послышался пистолетный выстрел. Бросились на выстрел караульные служители, сбежались малочисленные прохожие, — никого и ничего не было на том месте, где раздался выстрел. Значит, не застрелил, а застрелился. Нашлись охотники нырять, притащили через несколько времени багры, притащили даже какую-то рыбацкую сеть, ныряли, нащупывали, ловили, поймали полсотни больших щеп, но тела не нашли и не поймали. Да и как найти? — ночь темная. Оно в эти два часа уж на взморье, — поди, ищи там. Поэтому возникли прогрессисты, отвергнувшие прежнее предположение: "А может быть, и не было никакого тела? может быть, пьяный, или просто озорник, подурачился, — выстрелил, да и убежал, — а то, пожалуй, тут же стоит в хлопочущей толпе да подсмеивается над тревогою, какую наделал".
Но большинство, как всегда, когда рассуждает благоразумно, оказалось консервативно и защищало старое: "какое подурачился — пустил себе пулю в лоб, да и все тут". Прогрессисты были побеждены. Но победившая партия, как всегда, разделилась тотчас после победы. Застрелился, так; но отчего? "Пьяный", — было мнение одних консерваторов; "промотался", — утверждали другие консерваторы. -
"Просто дурак", — сказал кто-то. На этом "просто дурак" сошлись все, даже и те, которые отвергали, что он застрелился. Действительно, пьяный ли, промотавшийся ли застрелился, или озорник, вовсе не застрелился, а только выкинул штуку, — все равно, глупая, дурацкая штука.
На этом остановилось дело на мосту ночью. Поутру, в гостинице у московской железной дороги, обнаружилось, что дурак не подурачился, а застрелился»
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__
1. Вспомните и запишите цитаты из второго упражнения.
2. Сформулируйте запомнившиеся вам мысли из прочитанного текста.
3. Сравните свои мысли с авторским текстом.
4. Выделите из всех мыслей наиболее ценные для вас.
5. Выделите те, которые вы сможете использовать в дальнейших разговорах.
6. Заведите тетрадь, для записи особенно ценных мыслей и высказываний, почерпнутых вами из прочитанных книг.
1. Возьмите любую художественную книгу.
2. Прочтите любые две страницы.
3. Придумайте заголовки к каждому абзацу. Запишите их.
Комплекс 2
1. Вспомните цитаты из второго упражнения комплекса № 1.
2. Запишите эти цитаты.
1. Прочитайте и запомните следующие цитаты:
— «Люди ведут себя так, как должны, не потому, что страшатся наказания». (П. Коэльо).
— «Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи». (Фаина Раневская)
— «Как только каннибалам начинает угрожать смерть от истощения, Господь, в своем бесконечном милосердии, посылает им жирного миссионера». (Оскар Уайльд).
2. Запишите цитаты по памяти.
1. Прочтите вслух слова и словосочетания, написанные в таблицах.
2. Время чтения одной таблицы не должно превышать двенадцати секунд
3. Результаты запишите в специальную тетрадку
Таблица 3.1
жди | зна | гли | одр | кли | ска | чно | овс | игр | езв |
икр | есн | омн | иди | овн | в ре | олн | ерм | сми | убк |
сто | ост | етр | опр | исл | три | два | ерш | иск | про |
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 3.2
хна | очк | две | азк | ент | ере | общ | взя | тка | све |
оск | ечн | все | гри | збо | кто | что | дно | где | акт |
ожн | здо | ект | опл | рни | орт | спи | что | емє | сми |
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 3.3
тно | шко | бли | сне | бра | мне | дно | вне | кво | где |
сто | три | при | ело | кри | жно | езд | кто | пли | орн |
идт | зри | кни | олк | лга | вдо | авт | вли | ягк | идк |
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
1. Засеките время.
2. Прочитайте, написанные ниже слова вслух.
3. Первый раз прочитайте слова из таблицы медленно.
4. Если встречается незнакомое слово, вызовите его зрительный образ. Если не получается, поместите слово в квадрат и вызовите зрительный образ.
5. Время, потраченное на шестую попытку чтения таблицы не должно превышать десять секунд.
Таблица 4.1
хам | шоу | эти | бут | бит | аут | раб | сад | акр | раже |
икс | жук | хам | бак | пол | раз | сев | тис | тут | чей |
эра | оба | мор | дым | гул | там | вон | ось | паз | мол |
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 4.2
фут | час | шар | эль | яма | вой | бум | без | кус | мед |
так | вак | сыч | тис | узы | тип | туф | пай | чек | шея |
бук | воз | шаж | жор | май | лот | лен | кус | иго | жох |
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 4.3
гад | шок | чех | эта | ярд | бес | акт | рад | сам: | сап |
лох | лен | куш | кок | бот | лжа | кум | зуб | жир | дуб |
так | бык | бис | ату | шаж | кии | зуд | жор | дух | газ |
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |