Делай как коуч. Книга для тех, кто хочет достичь гениальных результатов в жизни - Мурадян Юрий (читаем книги txt, fb2) 📗

Девять месяцев упорной борьбы и работы. Новые личные рекорды и бесконечные попытки пробить эту стену. Девять экспертов в нашей стране к тому моменту уже имели заветную для меня степень. А я раз за разом получал ответ, что мои сессии нуждаются в совершенствовании. Шансов войти в первую десятку уже почти не оставалось…

И тогда я принял решение сдаться. Да, просто признался себе, что проиграл эту гонку. Перестал быть спринтером, бегущим к цели любой ценой, и стал обычным учеником, который с искренним интересом впитывает новые знания.

Я расслабился, уехал в отпуск и решил, что закончу учебу без акцента на результате, потому что очень люблю свое дело и совсем не хочу от него отказываться. Продолжал отсылать свои работы, но уже не стремился понравиться преподавателям, а наслаждался процессом и исследовал собственные возможности. И в один из дней вдруг получил фидбэк: «Это похоже на уровень МСС. Можно попробовать отправить в экзаменационную комиссию».

Вот это было по-настоящему удивительно! Отказавшись от борьбы, я выиграл и совершенно неожиданно для себя исполнил свою мечту: получил высший международный статус и вошел в первую десятку коучей России.

Такое открытие стало самым важным итогом учебы.

Я понял, что невозможно все в жизни делать из позиции лидера.

Достигаторство – это здорово, но процесс не менее важен, чем результат.

А умение сочетать в себе процессника и достигатора – это ценнейший скил, который способен вывести любого специалиста на совершенно новые высоты. Ведь обе эти роли нужны и важны, как вдох и выдох.

Эту философию я с тех пор преподаю и своим студентам: уметь мыслить и действовать шире, вместо того, чтобы с упорством бить в одну точку. Неважно, как хорошо вы умеете взбираться по лестнице, если она приставлена НЕ к той стене.

На пути к степени МСС я познакомился с Ольгой Рыбиной. Именно она привела меня, как и многих других коучей высшей квалификации, к принципам осознанности в обучении. Я знал про ее богатый опыт в области психологии и понимал, насколько эти знания необходимы коучам.

У меня тоже был определенный опыт в этой сфере: я с юности увлекался психологической наукой и часто посещал конференции и семинары для профессиональных психологов. Однако тогда эти академические знания еще не были в такой степени адаптированы под специфику работы коуча.

Идея создания нового революционного метода пришла ко мне, как водится, неожиданно: во время медитации после занятий йогой. «Нужно разработать курс для экспертов, который сочетал бы в себе психологию и коучинг!» – эта мысль показалась мне настолько гениальной, что я сразу же позвонил Ольге. Мы приступили к разработке новой программы, а уже через полгода собрали экспериментальную группу, провели обучение и выпустили первых студентов.

На рынке наш курс стал настоящим прорывом. Результаты были просто ошеломительными, и я понял, что все в моей жизни было не зря.

Свой метод мы назвали «5 Prism», поскольку он соединяет в себе пять различных точек зрения, с которых коуч может посмотреть на клиента, чтобы понять его истинные потребности, мотивы и желания. Именно в честь него затем и получила название наша Академия коучинга, которая стала для меня главным делом жизни.

Я искренне горжусь тем, что нам удалось вывести коучинг на новый уровень и, значит, помочь стать экспертам более эффективными, а их клиентам – счастливыми и успешными. Ведь все это в конечном счете помогает сделать наш мир гармоничнее и лучше. А что может быть важнее?

В коучинг я попала из психологии, и этот путь оказался довольно долгим. Сначала были годы работы школьным психологом. Созданная в те годы мной и коллегами система медико-психологического сопровождения школьников работает до сих пор. Потом я увлеклась клинической психологией и защитила кандидатскую диссертацию. Следующее мое увлечение – спортивная психология. Я построила карьеру спортивного психолога, которая неожиданно трансформировалась в карьеру спортивного коуча.

Баскетбольная команда. Высшая лига. Ключевой вопрос: «Как мне, психологу, помогать спортсменам, тренерам и офису быть успешными: спортсменам выигрывать, а офису – принимать лучшие решения, с учетом мировых тенденций?» Решить стоящие задачи нужно было еще вчера, поскольку в спорте, как и в бизнесе, нужны быстрые результаты.

Психология не всегда уместна в спорте, потому что движения души требуют времени и тишины. Психология хороша на длинной дистанции. Мне как спортивному психологу были необходимы другие технологии – поддерживающие, мощные и эффективные, но я пока не понимала, из какой области их можно взять.

Это был 2002 год, о коучинге тогда знали единицы. И не то что хорошего коуча, но даже человека, который бы понимал суть методик, встретить в России было очень сложно. Так что мое первое знакомство с коучингом началось с книги. Она больше походила на словарь терминов, чем на практическое пособие. Я ничего не поняла и решила, что это не для меня. Второе касание было уже в Москве, где я попала на ознакомительную встречу с коучем. Помню, он опоздал на 20 минут и вел себя так, как будто ему все должны. Коучинг снова получил мое «нет».

Любовь случилась в 2009 году, когда я вновь пришла на коуч-встречу, которую вели Светлана Юрьевна Чумакова (первый коуч высшей категории MCC ICF в России) и Лариса Бузало. Это был другой уровень, другие слова и другие люди, которые показали мне настоящую силу коучинга. Тогда я осознала, что это именно те инструменты, которые нужны в работе со спортсменами. Так из внутреннего психолога я превратилась во внутреннего коуча и начала проводить сессии для спортсменов и тренеров той организации, где работала.

Все запросы были, в конечном счете, про то, как прийти к победе, к результату:

• экологично переживать собственные проигрыши и ошибки;

• настроиться на игру;

• поддерживать чувство своей самоценности, если все идет не так;

• перейти из категории «подающий надежды» в категорию «победитель».

Результат моей работы в спорте – методички для тренеров, дневники наблюдений и подготовки к соревнованиям для спортсменов, публикации, а еще – ученики: спортивные коучи, которые до сих пор вносят свой вклад в спортивные победы России.

Именно коучинг помог быстро находить решения, менять мышление и веритьв себя

Позже пришло понимание, что эти запросы волнуют не только спортсменов, но и всех людей. Я вышла за рамки спортивного коучинга, как когда-то это сделал Тимоти Голви, и погрузилась в создание образовательных программ для будущих и практикующих коучей.

Помню, как дала себе слово: все, что создаю, должно быть простым и понятным, чтобы каждый мог «пойти и сделать», поэтому мои главные принципы в создании программ – опора на психологию как науку и обучение через практику. Эти принципы и по сей день являются для меня важными.

Процесс создания программ оказался увлекательным для меня. Очень много их было сделано или мной лично, или в партнерстве с кем-то. Например, самостоятельно и в соавторстве мной были созданы три первые в России программы высшего уровня по международным стандартам. Были и программы специализаций для коучей, среди которых любимая – «Коучинг в спорте».

Мой путь оказался не просто про коучинг, а про коучинг и психологию. Поэтому, когда мне позвонил Юра Мурадян и сказал, что есть идея создать свой метод на стыке коучинга и психологии, я сразу согласилась. Ведь мы оба на тот момент уже долго использовали психологические знания в коучинге.

Оставалось только вычленить самое важное и оформить это в понятную модель, которой смогут пользоваться коучи и помогающие практики. Результатом нашего партнерства стал метод «5 Prism», а потом – и Академия «5 Prism».

Наше сотрудничество с Юрием – это очень результативное творческое партнерство, которое основывается прежде всего на общности ценностей и разности интересов. Нам обоим интересны люди в самом широком смысле: с их внутренними противоречиями и конфликтами, с их стремлениями и страхами. Нам интересен процесс познания, получения собственного опыта, его анализ.