Аюрведа. Траволечение и ароматерапия - Раздобурдин Ян Николаевич (книги регистрация онлайн бесплатно txt) 📗
Мягкие слабительные: трифала («Чистол»), сок алоэ, жостер, крапива двудомная, горец почечуйный, льнянка обыкновенная. Сильные слабительные не показаны.
Диуретики: подорожник, кукурузные рыльца, хвощ полевой, бузины цвет, травы и препараты, улучшающие работу почек, например мумие, «Здоровые почки».
Травы, снижающие холестерин и уменьшающие вязкость крови: айва, аралия высокая, вяз граболистный, калина обыкновенная, донник, липовый цвет, лабазник вязолистный, ива белая, пион уклоняющийся, лопух большой, малина обыкновенная, мать-и-мачеха, облепиха крушиновидная, овес посевной, одуванчик лекарственный, якорцы стелющиеся («Гокшура»).
Мозговые тоники: аир, шалфей, синюха или «Ашвагандха».
Травы, улучшающие носовое дыхание: зверобой, ромашка, тысячелистник, крапива, хвощ полевой.
Источник биодоступной серы для роста проблемных волос и ногтей – «МСМ плюс».
Упражнения: интенсивные упражнения, перевернутые позы, бхастрика. Чаще всего в связи со щитовидной железой различными авторами упоминаются следующие асаны: сарвангасана, халасана, ширшасана, матсьясана, уштрасана. Кому интересно – почитайте.
Образ жизни: активный, много динамических упражнений, особенно на свежем воздухе. Следует ограничивать количество сна.
Хорошо применять симхасану (позу льва).
Поскольку благодаря этому упражнению улучшается кровоснабжение шеи и горла, то она считается очень эффективной при лечении заболеваний щитовидной железы с явлениями гипотиреоза и верхних дыхательных путей, в частности инфекционных. Также оно укрепляет связки горла, тонизирует мышцы лица и шеи. Очень рекомендуется людям, чья профессия связана с необходимостью много и долго разговаривать: лекторам, ораторам, певцам и т. д.
Сидим попой на пятках. Положите ладони на колени, при этом напрягите и разведите в стороны пальцы. Широко открыв глаза, максимально откройте рот, высуньте язык, опустив его как можно ниже, вниз, к подбородку. Напрягите тело, особенно область шеи. Взгляд должен быть направлен в центр, на кончик носа. Дышать можно произвольно, через рот. Рекомендуется повторять асану около 6 раз по 3–4 подхода.
Картинка та еще O, главное при этом – не смотреть на соседа или инструктора йоги, а то рассмеешься.
Чаще всего первичный гипотиреоз является исходом аутоиммунного тиреоидита.
Аутоиммунный тиреоидит
Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) – это хроническое заболевание щитовидной железы, характеризующееся ауто иммунным воспалением, нередко с исходом в гипотиреоз. Это происходит, когда иммунитет «сходит с ума» и начинает потихоньку уничтожать собственную щитовидную железу, что и приводит к снижению ее функции.
АИТ является одной из самых распространенных в наше время болезней щитовидной железы. Около 50 % всех женщин от 30 до 50 лет страдают аутоиммунным тиреоидитом, а в некоторых регионах этот показатель доходит до 85 %!
Для лечения аутоиммунного тиреоидита с явным гипотиреозом применяются тироидные гормоны в качестве заместительной терапии. Тяжелый гипотиреоз должен быть устранен уверенно и однозначно, чего можно достичь только препаратами тироидных гормонов (L-тироксин, эутирокс, тиреотом, тиреокомб и т. д.). Траволечение при выраженном гипотиреозе назначается как попытка повлиять на механизм развития болезни: снизить уровень аутоиммунной агрессии.
Питание Капха-Питта-типа, так как, несмотря на капховский характер АИТ, имеет место питтовский воспалительный процесс.
В случае АИТ с гипотиреозом без особо выраженных проявлений траволечение и терапия целебными грибами вполне может стать единственным методом лечения, воздействующим на причину заболевания!
Какие же растения и грибы используются для составления лечебной схемы при аутоиммуном тиреоидите?
Прежде всего это иммуномодуляторы, которые содержат йод (дурнишник, ряска, норичник). И конечно же целебные грибы! Это моя любимая пятерка грибных тоников для иммунитета: шиитаке, рейши, майтаке, кордицепс, агарик бразильский.
Среди йодсодержащих растений для лечения аутоиммунного тиреоидита с нормальной или пониженной функцией железы выбирают травы, содержащие дийодтирозин, – дрок красильный, жеруха лекарственная. Ламинария сахаристая, фукус пузырчатый также содержат дийодтирозин, но в меньшей степени подходят для лечения аутоиммунного тиреоидита из-за высокого содержания йодидов. Существует точка зрения, что йодиды калия и натрия, будучи назначены больному аутоиммунным тиреоидитом, могут усугубить ситуацию, вызвать прогрессию заболевания. Именно поэтому, прежде чем принимать решение о приеме таких широко рекламируемых средств, как йодомарин, йодид-100 (или 200), кламин – все они содержат йодиды – обязательно посоветуйтесь с врачом!!!
Полезно включать в состав сборов представителей лишайниковых – цетрарию исландскую (ягель, исландский мох), пармелию раскидистую, кладонию альпийскую. Цетрария исландская является фармакопейным растением и продается в аптеках. Эти растения в холодном настое дают обильную слизь, которая нормализует стул и в целом восстанавливает здоровье кишечника. Лишайники богаты естественным антибиотиком – уснинатом (усниновой кислотой), которая убивает только патогенную флору кишечника, не трогая нормальную. Это исключительно хорошо для лечения дисбактериоза.
Окончание «ит» в слове тиреоидит говорит о том, что это воспалительный процесс и в любом случае необходимы противовоспалительные травы: лабазник вязолистный, ива, малина, пион.
Из симптоматических средств при склонности к за пору в сборы добавляют неяркие слабительные травы (льнянка, лен), травы, улучшающие реологию крови (донник), растения, снижающие уровень холестерина в крови (семечки айвы, арники цветы, малины плоды и листья, корни лопуха, одуванчика и пр.), витаминсодержащие травы (спирулина, крапива, овес, фенхель, земляника), сосудистые травы для улучшения мозгового кровообращения «Брахмивати», «Память лучше», гепатопротекторы и адаптогены, к которым можно отнести те же целебные грибы. Не забываем о прекрасном ведическом препарате «Дашмула», который комплексно воздействует на всю нейроэндокринную систему.
Как контролировать ситуацию?
Помимо того, что вы можете оценить изменение самочувствия, нужно делать анализы. Обычный в таких случаях набор: УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны ТТГ, FТ4 и антитела (АТ к ТПО). Выполняются эти исследования не реже 1 раза в год. Для динамического контроля обычно ограничиваются определением ТТГ. Если ТТГ «пополз» вверх, это говорит, что гипотиреоз, несмотря на все лечебные усилия травника, прогрессирует.
Что из готовых натуропатических средств применяется при АИТ?
Идеальным вариантом для терапии АИТ является комплекс настойки «Универсум» и смеси целебных грибов «Неостат».
Состав «Универсума»: 40 %-ный водно-спиртовой экстракт дурнишника, гриба шиитаке, травы галеги, листьев земляники. Содержит биодоступный йод, ксантострумарин, лентиниан и галегин. Каждый компонент «Универсума» целесообразен. Как видите, в настойке есть дурнишник, который в народе называют зобник за способность исцелять зоб, и гриб шиитаке, обладающий противоопухолевой, иммуномодулирующей и интерфероногенной активностью. Именно эти две составляющих «вправляют мозг» иммунитету, и он перестает разрушать собственную щитовидную железу.
Принимается настойка по 27 капель три раза в день на 50 мл воды за 30–40 минут до еды. Непрерывный курс – 2 месяца. Перерыв 14 дней. Затем повторить курс.
Для усиления иммуномодулирующего воздействия используем «Неостат» или «Кордицепс-сила». Последний хорош при сочетанной патологии мочевыводящих путей.
