Избавь свою жизнь от хлама! - Меллен Эндрю (читать книги без регистрации полные .TXT) 📗
Мы хотим свести поддержание порядка в доме и в жизни в целом к некой механической, легко эксплуатируемой системе. Благодаря ей бо?льшая часть дня, когда вы не продаете свое время за деньги, наполнится делами, питающими ваш дух и интеллект, а также тем, что делает более комфортной вашу жизнь, жизнь тех, кого вы любите, и даже жизнь тех, с кем вы, возможно, никогда не были знакомы. Таким образом, гнаться за чем-либо нужно, только если вы участвуете в соревнованиях бегунов.
Потребности или желания?
Различать эти два понятия весьма полезно, ведь многие люди склонны оправдывать свое желание обладать чем-либо сакраментальной фразой: «Мне действительно это нужно».
Потребность – надобность, нужда в чём-либо, требующая удовлетворения.
Желание – влечение, стремление к осуществлению чего-либо, обладанию чем-либо.
В первом случае вы испытываете потребность в том, чего в настоящий момент у вас нет. Во втором случае все сводится к желанию, стремлению обладать чем-либо. Поэтому сейчас, когда вы будете оценивать новую вещь, отвечая на вопросы предыдущего раздела, вы поймете, что они касаются вашей потребности, а не стремления или желания. Я не имею ничего против потакания определенным желаниям – но только не вопреки здравому смыслу. Намереваясь купить некие вещи, я сам неоднократно не мог понять, чем именно обусловлено мое намерение купить их – реальной потребностью или желанием. Многое из того, что я купил, в самом деле доставляло мне удовольствие, но меня не покидали сомнения: удовлетворяют ли эти покупки мои реальные потребности. И эти сомнения не доставляли мне ни малейшей радости. Они не давали мне покоя еще долго после того, как удовольствие от покупки улетучилось без следа.
Не следует забывать и о значении терминологии в отношении вещей. Мы, как и другие люди, очень внимательно прислушиваемся к словам, и, если в какой-то момент мы по ошибке выдаем за потребность то или иное желание, это обязательно зафиксируется в нашей памяти (возможно, лишь на уровне подсознания) – и мы бросимся в погоню за вещью, которая нужна нам не больше, чем нужны были мне в 1974 году туфли на пятидюймовой платформе. Я действительно хотел иметь такие, но вряд ли кого-либо другого, кроме меня, можно было убедить в том, что эти туфли нужны мне.
Именно в этом заключается суть проблемы. Если нам не удастся обмануть других, мы обманем самих себя.
Никто на самом деле не любит гамбургер, который продается в фастфудах. Вы ведь не планируете создавать с ним семью. Вам нравится его вкус – но действительно вкусен лишь 15 минут с момента приготовления. Возможно, вам покажется глупым, что я подчеркиваю это, но я твердо уверен: от того, как мы думаем и говорим о вещах, в значительной мере зависит то, как мы относимся к ним.
Проведите такой эксперимент. Запишите в своем блокноте приведенное ниже предложение. В течение нескольких минут заполняйте пропуск в этом предложении до тех пор, пока не иссякнет ваша фантазия. Но не забывайте, что речь идет о вещах, которые действительно нужны вам сейчас: о лекарствах, если вы больны, или о деньгах, необходимых для оплаты текущих счетов или обучения в колледже.
В данный момент мне необходимо _________________
Покончив с этим, проведите аналогичный эксперимент относительно своих желаний – вещей, не являющихся для вас в данный момент жизненно необходимыми. Запишите на отдельной странице приведенное ниже предложение и перечислите свои желания. Как и в предыдущем случае, заполняйте пробел до тех пор, пока не иссякнет фантазия.
В данный момент я желаю ________________________
Удалось ли вам перечислить пятнадцать потребностей, то есть вещей, которых вам действительно недостает в жизни? Или вы указали более пятнадцати? Если до сих пор столь большое количество базовых нужд не удовлетворено, это вызывает у меня большое беспокойство. Мне остается лишь настоятельно рекомендовать обратиться за помощью к людям, которые помогут вам как можно быстрее заполучить необходимое. Чистая вода, сбалансированное и качественное питание, теплое жилье в холодную пору года и чистая одежда – все это нужды, которые следует обязательно удовлетворить. Проявите максимум старания и настойчивости, чтобы обеспечить себя необходимым, и не успокаивайтесь, пока не сделаете этого.
А как же с желаниями? Составили ли вы их список? Может быть, вам понадобилось несколько страниц, чтобы их перечислить? Великолепно! Хотеть не вредно. Только не нужно путать желания с потребностями, не нужно обманывать себя. Сохраните эти списки и через полгода вернитесь к ним. Сколько потребностей вам удалось удовлетворить? А сколько желаний? Возможно, часть их вы заменили новыми, более актуальными для вас в данный момент? Не исключено, что, подобно большинству людей, потребностей у вас оказалось не так уж много – во всяком случае по сравнению с количеством меняющихся желаний и не дающих вам спокойно жить.
Духовный материализм
Место в раю вам не купить ни за какие деньги. Led Zeppelin уже давно спели об этом. Вряд ли вам удастся также приобрести спокойствие, безмятежность и гармонию. Окружив себя статуэтками Будды и магическими кристаллами или какими-нибудь другими иконами и постоянно произнося молитвы, можно, конечно, в какой-то мере приблизиться к спокойствию, безмятежности и гармонии. Но надеяться, что путем зажигания свечей и расплавления парафина можно изменить свою жизнь к лучшему, не пошевелив для этого ни единым мускулом и не делая при этом ничего для изменения жизни к лучшему, было бы совершенно непозволительным оптимизмом, а попросту говоря – самообманом. Таким способом можно лишь заложить некую основу для перемен, создать обстановку, располагающую к спокойствию, умиротворению и гармонии. Но после приступайте к реальным действиям, к спокойным, мирным и элегантным действиям, если действительно хотите жить спокойно, мирно и красиво.
Может быть, вам кажется, что изменить жизнь к лучшему, воссоединиться с высшим разумом получится путем шопинга – но совершение покупок и медитация не имеют ничего общего. Если бы у них было что-то общее, то вы наверняка видели бы в торговых рядах толпы буддийских монахов, а буддийские монастыри превратились бы в торговые ряды.
Поэтому никогда не следует забывать, в чем ваша истинная цель. Если вы стремитесь к спокойствию, миру и красоте, сделайте выбор, способствующий достижению такого результата. Упростив свою жизнь, вы гораздо скорее приблизитесь к спокойствию и миру в душе, чем с помощью магических кристаллов, ладана и статуэток Будды. Подобно большинству других важнейших вещей в жизни, это также требует большой внутренней работы. Не нужно слишком беспокоиться об одежде, о внешней стороне жизни – главное, чтобы она была чистой и аккуратной. Внешность сама позаботится о себе!
Какой бы спокойной и безмятежной нам ни казалась обстановка простых и элегантных жилищ, фотографии которых мы часто видим в глянцевых журналах и каталогах, мы понятия не имеем, как в действительности живут люди в этой обстановке. Если вы проведете генеральную уборку в спальне для гостей (если таковая имеется у вас в доме), выбросите оттуда все лишнее и закроете эту комнату на ключ до приезда гостей, то создадите им спокойную и умиротворенную обстановку – так сказать, «обстановку в духе дзен». По крайней мере на одну ночь. Поэтому давайте не будем судить о книге по ее обложке. Если вы хотите только чистого, уютного и незахламленного жилища, никто не мешает вам создать его своими руками. Если ваше желание – чистая, разумная и избавленная от всего лишнего и наносного жизнь, создайте для себя такую жизнь! Чем меньше в ней будет бесполезного и ненужного хлама, тем больше вы почувствуете спокойствия и умиротворенности. Проверено на себе!
Убежденность как мотивация
Что мы думаем о себе и как эти представления определяют наши чувства, мысли и действия? Возможно, мы даже не пытаемся делать что-то только в силу своих убеждений и представлений? Или упорно продолжаем делать что-то, даже если результаты совершенно не соответствуют нашим ожиданиям, – и это также обусловлено какими-то нашими убеждениями и представлениями?
