Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ. Продолжение супербестселлера «Учебник выживания Спецназа - Баленко Сергей Викторович
Очистить и выжать сок из 1 красной свеклы среднего размера. Полученный сок разбавлять кипяченой водой и пить.
Старинный способ лечения насморка
Немедленно после начала насморка сделать горчичники из горчицы в порошке, приложить их к пяткам (снизу) и забинтовать фланелью. Затем надеть шерстяные носки и держать горчичники так долго, сколько возможно (обыкновенно от часа до двух). Затем снять горчичники и быстро ходить некоторое время. Лучше всего применять описанное средство вечером перед сном. Насморк прекратится до рассвета.
Радикальное средство от насморка
Соблюдая несложные правила, можно навсегда избавиться от такой напасти, как насморк.
1. Немедленно прекратить употребление в пищу молока, особенно пастеризованного, и других молочных продуктов. Молоко – продукт, дающий организму наибольшее количество слизи.
2. Больной должен непременно ходить в русскую или финскую баню с сухим паром от каменки и париться не реже, чем раз в неделю, лучше – 2 раза. Помимо паренья веником, больному следует еще подолгу потеть, лежа на полке. В это время вся слизь, накопленная за годы потребления жидкости, предназначенной природой для питания маленького теленка, вытечет из носа.
3. 150 г тертого хрена смешать в бутылке с соком из 2–3 лимонов. Получится довольно густой соус. Ежедневно принимать 1/2 ч. ложки этого соуса утром и столько же после полудня. Конечно, это вызовет обильное слезотечение, но не следует обращать внимание на такие пустяки и настойчиво и упорно продолжать лечение. Не следует подмешивать к этому соусу ничего другого, ибо всякое разжижение сильно понизит целебные свойства лекарства. Не следует запивать лекарство водой или какой-либо другой жидкостью. После приема лекарства надо по крайней мере 30 минут воздержаться от питья. Через несколько недель пациент больше не будет «плакать» при приеме лекарства: чем меньше слизи остается в организме, тем меньше слез «вышибает» хрен. Точно установлено, что этот соус не раздражает почки, желчный пузырь и стенки кишок, однако при условии, что к нему не прибавлен уксус.
Примечание. Хрен должен быть свежим. Соус можно хранить на холоде долгое время.
От насморка
Одним из популярных и очень эффективных народных способов лечения насморка является лук.
Луковый компресс. Возьмите луковицу и мелко натрите, затем заверните во влажную салфетку, приложите к носу и сверху положите теплую материю. В таком положении лежать 15 минут. Повторять процедуру надо 3–4 раза в день. При регулярном выполнении этого процесса можно выздороветь за 3 дня.
Ментоловое масло. При насморке очень поможет ментоловое масло. Его нужно закапывать несколько раз в день по 4 капли, при этом смазывая нос, лоб и виски.
Вылечить насморк можно с помощью настоя сосновой хвои. На 1 стакан (250 мл) воды надо взять 1 ст. ложку свежей хвои, настаивать на водяной бане 10–15 минут. Быстро остудить, добавить 1/2 ч. ложки соли (не больше). Промывание начинать с помощью маленькой спринцовки или втягивая настой в каждую ноздрю по очереди. Курс – 5–10 дней с обязательным повторением 2–3 раза через месяц.
Гладиолус
Отварить картофель в «мундире», слить воду. Укутаться над кастрюлей и подышать паром картофеля.
Смешать цветы бессмертника песчаного (1 ст. ложка), траву тысячелистника обыкновенного (1 ст. ложка) и листья подорожника большого (2 ст. ложки). Сбор залить кипятком (250 мл), настаивать час под крышкой в эмалированной посуде, процедить, а перед употреблением довести до кипения. Накрыться с головой пледом, шалью или махровым полотенцем и в течение 15 минут вдыхать целебный пар.
Для лечения насморка воспользуйтесь цветами гладиолуса. Нужны свежие цветы, желательно выращенные на своем участке, без применения химии.
Из цветков отожмите сок, закапайте несколько капель в нос и закройте ваткой ноздри на 2–3 минуты. Сок проникнет даже в самые труднодоступные места. В процессе очищения будет много выделений из носа. Дождитесь, когда они прекратятся, потом промойте носовые ходы водой. Так можно лечить даже гайморит.
Народное средство при простуде
Для усиления потогонного действия хороший эффект оказывает водный настой липового цвета в смеси с равным количеством плодов сушеной малины. Для его приготовления берут 1 ст. ложку смеси липового цвета и плодов малины и заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды, кипятят 15 минут на водяной бане, настаивают 30 минут, процеживают и пьют теплым по 1 стакану на ночь или по 1/2 стакана 2–3 раза днем перед едой.
Чай с малиной – традиционное противопростудное средство. Заваренные сухие плоды малины обладают хорошим потогонным и жаропонижающим действием. Принимают чай при цинге, для повышения аппетита, улучшения работы кишечника, при упадке сил и головных болях.
Свежие ягоды рекомендуют при экземах.
Три народных средства от жестокой простуды
1. От 15 до 20 г полыни настоять на 0,5 л водки. Чем дольше настаивать, тем лучше, но не менее 24 часов. Доза зависит от индивидуума, но приблизительно от 100 до 200 г надо пить 3 раза в день за 15 минут до еды и еще отходя ко сну.
2. Пропитать шерстяную материю уксусом, прованским маслом и камфорой, приложить ее к груди на ночь. Положить на шею сзади компресс из хрена, натертого на терке. Наполнить длинные шерстяные чулки горячей мякиной и надеть на ноги.
3. Сибирские крестьяне зачастую врачевали простуду насыпанием в чулки сухой горчицы, ходили так несколько дней. Средство простое, старинное.
От хрипа в груди и кашля
Пропарить в кипяченой воде лист капусты до размягчения. Вынуть, на одну сторону листа намазать мед (если нет аллергии) и приложить еще теплый на грудь. Накрыть салфеткой, сверху шарфом – и оставить, пока не остынет. Через 2–3 дня кашель и хрип проходят.
Лечим простуду
Традиционно простуда включает в себя кашель, насморк, общее недомогание. В дополнение к назначенным врачом препаратам и процедурам при кашле можно рекомендовать сбор, который можно составить самим: корни алтея лекарственного – 30 %, листья мать-и-мачехи – 40 %, плоды фенхеля обыкновенного – 20 %, листья мяты перечной – 10 %.
Собирают все сырье в сухую погоду. Листья мать-и-мачехи – в первую 1/2 лета, мяты перечной – во время бутонизации – начала цветения. У фенхеля срезают зонтики при пожелтении примерно 1/2 плодов. Корни алтея лекарственного копают, когда увядает надземная часть. Перед смешиванием компонентов сбора каждое сырье, кроме плодов фенхеля, измельчают, а затем все хорошо перемешивают. Для измельчения корней алтея можно воспользоваться кофемолкой, но осторожно, чтобы не сломать нож.
Для изготовления отвара из сбора берут 1 ст. ложку смеси, заливают ее горячей кипяченой водой и ставят на водяную баню на 30 минут. Принимают отвар теплым по 1/3–1/4 стакана 3–4 раза в день в течение 2–3 недель.
От кашля
О пользе растираний, горчичников и банок при лечении кашля знают многие. Эффективно действуют и следующие народные средства:
– взять корень алтея лекарственного, листья мать-и-мачехи, травы душицы поровну, 1 ст. ложку сбора залить кипятком. Дать настояться 30 минут, процедить и добавить мед по вкусу. Получившееся средство принимать по 1/2 стакана в день, обязательно на ночь. Средство хорошо помогает при сухом кашле;
– взять в равных частях листья мать-и-мачехи, траву душицы и листья эквалипта, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить и добавить мед по вкусу. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Приготовленный настой является великолепным отхаркивающим средством.
