Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита (ЛП) - Демпси Джек (книги полные версии бесплатно без регистрации .TXT) 📗
Ну и еще одна штука, которую можно назвать „полузащитой”. Это поворот головы. Поворот головы делается в тот момент, когда в нее попали, другими словами, когда уже поздно делать что-то еще. В тот момент, когда ты понимаешь, что тебя достают правым крюком или „полупрямым”, поверни голову вправо. Поворот головы в момент попадания погасит часть разрушительной мощи удара и иногда позволит кулаку соскользнуть с твоего лица или челюсти. На левый крюк голова поворачивается влево.
Но если в тебя попали четким прямым ударом, никогда не пытайся сделать поворот головы. Ты можешь сделать инстинктивный отклон, но держи голову прямо и прижми челюсть к груди. Как только ты попробуешь повернуть голову, челюсть откроется - и тыдыщ!
Рисунок 80
23. ФИНТЫ И ОБМАНКИ
Я уже предупреждал тебя, что в бою нельзя использовать „щелчки”. Я говорил, что при нанесении и легкого джеба, и плотного силового удара ты открываешься абсолютно одинаково, только джебом ты противника не свалишь. Если твоя рука вытянута к противнику, без разницы в каком ударе, ты всегда открываешься для контратак джебом, кроссом или крюками на уклоне.
Также уясни разницу между понятиями „открыть противника” и „заставить открыться”. Когда ты заставляешь противника открыться, ты просто вынуждаешь его снять защиту с определенного места, а открывая, ты лишаешь его равновесия и делаешь уязвимым для последующего удара. Пока ты не лишил противника равновесия - ты его не открыл.
Чтобы открыть противника совершенно необязательно наносить ему джебы в голову. Опытный боец может принять на себя несколько таких джебов, а потом неожиданно вломить. Это называется „замануха”.
Чтобы открыть противника под удар, „щелчки” не нужны. Вместо этого ты можешь
1. заставить противника открыться при помощи финтов и обманок;
2. открыть его жестким ударом, который лишит его равновесия.
Что такое „финт”?
Финт - это угроза удара или притворный удар, который не доходит до цели.
Что такое „обманка”?
Обманка - это искусственное приоткрывание своей защиты, для того, чтобы противник ударил и подставился под контратаку.
Каким образом применять финт?
Финт обычно применяется для того, чтобы заставить противника открыться, хотя он может быть использован и для того, чтобы предотвратить атаку противника или выманить его на удар.
Чтобы заставить противника открыться, сделай вид, что готовишься нанести удар. Шевельни плечом, рукой, кулаком, ногой, коленом или покажи глазами.
Например, если ты хочешь, чтобы противник опустил руки и открыл челюсть, сделай легкое, напоминающее джеб, движение в сторону корпуса, либо слегка дерни плечом в сторону корпуса. Можешь вообще внезапно глянуть на корпус противника. Да-да, даже взгляд иногда может сбить противника с толку.
Если ты хочешь, чтобы противник открыл корпус, сделай финт в сторону его головы.
Некоторые бойцы финтят левой ногой, топая в пол, как если бы они делали шаг. Этого делать не следует, т. к. поднимая левую ногу, ты лишаешь себя равновесия и не сможешь ударить.
Совершая финты руками в сторону корпуса, не следует их сильно вытягивать вперед или вниз, открывая голову.
Самыми эффективными и безопасными являются финты плечами.
С опытом ты увидишь, что финтами ты можешь заставить противника делать различные движения. Ты сможешь заставить его сделать уклон и нарваться на крюк, или сделать нырок и подставиться под апперкот. Также ты сможешь выяснить, как именно противник защищается от каждого конкретного удара.
Став экспертом по финтам, ты сможешь заставить противника играть по твоим правилам: открываться, показывать, как именно он намерен защищаться - уклоном, подставкой или парированием. Также ты сможешь ломать его подготовку к атаке. И все это ты будешь делать, не растрачивая силы на удары и не открываясь.
Каким образом применяется „обманка”?
Ты предлагаешь противнику нанести удар, специально приоткрывая свою защиту. Это называется „приоткрыть”, т. к. ты не только точно знаешь, в каком месте у тебя нет защиты, но и готов контратаковать, не давая противнику шанса воспользоваться твоей брешью.
Например, ты можешь вывести противника на нанесение джеба, низко опустив правую руку и приоткрыв челюсть. Ты в курсе, что челюсть открыта, и готов контратаковать правым кроссом или крюком на уклоне как только противник начнет наносить джеб.
Таким же образом ты можешь вывести на правый прямой, опустив левую руку. Или, наоборот, поднять локоть и вывести на удар по корпусу. Можно также показать ложный удар (сфинтить) и вывести противника на удар в открытую зону. Однако нужно быть уверенным в том, что обманка не обернется против тебя, т. е. что противник в тебя не попадет.
В связи с обманками, я покажу одну интересную атакующую комбинацию, которая применяется по противнику, который любит уходить назад от ударов. Она называется „двойная смена”.
„Двойная смена” выполняется следующим образом: Покажи, что собрался бить левый прямой в голову. Пробей его, противник сделает шаг назад. Сразу же на шаге правой ногой вперед пробей правый прямой. Если противник шустрый, он снова успеет отойти, но уже практически впритык. Сразу же на шаге левой ногой вперед пробей левый прямой и вложи в него всю мощь. Ты стопроцентно попадешь (рис. 81 А, Б, В, Г, Д).
Рисунок 81 А Рисунок 81 Б Рисунок 81 В Рисунок 81 Г Рисунок 81 Д
„Двойная смена” заставляет противника сделать шаг назад от твоего левого прямого и затем хаотически отпрыгнуть от нетрадиционного правого прямого, что не оставляет ему возможности защититься от нетрадиционного левого прямого.
Эта комбинация называется „двойная смена” потому, что в процессе ты переходишь из левосторонней в правостороннюю позицию, а потом возвращаешься в левостороннюю
Все удары этой комбинации должны наноситься максимально быстро и слитно: раз-два-БАЦ!
Даже если последний левый прямой не поразил цель, ты возвращаешься в нормальную боевую позицию, из которой тебе удобно работать, в то время, как противник находится в смятении.
Некоторый бойцы используют в „двойной смене” не прямые, а крюки. Например, Стенли Кетчел, чья манера очень напоминала „колхоз”, на закате карьеры пробивал на „двойной смене” свинги поверх рук, нанося удары в боковую часть челюсти или шею костяшкой большого пальца или запястьем. Судя по всему, руки у него были железные и цельносварные.
Я бы не рекомендовал пробивать в этой комбинации крюки, т. к. дальняя дистанция расширит их в свинги или полусвинги. Более того, нанося крюки, ты будешь открыт при каждой смене позиции.
24 ТРЕНИРОВКИ
У тренировок есть две цели:
1. подготовка твоего тела к драке;
2. улучшение твоего боевого мастерства.
Некоторые упражнения развивают твое тело, другие - скорость, но есть один крайне важный вид тренировки, который необходим как для первого, так и для второго. Это спарринг.
Спарринг незаменим. Помимо упражнений, которые ты делаешь, ты должен постоянно и много драться, чтобы стать разносторонне подготовленным бойцом.
Спарринг не только улучшает мастерство, он готовит твое тело к драке, заставляет мышцы привыкать к насилию, а также, к резким движениям, которые отличают боевые от других видов спорта.
О ритме в бою написано достаточно. Почти у каждого бойца свой ритм в передвижениях, прыжках, челноке и так далее. Некоторые чудаки даже держат ритм, как у танцора балета, когда боксируют с тенью. Но когда запахнет жареным, ритм меняется. Финты, выпады, контратаки и защитные действия противника быстро сломают твой ритм, заставят твои оборонительные и наступательные движения на доли секунды становиться жесткими и ломаными.
