Online-knigi.org
online-knigi.org » Книги » Военное дело » Боевые искусства » Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - Воюшин Константин (книги бесплатно полные версии .TXT) 📗

Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - Воюшин Константин (книги бесплатно полные версии .TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - Воюшин Константин (книги бесплатно полные версии .TXT) 📗. Жанр: Боевые искусства / Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте online-knigi.org (Online knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

• Фактор дистанции. Любого приближающегося к вам незнакомого человека или группу лиц приучитесь рассматривать как потенциальных злоумышлеников, независимо от пола, возраста, внешних данных и физической кондиции.

Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - i_003.jpg
Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - i_004.jpg
Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - i_005.jpg

Буферная зона – зона безопасности, равная длине вытянутой руки

Опасная позиция, дистанция меньше вытянутой руки

Всегда сохраняйте буферную зону, равную длине вытянутой руки с пальцами, между вами и неизвестными. Из-за угла выбежал мужчина и бежит на вас – каковы ваши действия?! Вот два варианта последствий: вас сбивают с ног (бегущий маленький мальчик может опрокинуть взрослого человека), и вы ударяетесь головой об асфальт, вас бьют в лицо или в другую часть тела, выхватывают сумку, телефон, шапку и т. д. Все, что от вас требуется, – отступить влево или вправо на дистанцию безопасности, на длину вытянутой руки. Это подарит вам дополнительные доли секунды для контратаки. Подпуская нападающего к себе на расстояние менее длины вытянутой руки, вы автоматически позволяете ему быстро и эффективно атаковать вас. Атака всегда быстрее защиты. Не верите? Попросите товарища из положения с опущенными руками ударить вас ладонью в лоб. А вы попытайтесь из такого же положения защититься. Если вам удастся сделать это более чем в трех случаях из десяти, то у вас есть задатки стать мастером рукопашного боя! Если в разговоре потенциальные противники обступают вас или кто-то заходит со спины, ситуация – аврал! Рывком выскакиваете из кольца и с воплем: «Диарея замучила!» – быстро удаляетесь.

• Фактор положения рук. Как потенциальный злоумышленник держит руки? Если в карманах, или за спиной, или полез в сумку или за пазуху, это для вас сигнал тревоги! Сжимает кулаки, скрючивает пальцы, делает небольшие подергивания конечностями, это уже должно вас насторожить. Помните: первый удар, так же как и второй или третий, может быть нанесен ударно-колющим орудием, а возможно, после удара рукой или ногой против вас применят нож.

• Фактор одежды. Помимо фактора возможности спрятать оружие в одежде вы должны просчитать возможные действия приближающегося незнакомца: длинное пальто ограничивает работу ногами и сковывает амплитудные удары руками, наличие шапки, высокого воротника в схватке будет ему затруднять обзор, если у него на ногах «гриндерсы» или боты типа «милитари», не следует допускать удара ногой в случае нападения.

• Фактор мимики и направления взгляда. Тяжелый, давящий, пристальный взгляд исподлобья, искоса, сверху или с прищуром говорит о внутреннем состоянии человека, о его немирных намерениях. Бегающие глаза, отсутствие во взгляде фокусировки также лучше отнести к сигналу «опасность», такой человек непредсказуем. Возможно, он и не имеет злого умысла, но от неудалого человека проблем для здоровья может быть не меньше, чем от преступника. Перед ударом человек смотрит на то место, которое хочет атаковать. Преступники же с опытом сразу после этого отводят взгляд в сторону, оглядываются – есть ли свидетели, – после чего немедленно атакуют. Красные, налитые кровью глаза, ненормально расширенные или суженные зрачки, чересчур замедленная или, наоборот, ускоренная речь говорят об алкогольной или наркотической интоксикации. Сжатые челюсти и губы, играющие желваки, раздувающиеся ноздри, «процеживание базара» сквозь зубы, пульсирующие сосуды на висках или шее означают плохо скрываемую агрессию, так же как и неоднократное сплевывание в сторону собеседника.

• Фактор позы. Как стоит ваш собеседник. Полностью выпрямленные и сведенные вместе ноги затрудняют ему рывок или удар в вашу сторону. Все ли конечности вы видите, или одна рука выпадает из вашего поля зрения? Как распределен центр тяжести: если он на задней ноге, то удар передней ногой вы, скорее всего, пропустите, поскольку возможен рывок к вам. Подогнутые и разведенные ноги, слегка подобранное тело и опущенный подбородок, сжатые кулаки или, наоборот, раскрытые для захвата кисти ярче красного цвета и громче воя сирены дадут подготовленному человеку сигнал «Боевая тревога!».

• Фактор времени. Если конфликт разворачивается постепенно, т. е. сначала следует словесная перебранка, у вас есть время подготовиться, но если на вас нападают из-за угла или, открывая дверь подъезда, вы замечаете кулак, летящий в голову, расклад совсем другой.

Поэтому мы советуем вам быть готовым в любой момент защитить себя и в первую очередь быть психологически готовым к сопротивлению.

• Фактор климатических и временных изменений. Время дня: утро, день или ночь – накладывает изменения на выбор алгоритма действий: днем при нападении можно бежать туда, где больше людей, в оживленное место, ночью, скорее всего, там будет безлюдно. Дождь, снег, ветер или, наоборот, сильная жара влияют на внимательность, мешают замечать угрозу и исключают ряд защитных действий, тем самым затрудняя самооборону.

Ваши действия при обнаружении любых двух из вышеперечисленных признаков: слегка пригнуться, собраться психологически, отставить одну ногу назад и вбок, перенести 60 % веса тела на нее, передней рукой почесывать бровь или висок, одна рука запястьем подпирает локоть другой. Запрещено: держать руки в карманах, за поясом, скрещивать на груди (даже если у вас бицепс, как у Саши Невского, а трицепс больше, чем у Арни Шварценеггера, – из этого положения очень трудно сделать защитное движение). Необходимо держать в поле зрения кисти и стопы оппонента, отслеживать периферией заход с флангов «друзей». При резком движении в вашу сторону (на скорости можно и не увидеть, есть ли в руке нападающего нож) следует провести остановочный удар в колено с вашей передней ноги одновременно с защитой двумя руками.

Рассмотрим, как работают перечисленные навыки и факторы на примере случая, происшедшего этой осенью с одним из наших учеников. А. возвращался поздно вечером домой. На пустынной улице мужчина попросил у него закурить и денег. «Извини, брат, у самого ни копейки», – ответил А. и собрался уходить.

Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - i_006.jpg
Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - i_007.jpg
Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - i_008.jpg
Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - i_009.jpg
Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - i_010.jpg

Варианты расположения рук при словесном конфликте и варианты защиты при неожиданной атаке

Но мужчина схватил его за куртку. А. заученным движением освободился от захвата и бросил агрессора на асфальт. Пройдя несколько метров, он повернул за угол и тут услышал приближающийся топот. А. едва успел развернуться и заметить движение в область живота. Рефлекторно он выставил две руки в подставку и ощутил, что ладонь пробита ножом! Выбив нож, А. «отработал» на агрессоре серию шокирующих ударов, отшвырнул нож подальше от скрючившегося тела и прошел в соседний двор, где почувствовал, что голова «плывет», и перевязался подручными средствами.

Здесь видно, что ситуация обусловлена фактором времени (поздний вечер), места (пустынная улица). Мужчина нагнетал тяжесть конфликта: вначале вымогательство, а затем попытка вооруженной расправы с «обидчиком». Характерно, что даже в условиях плохой видимости А. сумел прикрыть область, куда был направлен удар ножом, и мгновенно обезоружить агрессора. Грамотный элемент – отбрасывание оружия в сторону, что исключает его повторное применение. Владея навыком «экстремед» (разработки СПАС по экстремальной медицине), А. также сумел сам себе сделать перевязку.

Перейти на страницу:

Воюшин Константин читать все книги автора по порядку

Воюшин Константин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.


Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно отзывы

Отзывы читателей о книге Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно, автор: Воюшин Константин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор online-knigi.org


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*