Метод Хосе Сильвы. Перепрограммируй себя на деньги! - Штерн Валентин (читать книги бесплатно полностью .TXT) 📗
Такого рода убеждения могут очень сильно мешать на пути к успеху и приводить к неудачам, что называется, «на ровном месте» – там, где для них нет никаких видимых причин. Ведь каким бы сильным ни было ваше желание – вы сами в глубине души не верите в его осуществление.
Чтобы укрепить собственную веру в возможность успеха для себя и в осуществление мечты, необходимо избавляться от таких убеждений, которые нам мешают. Подумайте о том, чего вы очень хотите, но никак не можете достичь. На вашем пути, вполне вероятно, стоят нежелательные убеждения. Может быть, вы недооцениваете себя и свои способности. Может быть, вам кажется, что за исполнение вашего желания вам придется чем-то расплачиваться. А может быть, неправильно подходите к решению проблемы, считая, что ваша удача зависит не от вас, а от других людей, которые должны взять ответственность на себя.
Если вам трудно понять, какие нежелательные убеждения мешают вам, выйдите на альфа-уровень, и вам легче будет в этом разобраться.
Чтобы изменить убеждение, вам нужно хорошо усвоить: убеждение, каким бы твердым и незыблемым оно вам ни казалось – это все же вовсе не истина в последней инстанции, а всего лишь ваше восприятие какой-то идеи, которую вы принимаете за истину. А если это не истина, – или, по крайней мере, не единственная возможная истина, – то убеждение вполне можно подвергнуть пересмотру, а затем поменять.
Для этого, выявив убеждение, которое вам мешает, определите, какое убеждение является противоположным ему. Например, вы считаете, что недостаточно талантливы. А почему бы вам не начать считать, что вы очень и очень талантливы? Поверьте, мы становимся такими, какими себя считаем. В результате такой смены убеждений ваши таланты очень скоро раскроются и проявят себя во всей своей красе.
Или вы считаете, что не можете похудеть, потому что недостаточно подвижны и активны. Смените это убеждение на противоположное: начните считать себя подвижным, активным человеком, которому ничего не стоит избавиться от лишнего веса. Ваше новое убеждение начнет работать!
Конечно, поначалу вам не просто будет сменить убеждение на противоположное. Ведь наш разум устроен так, что любую новую информацию он сверяет с системой уже существующих убеждений. Если новая информация соответствует старым убеждениям – она принимается. Если не соответствует – отвергается, порой даже вопреки очевидному. К примеру, если человек привык считать, что он недостоин любви, то ему очень трудно поверить в искренность признания, что его любят. Если даже его полюбит весь мир – он все равно не будет верить, что достоин любви, пока не решится поменять это давнее подсознательное убеждение на противоположное.
Так что имейте в виду: ваша старая система убеждений будет сопротивляться. Она будет отторгать ту новую информацию, которую вы решите принять за истину взамен изживших себя мешающих вам убеждений. Поэтому работу по смене убеждений надо делать на альфа-уровне. Так вы получите непосредственный доступ к подсознанию, которое гораздо более податливо для восприятия новой информации, чем сознание. Выйдя на альфа-уровень, вы можете использовать, к примеру, технику Золотых Образов: растворите образ самого себя, подверженного прежним убеждениям, и взамен создайте новый образ – визуализируйте себя, наделенного новыми положительными качествами, соответствующими вашим новым убеждениям о самом себе.
«Наши убеждения – рамки, которые ограничивают нашу жизнь, – основываются на мнениях авторитетных фигур, которым мы доверяем. Чаще всего в роли таких авторитетов выступают наши родители. А так как существующие убеждения позволяют нам принимать только ту информацию, которая поддерживает эти убеждения, и вызывают отвержение информации, которая эти убеждения расшатывает, то можно сказать, что убеждения ограничивают нашу свободную волю. Действительно, если убеждение, которое сформировалось на основании мнения другого человека, мешает нам принимать информацию, которая этому убеждению противоречит, то получается, что фактически наш мир создан не нами, а теми людьми, на основании мнения которых сформировались наши убеждения».
Сила ожидания
Бывает так, что другие люди чего-то ждут от нас, и если эти люди для нас значимы и авторитетны, то мы стараемся соответствовать их ожиданиям. Но всегда ли это хорошо для нас? Если очень авторитетный человек, от мнения которого вы зависите, считает, что вы должны стать экономистом, тогда как у вас совершенно нет тяги к этой профессии, а склонны вы к живописи или музыке – будете ли вы счастливы, если последуете его совету? Вряд ли. И, заметьте, он не будет страдать из-за того, что дал вам неподходящий совет, – страдать будете вы. Так нужна ли была такая жертва? Кто выиграл от того, что вы пытались соответствовать не своим, а чужим ожиданиям?
К сожалению, гораздо чаще случается, что люди следуют чужим ожиданиям, чем своим собственным. Причина в том, что нам бывает трудно стать авторитетом для себя самого. Гораздо легче назначить на роль авторитетной фигуры кого-то другого!
Но ведь даже самый авторитетный человек не знает вас так, как знаете себя вы сами. Почему же нужно больше доверять ему, чем себе самому?
Одно из важнейших условий успеха – стать для себя самого авторитетной фигурой номер один и начать следовать своим собственным, а не чужим ожиданиям.
Подумайте о том, чего вы ждете от себя и своей жизни. Ждете ли вы радости, успехов, благосостояния, достатка? Есть ли у вас чувство, что вы от каждого дня ждете, что произойдет что-то хорошее? Попробуйте вслух сказать себе: «Да, я ожидаю, что сегодня произойдет что-то хорошее».
Если в ответ на это сразу же включается внутренний скептик, который говорит: «Да ну ладно, кого ты обманываешь?», если вы сами не чувствуете уверенности в том, что говорите, – значит, вы еще не стали для себя авторитетной фигурой. Ваше собственное мнение для вас не авторитетно, вы не верите самому себе.
Но эта ситуация поправима: вы вполне способны стать для себя авторитетом и сформировать такие ожидания, которым вам захочется следовать без скептицизма и неуверенности.
Для этого вам надо подумать, какое желание вы хотите осуществить. Допустим, вы очень сильно этого хотите и даже верите в то, что оно осуществится, – то есть вы включили в дело силу желания и силу убеждения. И все же вам трудно включить силу ожидания – начать ежеминутно ожидать, что желаемое вот-вот войдет в вашу жизнь.
Тогда выйдите на альфа-уровень и представьте как можно ярче, что желаемое уже произошло. Оно уже рядом, уже случилось с вами. Нарисуйте соответствующие образы цветными и объемными. Затем, выйдя из медитации, наметьте дату, к которой должно произойти желаемое. После этого вам гораздо легче будет включить силу ожидания, потому что вы поверите в себя, в то, что ваши ожидания оправданны и обязательно осуществятся. А главное – чем сильнее ваше ожидание, тем больше вероятность, что желаемое действительно произойдет. Ведь самим своим ожиданием вы программируете и формируете свою реальность.
«Ожидание действительно является мощной силой. Например, врач может дать больному таблетку, которая не обладает какими-то особенными свойствами и которая при обычных условиях не оказала бы никакого особого действия. Но если врач скажет больному, что это новое прекрасное лекарство, которое исцелит его, то эта таблетка может действительно помочь больному, как будто она на самом деле является чудесным лекарством. Этот известный феномен носит название „эффект ожидания“. Разумеется, эффект ожидания срабатывает не всегда. Если бы он работал всегда, то тогда вообще отпала бы необходимость в лекарствах, все лечились бы с помощью этого эффекта. Тем не менее в достаточно большом количестве случаев этот эффект действует».
