Online-knigi.org
online-knigi.org » Книги » Дом и семья » Спорт » Теннис для начинающих. Книга-тренер - Хасанова Людмила (смотреть онлайн бесплатно книга .txt) 📗

Теннис для начинающих. Книга-тренер - Хасанова Людмила (смотреть онлайн бесплатно книга .txt) 📗

Тут можно читать бесплатно Теннис для начинающих. Книга-тренер - Хасанова Людмила (смотреть онлайн бесплатно книга .txt) 📗. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте online-knigi.org (Online knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Теперь сформулируем основные правила парной игры.

Принципы парной игры

Все, что мы разбирали до этого, – лишь составные элементы игры, причем одиночной.

Теперь вы можете проанализировать все вышесказанное, особенно информацию о тактике игры, чтобы понять еще одно: есть ясные и четкие принципы игры, которые можно сформулировать в виде определенных законов взаимодействия игрока и мяча на корте.

Конечно, эти законы имеют рекомендательный характер и нарушать их можно.

Однако делать это могут совсем немногие. Только тот, кто освоил все элементы игры, кто плавает в теннисе как рыба в воде, – тот, переработав творчески весь процесс подготовки к игре и реализации планов на игру, сможет в какие-то ее моменты пойти против законов, дабы запутать соперника и извлечь выгоду из создавшейся ситуации. Это вопрос таланта и мастерства. Новички, сомневающиеся в правильности изложенных законов, норовящие тут же все переиначить, обречены на провал, отставание от других, длительное переучивание и даже отчисление из теннисной школы, так как без должного понимания и уважения относятся к тому, что видят и отмечают на протяжении долгого времени ведущие специалисты, тренеры, популяризаторы тенниса и игроки.

Итак, приступая к освоению парной игры, детально вспомните все, что вы знаете и умеете в одиночной игре, прежде всего в вопросах тактики. В зависимости от партнера, с которым вам предстоит играть, проработайте все тактические вопросы, исходя из особенностей парной игры конкретно с ним. Из тактического арсенала нужно изъять то, что вам не подходит. Кроме того, изучите советы по организации парной игры и следуйте им также выборочно, исходя из реалий и особенностей игры вашей и партнера.

• Опытные игроки и тренеры знают, что в парной игре партнеры должны выходить ближе к сетке, потому что только так и можно выиграть парный матч. В парной игре главное – первыми нанести такой удар, после которого мяч полетит по диагонали вниз в поле соперника. Этот удар можно выполнить только с лета или смэшем вблизи сетки. Отбить его практически невозможно.

• В парной игре каждый игрок после подачи выполняет четыре разные функции, причем строго по очереди, одну за другой.

Подающий в парной игре

Подающий в парной игре должен знать следующие правила.

• Занять ударную позицию за задней линией между боковой линией для парной игры и центральной отметкой (рис. 7.7).

Теннис для начинающих. Книга-тренер - i_114.jpg

Рис. 7.7. Положение подающего

• Не нужно стоять близко к центральной отметке, как при одиночной игре, так как тогда невозможно будет отбить резкий ответный удар соперника, направленный к боковой линии с отскоком мяча за пределы корта.

• Выйти к сетке после подачи, если тренер рекомендует это сделать; тогда не нужно вкладывать в удар всю силу, а лучше выполнить его максимально точно.

• Направление подачи – на сторону, ударом с которой соперник владеет хуже, а если вы владеете уверенно закруткой мяча, то желательно с отскоком мяча за пределы корта, тогда удар можно направлять прямо на принимающего.

• После первой подачи надо быть готовым, что соперник будет отбивать ее несильно, но точно, стараться перебросить мяч через вашего партнера у сетки или отбить его вам в ноги, с невысоким отскоком, или крученый мяч с отскоком за пределы корта.

• После второй подачи, которая всегда по силе слабее первой, из-за опасения подать в сетку или аут нужно быть готовым, что игрок соперника, принимающий подачу, пошлет крученый мяч прямо на вас или вашего партнера, а возможно, и попробует произвести обводящий удар вдоль боковой линии.

• При выходе к сетке первый удар с лета выполнить надо прямо в центр корта к задней линии, если принявший подачу не вышел к сетке, или отбить мяч в ноги принявшему подачу сопернику, если он вышел к сетке (рис. 7.8).

• Если соперник отобьет ваш первый удар с лета, нужно попытаться снова выполнить удар с лета в центр корта к задней линии или направить мяч прямо на его партнера либо отбить мяч с отскоком за пределы корта на половину принявшего подачу соперника.

Партнер подающего в парной игре

Партнер подающего в парной игре должен знать следующие правила.

• Встать на расстоянии 2–2,5 м от сетки по центру своей половины корта. Это поможет легко достать низко летящий после приема подачи мяч, а также, потому как вы не стоите совсем вплотную к сетке, «погасить» и короткую «свечу».

Теннис для начинающих. Книга-тренер - i_115.jpg

Рис. 7.8. Удары при выходе к сетке

• Выбором правильной позиции затруднить сопернику точный прием подачи. Свою позицию вы должны использовать и для победного удара, если принимающий неудачно отобьет подачу.

• Следить нужно только за принимающим соперником, не оглядываясь на партнера.

• При первой подаче партнера быть готовым как к эффективному, так и к менее эффективному удару соперника и резкому включению в игру или даже к «прыжку на удар», а может быть, и быстрому отходу от сетки, если принимающий подачу соперник будет навешивать «свечу». С партнером надо заранее договариваться, кто из вас будет ее отбивать. Обычно это делает партнер подающего, так как подающий после подачи выходит к сетке.

• При первой подаче партнера надо действовать предельно активно и чаще включаться в игру. Пассивное стояние у сетки облегчает сопернику прием подачи, дает ему возможность посылать без проблем сложные и высокие мячи.

• При приеме подачи соперником нужно стараться направлять мяч, отбитый прямо на него, так как этот удар очень трудно отбить, или между соперниками (рис. 7.9).

• При второй подаче партнера нужно ожидать, что соперник может более удачно отбить мяч, подготовиться к его обводящему удару вдоль боковой линии или «свече». Может быть, имеет смысл даже немного отступить перед второй подачей – шага на два назад от сетки.

• При приеме второй подачи, выполняемом вдоль боковой линии, мяч необходимо направлять по диагонали на сторону партнера отбивающего игрока, желательно с отскоком за пределы корта или между соперниками (рис. 7.10).

Теннис для начинающих. Книга-тренер - i_116.jpg

Рис. 7.9. Действия при приеме первой подачи

Теннис для начинающих. Книга-тренер - i_117.jpg

Рис. 7.10. Действия при приеме второй подачи

Принимающий подачу соперника

Вот правила для принимающего подачу соперника.

• Прежде всего, осознавать, что хорошим приемом подачи вы сильно уменьшаете преимущества соперника, а неудачным – почти наверняка позволяете ему выиграть мяч. Прием подачи в парной игре – еще более сложная задача, чем в одиночной, так как ваш прием подачи ожидают на другой стороне корта два соперника. Более того, противник, стоящий у сетки, всегда готов использовать ваш слабый высокий мяч, чтобы нанести победный удар с лета.

• Надо выбирать место, откуда вы будете отбивать подачу, руководствуясь теми же правилами, что и в одиночной игре, но при этом следует помнить, что, если вы будете отбивать подачу, стоя у задней линии, вы дадите подающему сопернику дополнительное время для выхода к сетке. Эффективно принять подачу против двух противников, вышедших к сетке, намного сложнее, чем против пары соперников, один из которых стоит ближе к сетке, поэтому в парной игре при приеме подачи надо стоять ближе к задней линии, чем в одиночной.

• Нельзя допустить, чтобы после приема подачи мяч попал к сопернику, стоящему у сетки. Это закончится розыгрышем мяча в пользу противника, поэтому лучше всего отбивать подачу по диагонали на сторону подающего и низко над сеткой. Помните, что в этой ситуации совсем не нужно вкладывать в удар большую силу. После сильного приема подачи вероятность загнать мяч в аут или в сетку очень высока. Ваша главная задача – отбить мяч так, чтобы ваш соперник был вынужден пробивать ниже уровня верхней кромки сетки, тогда его удар будет направлен вверх. Говоря другими словами, самый эффективный прием подачи – тот, в результате которого мяч падает в ноги противнику.

Перейти на страницу:

Хасанова Людмила читать все книги автора по порядку

Хасанова Людмила - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.


Теннис для начинающих. Книга-тренер отзывы

Отзывы читателей о книге Теннис для начинающих. Книга-тренер, автор: Хасанова Людмила. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор online-knigi.org


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*