Динамика каратэ - Накаяма Масатоши (полная версия книги .TXT) 📗
Словарь
Авасэ–Цуки — U–образный удар
Агэ–Укэ — поднимающийся блок
Агэ–Укэ–Гъяку–Аши — поднимающийся блок с противоположной стопой
Агэ–Цуки — поднимающийся удар
Атэ–Вадза — техника нанесения разрушительных ударов
Ашибо–Какэ–Укэ — крюкобразный блок ногой
Ашикуби–Какэ–Укэ — крюкообразный блок лодыжкой
Ван — рука
Ванто — рука–меч
Вашидэ — «клюв орла»
Гаи–Ван — наружная часть руки
Гери — удары ногами
Гери–Вадза — техника ударов ногами
Ги — тренировочная куртка (часто неправильно называемая кимоно)
Гьяку–Маваши–Гери — обратный круговой удар ногой.
Гьяку–Цуки — обратный удар
Гэдан — нижний уровень, область паха
Гэдан–Бараи — опускающийся блок
Гэдан–Какэ–Укэ — опускающийся крюкообразный блок
Гэдан–Кекоми — толкающий удар ногой в пах
Гэдан–Укэ — опускающийся блок
Дан — мастерская степень в Каратэ, их количество различно в разных стилях
Дан–Цуки — последовательные удары
Дзёдан — верхний уровень, область головы
Дзёдан–Агэ–Укэ — поднимающийся блок против атаки в голову
Дзию–Кумитэ — свободный бой
Дзэнкуцу–Дачи — передняя стойка, или стойка «лука и стрелы»
Дзюдзи–Укэ — крестообразный блок
Додзё — тренировочный зал, буквально — «место встречи с истиной»
Иппон–Кэн — одинокий сустав в кулаке
Йоко — боковой, сбоку
Йоко–Гери — удар ногой в сторону
Йоко–Маваши–Хидзи–Атэ или Йоко-Маваши–Эмпи-Учи — круговой удар локтем в сторону
Йоко–Хидзи–Атэ или Йоко–Эмпи–Учи — удар локтем в сторону
Йосокутэи — поднятая подошва
Каги–Цуки — удар–крюк
Кайсё — открытая кисть
Какато — пятка
Какивакэ–Укэ — обратный клинообразный блок
Какуто — согнутое запястье
Какуто–Укэ — блок согнутым запястьем
Какэ–Шуто–Укэ — крюкообразный блок ребром кисти
Канку — ката (формальное упражнение) — «Обозревая небеса»
Каратэ — метод борьбы «голыми руками», система рукопашного боя
Каратэги — тренировочная куртка для занятий Каратэ
Каратэка — тот, кто занимается Каратэ
Ката — формальное упражнение, определенная последовательность ударов и передвижений, выполняемая для проверки уровня овладения техникой Каратэ
Кеагэ — удар ногой снизу вверх разгибанием, или подбивающий
Кейто–Укэ — блок запястьем в виде «головы цыпленка»
Кекоми — толкающий удар ногой
Ки — внутренняя энергия, сосредоточенная в основном в Хара
Киай — фиксирующий крик при ударе
Киба–Дачи — стойка с широко расставленными ногами, или «стойка всадника»
Кимэ — напряжение, концентрация силы при ударе
Кисами–Цуки — удар–штык
Кихон–Кумитэ — тренировочный бой
Кокуцу–Дачи — задняя стойка
Коси — подушечка под пальцами стопы, или «острие меча»
Кумадэ — «медвежья лапа»
Кэбанаси — выбрасывание ноги
Кэйто — «голова цыпленка»
Кэнтсуи — кулак–молот
Кэнтсуи–Учи — удар «молотом» (основанием кулака)
Кэса–Гери — удар по диагонали
Кю — ученическая степень в Каратэ
Ма–Аи — дистанция
Маваши — круговой
Маваши–Гери — круговой удар ногой
Маваши–Цуки — круговой удар кулаком
Макивара — доска для ударов, набивки (закаливания) ударных поверхностей
Маэ — передний, впереди
Маэ–Аши–Гери — удар передней ногой
Маэ–Гери — удар ногой вперед
Маэудэ–Дэаи–Осаэ–Укэ — давящий блок предплечьем
Маэудэ–Хинери–Укэ — блок вращением предплечья
Маэ–Хидзи–Атэ или Маэ–Эмпи–Учи — удар локтем вперед
Миги — правый, справа
Микадзуки–Гери — удар ногой «полумесяцем»
Моротэ–Сукуи–Укэ — ковшеобразный блок двумя руками
Моротэ–Тсуками–Укэ — блок двумя руками с захватом
Моротэ–Укэ — усиленный блок предплечьем
Моротэ–Цуки — удар двумя руками
Мусуби–Дачи — «стойка неформальной заботы», или стойка ожидания
Нагаши–Цуки — ниспадающий удар
Наи–Ван — внутренняя часть руки
Накадака–Кэн — сустав среднего пальца в кулаке
Нидан–Гери — двойной удар ногами в прыжке
Нихон–Нукитэ — кисть–копье с острием из двух пальцев
Нукитэ — кисть–копье
Нэко–Аши–Дачи — кошачья стойка
Ои–Цуки — длинный, или дальний, удар с выпадом
Отоши–Хидзи–Атэ или Отоши–Эмпи–Учи — удар локтем вниз
Рэй — поклон
Рэндзоку–Кири — комбинация ударов ногами
Рэнодзи–Дачи — L–образная стойка
Рэн–Цуки — последовательные удары руками
Санрэн–Цуки — три последовательных удара руками
Санчин–Дачи — «стойка песочных часов»
Сейкэн — передняя часть кулака
Сейкэн–Чоку–Цуки — прямой удар передней частью кулака
Сейрюто — «бычья пасть»
Сейрюто–Укэ — блок «бычья пасть»
Сокумэн–Авасэ–Укэ — боковой комбинированный блок
Сокуто — ребро стопы
Сокуто–Осаэ–Укэ — давящий блок ребром стопы
Сокутэи–Маваши–Укэ — круговой блок подошвой
Сокутэи–Осаэ–Укэ — давящий блок подошвой
Сото–Укэ — блок снаружи внутрь
Сочин–Дачи — диагональная стойка с развернутыми ступнями
Суки — открытый, раскрывание, открытие
Сукуи–Укэ — ковшеобразный блок
Сэнсей — учитель, наставник, буквально — «ранее родившийся»
Сюбо — рука–палица
Сю–Ван — основание ладони
Тамеши–Вари — проверка силы ударов, состоящая в разбивании различных предметов (досок, черепиц, кирпичей, в демонстрационных целях — ледяных и бетонных блоков)
Тандэн — область возле пупка
Татэ–Хидзи–Атэ или Татэ–Эмпи–Учи — удар локтем вверх
Татэ–Цуки — вертикальный удар кулаком
Татэ–Шуто — вертикальный блок ребром кисти
Тоби–Гери — удары ногами в прыжке
Тоби–Йоко–Гери — удары ногой в сторону в прыжке
Тэйдзи–Дачи — Т–образная стойка
Тэйсё — основание ладони
Тэйсё–Авасэ–Укэ — комбинированный блок основаниями ладоней
Тэйсё–Укэ — блок основанием ладони
Тэкуби–Какэ–Укэ — крюкообразный блок запястьем
Тэ–Нагаши–Укэ — сметающий блок рукой
Тэ–Осаэ–Укэ — давящий блок рукой
Удэ — предплечье
Удэ–Укэ — блок предплечьем
Укэ — блокирование ударов
Уракэн — тыл кулака
Уракэн–Учи — удар тыльной частью кулака
Ура–Цуки — короткий, ближний удар
Учи — удары, подобные рубке мечом, удары открытой кистью
Учи–Укэ — блок изнутри наружу верхней частью запястья
Учи–Хачидзи–Дачи — стойка с обратно развернутыми стопами
Уширо — задний, назад
Уширо–Аши Гери — удар задней ногой
Уширо–Гери — удар ногой назад
Уширо–Хидзи–Атэ или Уширо–Эмпи–Учи — удар локтем назад
Фудо–Дачи — корневая стойка
Фумикири— режущий или секущий удар ногой
Фумикоми — удар–штамп ногой
Фумикоми–Агэ–Укэ — верхний блок с шагом внутрь
Хаи–Ван — тыл руки
Хаиван–Нагаши–Укэ — сметающий блок внутренней стороной руки
