Сексуальная фигура за 15 минут в день - Анкудинова Елена (книги без регистрации бесплатно полностью .txt) 📗
– Лодыжки тонкие, но не тощие.
– С внутренней стороны колено имеет углубление.
– Икры выпуклые, но не чересчур рельефные.
– Пятка округлой формы, не слишком выступающая.
– Кверху бедро суживается.
– Самая широкая часть бедра расположена в первой верхней трети бедра.
– По форме бедро напоминает веретено.
– Колено расположено строго посередине между верхней частью бедра и ступней.
– Красивая нога имеет вогнутую, тонкую и слегка удлиненную ступню.
– И, конечно же, ножки должны быть ухоженными.
Шутки шутками, но действительно, редко какая женщина бывает полностью довольна своими ногами. Чтобы сделать их идеальными (ну, или близкими к идеалу) чаще всего приходится приложить немало усилий. Но ведь они того стоят, не правда ли?
Уход за ногами включает в себя несколько обязательных пунктов:
1. Регулярное удаление нежелательных волос, то есть эпиляция.
2. Ежедневный массаж ног, включая икры и стопы.
3. Смазывание ног антицеллюлитным кремом, кремом от варикозного расширения вен и кремом от потливости.
4. Применение ванночек для ног.
Сегодняшняя мода диктует полное отсутствие волос на ногах. Стройные, загорелые, гладкие ножки – мечта любой женщины. Благо, жаловаться на отсутствие способов и средств депиляции не приходится: вы можете выбрать механическое удаление волос (при помощи электроэпилятора) или избавиться от волос при помощи растопленного воска (биоэпиляция), прибегнуть к лазерной эпиляции или фотоэпиляции, что, конечно, дороже, но имеет свои преимущества. Хотя самым распространенным, дешевым и быстрым способом удаления волос по-прежнему остается обычная безопасная бритва. Сама безопасная бритва появилась в декабре 1902 года. С тех пор изобретение Кинга Кемпа Жилетта постоянно усовершенствуется. Бритвы бывают женскими и мужскими, с «плавающими головками», с двойным и тройным лезвием, с увлажняющими полосками и т. д.
Удаление волос при помощи бритвы имеет ряд преимуществ. Это быстрый, безболезненный процесс (если, конечно, быть достаточно аккуратной и стараться не порезаться), и к тому же, дешевый. Бритвой удобно и просто удалять волосы на ногах до колен. Для этого нужно намочить ноги, смазать их кремом для бритья (можно использовать и мужские средства) и аккуратно, снизу вверх, начинать удаление волос. Помните, что безопасной бритвой вполне можно порезаться, хотя это и нелегко! После окончания бритья нужно сполоснуть ноги водой и нанести специальный крем после бритья или увлажняющий лосьон.
Бритву можно использовать и для удаления волос на ногах выше колен, но здесь возможно появление раздражения. Поэтому, если у вас чувствительная кожа, лучше воспользоваться другим способом. Такую же реакцию у многих (но не у всех) вызывает бритье волос в области бикини. Учтите, что все зависит исключительно от особенностей вашего организма. От самой бритвы практически ничего не зависит. То есть, если вы поддались «гипнозу» рекламы и приобрели «супернавороченный» бритвенный станок, стопроцентную гарантию отсутствия раздражения вы все равно не получите.
Помимо раздражения недостатки бритья в том, что также быстро, как вы удалите нежелательные волосы, они появятся вновь. Причем, поскольку они были срезаны, отрастающие кончики волос будут острыми.
Биоэпиляция – удаление волос при помощи воска. Процедура гораздо более длительная, чем бритье, чуть более дорогая и слегка неприятная! Степень неприятности, кстати, зависит от вашего болевого порога. С воском сейчас проблем нет: можно приобрести жидкий (наносится на кожу при помощи лопаточки) или в пластинках (их нужно приложить к эпилируемому месту и потом быстро отклеить).
В чем «плюсы» биоэпиляции? В том, что результат остается на приличный срок: от 2–3 недель до 40 дней ваши ножки будут радовать вас (и вашего мужчину) своей гладкостью. Современные воски обладают и рядом других положительных черт. К примеру, они оказывают благоприятное воздействие на кожу. Однако у биоэпиляции есть существенное ограничение: не так много женщин, которые способны на этот подвиг – собственными руками подвергнуть свои ноги такой экзекуции. Если оторвать первую полоску воска еще как-то хватает сил и решимости, то с каждой последующей их, обычно, становится все меньше и меньше. Сразу вспоминается самоотверженный Мел Гибсон в романтичной комедии «Чего хотят женщины?». Нет, безусловно, женщины гораздо сильнее! Мы с вами во время этой процедуры сознания не теряем. Но, положа руку на сердце, не самые приятные ощущения (и выражения) приходят к нам вместе с процессом отдирания плотно прилипшей восковой полоски! Поэтому гораздо лучше, если биоэпиляцию будете проводить не вы, а косметолог в салоне красоты. Во-первых, она специалист и делает ЭТО каждый день и у нее есть опыт. Во-вторых, ей гораздо меньше жаль вас, чем вам самим. Исходя из собственного опыта, скажу: терпеть, когда эпиляцию проводят чужие руки, гораздо проще, чем «собираться с духом», отрывая каждую восковую полоску. К тому же, биоэпиляция в салонах красоты относительно недорога, и нередко в воск добавляют специальные средства, способствующие снижению болевых ощущений.
Намного дороже вам обойдутся лазерное удаление волос и фотоэпиляция. Эти процедуры проводят только в специализированных салонах и стоят они весьма прилично. Зато нет болезненных ощущений, а эффект сохраняется длительное время. Есть шанс, что после нескольких сеансов рост волос заметно уменьшится или они вообще перестанут расти. Но, опять же, 100 % гарантии никто не дает!
Наиболее популярным домашним способом удаления нежелательных волос по-прежнему остаются электроэпилятор и использование крема-депилятория.
Домашние эпиляторы все время совершенствуются: есть приборы с одной насадкой, с несколькими, с резиновыми «кулачками», с резервуарами для льда и другие модели с множеством функций. В принципе, нет никакой разницы, какую именно модель эпилятора вы решите приобрести: подороже или подешевле. Результат примерно одинаков: три-четыре недели гладкой кожи, что конечно же приятно, если бы не болезненные ощущения при удалении волосков. Хотя, в принципе, все зависит от привычки и вашего терпения.
Не верьте рекламным обещаниям, где красивые девушки, шутя, водят эпилятором по ногам и при этом так улыбаются, будто на свете нет ничего приятнее! Ерунда, скажу я вам. Какую бы модель эпилятора – дешевую или дорогую – вы ни использовали, одинаково больно. Хотя, если проводить эпиляцию регулярно, то болезненные ощущения гораздо слабее. Еще одним недостатком использования эпилятора может стать такое явление, как вросшие волоски. Но это встречается и при биоэпиляции, и при бритье, так что тут ничего не поделаешь!
Кремы-депилятории – также один из самых простых и недорогих методов борьбы с волосами. В косметических магазинах представлен огромный ассортимент кремов для удаления волос, как говорится, на любой вкус и карман. Выбирайте! В принципе, ситуация почти такая же, как с эпиляторами. Результат применения кремов одинаков: волосы исчезают через 5—15 минут в зависимости от густоты волосяного покрова, и ножки становятся восхитительно гладкими и красивыми. Но, к сожалению, ненадолго. Новые волосы начинают расти уже через день-другой. Но, радует, что в отличие от сбритых волос, после применения депилятория вырастают мягкие. Но и тут наука не стоит на месте: появились кремы-депилятории, которые не просто удаляют волоски, но и замедляют их рост. В состав таких кремов входят специальные вещества, которые при регулярном использовании позволяют ножкам дольше оставаться гладкими.
Понятно, что выбор способов и средств эпиляции – личное дело каждой женщины. Все зависит от ваших привычек и содержимого кошелька.
Но беспокоиться о гладкости ног – еще не все. Ноги требуют комплексного ухода, даже если они не «от ушей» и не самые стройные. И нет такой женщины, которой незнакомы мучения ножек на высоких каблуках, в обуви с узкими носами и неудобной колодкой! Поэтому нашим драгоценным ножкам нужно вынести пожизненную благодарность.
