Худеем естественно и просто - Малахов Геннадий Петрович (читать книги онлайн полные версии .TXT) 📗
Применяя сенну и ревень – растительные послабляющие средства, мы не только активируем энергию, но и правильно направляем ее вниз – на выход. В результате совместного применения этих растительных средств мы активируем необходимые энергии в организме, разжижаем желчь, убиваем колонии микробов и мощно выводим все это из организма вон.
Следующий этап: содержимое трех стопок хорошо перемешать между собой, вновь перемолоть на кофемолке, поместить в стакан и накрыть. Намолотого порошка хватает на 3 человек. Если чистится 1 человек, порошок можно сохранить и в дальнейшем применять по 1 ч. ложке вечером от запоров. Он лечит желудок и кишечник, а также помогает без клизм опорожнять кишечник.
В 21 час берем 1 ч. ложку порошка, разводим его в 50 мл сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мл сырой воды.
Лечит желудок и кишечник этот порошок за счет того, что изгоняет вредные колонии микроорганизмов, а помогает опорожнению за счет того, что активирует и направляет в нужное направление энергии – усиливает перистальтику.
Второй день очищения. Весь день не есть. Утром после стула сделать очистительную клизму с 1–1,5 л теплой воды. После этого следует выпить порошок по 1 ч. ложке на 50 мл сырой воды по следующей схеме: в 8.00, 10.30, 13.00, 15.30. В 17 часов выпить теплый отвар из семян трав, которые мы должны приготовить с утра. В его состав входят: кора крушины – 1 ч. ложка, лист эвкалипта – 1 ч. ложка, цветы ромашки – 1 ст. ложка, бессмертник – 1 ст. ложка. Эту смесь трав нужно приготовить после приема порошка, то есть в 8 часов, залить ее 400 мл кипятка, затем прокипятить 5 минут на маленьком огне, после чего снять, завернуть в толстое полотенце и поставить на отстой до 17 часов. И наконец, процедить и выпить (в 17 часов).
Цветы ромашки, бессмертник – это специальные травы, благотворно действующие на печень, поддерживающие ее. Кора крушины активирует послабление, перистальтику. Лист эвкалипта, благодаря своим особым мятным свойствам, разжижает желчь, раскрывает желчные протоки, убыстряет течение жидкостей.
В 18 часов выпить 120–150 мг теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (в произвольном объеме). Затем следует привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать.
Несмотря на прием растительных средств, я настоятельно советую вам пройти предварительную подготовку к чистке печени – хорошенько ее прогреть.
В 23 часа повторить все то, что выполнялось в 18 часов (масло оливковое 120–150 мг, сок и грелка). На этом все процедуры в этот день закончены – далее следует сон.
Третий день– восстановительный. Утром, после стула, следует сделать очистительную клизму и повторить ее 2–3 раза, через каждый час. Если стул будет самостоятельный, то после каждого стула. Это поспособствует лучшему очищению и меньшей интоксикации за счет повторного всасывания желчных шлаков.
После первой клизмы выпить 150–200 мл картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут лежать в покое. (Картофельный сок продолжать пить по утрам еще 6–7 дней.) В дальнейшем по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5: 1.
Указанные соки благотворно воздействуют на слизистые оболочки организма и благотворно влияют на печень.
В 14 часов можно начинать есть, соблюдая 7 дневную щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочно-кислые продукты, овощные супы, масло растительное.
В первый восстановительный день можно пить чай из трав с медом.
В течение недели после чистки печени организму предоставляется отдых. Все процедуры прекращаются. Должно самостоятельно наладиться пищеварение.
Что делать, если вы не сможете найти всех нужных компонентов трав? Применяйте те, что окажутся под рукой, – укроп, кориандр, тмин, сенну и ревень. Главное, вы поняли принцип их применения – разжижать, активизировать движение и вызывать послабление. Таких чисток для полной нормализации необходимо сделать от 4 до 8, с интервалом в 2–3 недели. Ориентиром чистоты служит выходящее: камушки, слизь и прочее.
Часть III
ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИКИ НОРМАЛИЗАЦИИ МАССЫ ТЕЛА И ПРОПОРЦИЙ
Мне очень часто пишут благодарные читатели, которые на собственных примерах убедились в том, насколько эффективны описанные мной методы. Из своей почты я отобрал несколько примеров, которые проиллюстрируют вам эту эффективность. Ведь одно дело теоретически рассуждать, а совсем другое – на практике осуществлять задуманное и получать желаемые результаты.
Снижение веса на 16 кг
«В марте 1982 года я провела 1-ю чистку печени. Вышло 24 камушка, как семечки крупные, очень много слизи темно-зеленого цвета с белыми прожилками. Потом появились боли, но летом я ела много фруктов (абрикосов), и боли практически исчезли. Осенью решила почистить печень с помощью лимонов. (Если у Вас больная печень, то осенью она биоритмологически слаба и чистка может усугубить состояние. Я не рекомендую ослабленным лицам чистить печень осенью. – Здесь и далее курсивом вывделены комментарии автора.) Начала в день пить по 2 стакана чая с лимоном. И тут начались адские боли и днем и ночью. Есть ничего не могла, приступы боли были по всему животу, но с переходом в правое подреберье. Спасалась баралгином, грелкой, вызывала «скорую». Решила чистить второй раз. Это было в январе. Вышло 120 камушек, как семечки, и 6 штук, как первая фаланга большого пальца, и опять зеленая темная слизь с белыми прожилками. Три дня думала, что на свет родилась заново. Но на четвертый день, во время завтрака, начались под ложечкой с переходом в правое подреберье сильные боли, и так они меня мучили через день, а иногда и каждый день. Эти боли снимают только баралгин и грелка. Пила бессмертник и ромашку, но они не помогли.
И тогда весной я сделала 3-ю чистку. Вышло 62 камушка и слизь, но уже не столько, как в прошлый раз. Но боли все равно остались в правом боку. Мучают запоры. После чисток похудела на 16 кг – сейчас при росте 159 см вешу 55 кг». (Надо было чистить полевую форму жизни, менять черты характера, без этого от запоров не избавишься.)
Снижение веса на 12 кг
«Начала читать Вашу книгу, и жажда действий меня охватила моментально. Я сразу все начала делать. К печени переходила после третьей недели чистки кишечника. Я чувствовала, что он хорошо очистился, и перешла к чистке печени. Оливкового масла найти не удалось, лимон тоже не достала, пришлось взять подсолнечное масло и растворить лимонную кислоту. Кто-то, может быть, и волнуется, а у меня не было ни страха, ни волнения. Вскоре меня потянуло в туалет: посыпались темно-зеленые камни, а один камень был, как мина, с длинными оплавленными шипами. Через месяц я делала вторую чистку печени. Камни были такие большие, что, увидев их, я пришла в страшное волнение. Это были не печеночные камни, а „медведи“. Один камень был 3 см длиной и 1,5 см шириной с поворотом. Я показала их подруге – она врач-микробиолог. Она взяла эти камни на анализ. Была очень удивлена, так как они были насквозь прожирены. После этой второй чистки я сразу вышла в голодовку с мочой. Проголодала 5 дней и, когда из меня начала выходить чистейшая вода чуть желтоватого цвета без единой соринки, я закончила голодовку.
Провела 3-ю чистку печени. Было 25 штук крупных камней, не считая сотни мелких. Сбросила 12 кг веса.
Итак, я подведу некоторые итоги по использованию ваших советов.
1. У меня во время первой чистки вышел полип, длинный (3,5–4 см), с палец толщиной. Я взяла его в руки, стала разглядывать. Он представлял собой словно запаянный по периметру мешочек, а внутри него что-то переливалось туда-сюда от нажатия пальцами. На шее усыхает бородавочка. Была длинная, а сейчас чуть-чуть ощущается под пальцем. (Полип – «корешок», а бородавка на шее – ее «цветочки». Убираем «корешок» – засыхают «цветочки».)
