Ароматерапия с позиций аюрведы - Миллер Лайт (онлайн книги бесплатно полные txt) 📗
выполнить процедуру басти (масляная клизма). Если вы страдаете воздушной
болезнью, приклейте за ухо пластырь с эфирным маслом лаванды, имбиря, аниса или
фенхеля. Кофе и спиртных напитков, которые могут подавать в аэропорту или на
борту самолета, желательно избегать; относительно легко их переносят только
представители капха-типа.
МОРСКИЕ ПУТЕШЕСТВИЯ
Для всякого, кто страдает морской болезнью, морское путешествие может
оказаться крайне неприятным. Головокружение, тошнота и рвота могут одолевать
даже пассажиров огромного океанского лайнера. Некоторые полагают, что у
вата-типа морская болезнь является физиологической реакцией на страх смерти (в
данном случае — смерти от утопления). У питта-типа она может представлять собой
реакцию на необходимость отдаться на милость морской стихии, а у капха-типа —
бунт против движения и чуждого, неуютного окружения, усугубляющийся типичной
для капхи склонностью к избытку слизи. Чтобы быстро адаптироваться к морскому
путешествию, представители всех типов должны избегать жирной пищи, которая
может задерживаться в желудке на срок до шести часов. Принимать пищу следует
часто, но понемногу, ограничиваясь при этом легкоусвояемыми углеводами —
например, крекерами или хлебом. Помогают высокие дозы витамина С (принимать до
или во время путешествия) и регулярное применение успокаивающих и
уравновешивающих эфирных масел, в особенности аниса, имбиря, лаванды и фенхеля.
Можно приклеить за ухо пластырь с эфирными маслами.
АВТОМОБИЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ
Путешествуя на автомобиле, уместно следовать многим из тех рекомендаций,
которые мы только что дали в отношении авиаперелетов и морских круизов. В
течение нескольких дней перед поездкой принимайте витамины и ванны с эфирными
маслами, а также умащайте кожу. Поскольку салон автомобиля — это ваша личная
среда, можете применять эфирные масла без стеснения. Мята перечная, базилик и
розмарин помогают справиться с усталостью. Можно смочить этими эфирными маслами
хлопчатобумажный носовой платок и повесить его на вентиляционное отверстие,
чтобы аромат рассеивался в воздухе. Лаванду я обычно приберегаю для ванн в
мотелях или для того, чтобы протирать лицо и шею на остановках. Применять ее за
рулем я не рискую, так как она оказывает слишком сильное расслабляющее действие.
Комнаты в мотелях нередко бывают затхлыми или прокуренными.
Ароматизируйте воздух в номере, а затем снимите пластиковый фильтр кондиционера,
очистите его пыли и обрызгайте эфирными маслами. Через несколько минут комната
наполнится естественным свежим запахом.
Глава двадцатая. МЕТАФИЗИКА АЮРВЕДЫ И ОСОБЫЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
АУРА, ЧАКРЫ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Связь между материей и сознанием, между телом и духом
АУРА
Аура — это часть нашей тонкой анатомии. Люди с экстрасенсорными
способностями без труда могут наблюдать ее. Каждый человек и каждое живое
существо излучает ауру. Аура находится в постоянном движении, она непрерывно
вибрирует и пульсирует. Состояние ауры зависит от состояния нашего сознания, а
также от образа жизни, эмоций, мыслей и установок.
Аура состоит из трех слоев — так называемых тонких тел. Первый слой —
эфирное тело, состоящее из внеземной энергии. Это наша небесная сущность, это
сила, которую мы излучаем во внешний мир. В Индии ее называют праной, в Китае —
ци, в Японии — ки. Эфирная оболочка простирается на 2—3 см за пределы
физического тела. Ароматические притирания, массаж и эфирные масла укрепляют
эту оболочку. В ней резонируют наши мысли; мудрецы утверждают, что в нее также
помещаются некоторые наши кармические потребности, руководящие нашими
действиями. Формируясь у ребенка еще в утробе матери, на седьмом месяце
развития плода, кармическое тело становится частью эфирного тела. Именно в этот
момент душа входит в тело, и с этого момента мы начинаем отрабатывать карму,
накопленную в прошлых воплощениях.
Второй слой ауры — астральное тело. Слово «астральный» означает
«связанный со звездами». Астральное тело помогает нам воспринимать окружающий
мир и пронизывать его своими энергиями. Оно простирается приблизительно на 30
см за пределы физического тела и связано с нашими эмоциональным состоянием и
повседневным поведением. Астральное тело управляет нашими настроениями,
чувствами и энергией, которую мы посылаем другим людям. Расстройства,
возникающие в астральном теле, отражаются на физическом теле в форме различных
заболеваний.
Третий слой ауры — духовное тело. Это сила нашей души, которая была и
пребудет вечно. Духовное тело может выходить за пределы физического дальше, чем
другие оболочки, простираясь подчас на 180 м. Размеры его определяются уровнем
нашего духовного развития и трудами, которые мы вершим на Земле.
Все три слоя ауры связаны с физическим телом системой энергетических
вихрей — чакр.
ЧАКРЫ
Слово чакра происходит из санскрита и означает «колеса» или «вихри». В
числе первых ведических провидцев были мастера тантры, разработавшие эту
систему. Чакры описываются как энергетические «колеса», расположенные
вертикально в определенных точках туловища и головы. Благодаря этим центрам
наши мысли и чувства связываются с физиологической деятельностью эндокринных
желез. Система чакр — это механизм, посредством которого гневные мысли, к
примеру, могут влиять на обменные процессы в печени и надпочечниках, а боязнь
высказать правду — на функции щитовидной железы.
Чакры расположены за пределами эфирного тела и представляют собой
центры связи, через которые энергия может перетекать от одного живого существа
к другому. Этим объясняются и наши взаимные привязанности, и тот факт, что
некоторые люди не способны найти общий язык друг с другом.
Чакры подобны цветкам на стеблях: они пронизывают тело насквозь от
передней его стороны до спины, В раскрытом состоянии, когда энергия становится
доступной для восприятия, они напоминают по форме колокола. Даже если вы не
можете увидеть чакры, не исключено, что вам удастся почувствовать их с помощью
рук. Когда чакры находятся во взаимном равновесии, человек пребывает на вершине
своих жизненных сил и здоровья, и все его тело испытывает блаженство. Течение
энергии в системе чакр поддерживает жизнь в наших физических телах.
Чакры открываются и закрываются в соответствии с нашими эмоциями.
Насколько ярко они сияют — зависит от нашего состояния сознания. Диаметр чакр
определяется уровнем духовного развития человека. Работая над собой, укрепляя
дисциплину и стремясь к самосовершенствованию, мы развиваем чакры, и сияние их
становится все ярче и ярче. Если же мы подавляем свои эмоции, то чакры тускнеют
и энергия в них застаивается.
Семь чакр
У мужчин первая чакра располагается между половыми органами и анусом. У
женщин она находится в области шейки матки, с чем, возможно, связана
способность к деторождению. Первая чакра - это фундамент женского тела, основа
жизни и мироощущения женщины. При блокировке этой чакры возможны запоры,
геморрой, ишиас и боли в пояснице, а также страхи, финансовая нестабильность,
чувство бессилия и повышенная потребность в контроле над событиями своей жизни.
Когда эта чакра раскрывается, мы обретаем веру в жизнь и освобождаемся от
изматывающей нас борьбы за выживание.
Вторая чакра символизирует творческую и сексуальную энергию и
связывается с функциями половых органов. Она расположена в области лонной кости.
Ее энергия находит выражение в проявлениях нашей творческой воли. При
