Флирт. Секреты легких побед - Лисс Макс (книги онлайн бесплатно серия txt) 📗
Чрезмерный страх перед незнакомыми людьми вполне поддается «лечению». Для того, чтобы избавиться от него, вновь вспомним об «эмоциональном питании»: вспомните ситуацию, в которой вы испытали положительные эмоции, и «перенесите» их на ситуацию, когда вы без какой-либо видимой причины испугались незнакомого человека. Подобный «перенос» перепрограммирует ваш мозг на большую открытость и доброжелательность по отношению к новым знакомым. Конечно, не стоит слишком увлекаться подобными упражнениями и забывать об осторожности. В конце концов, жулики и мошенники по-прежнему встречаются среди нас.
Упражнение
1. Вспомните ситуацию, в которой вы испытывали страх перед незнакомцем, но позже поняли, что совершенно напрасно не доверяли тогда человеку Запишите, что вы тогда видели, слышали, чувствовали. Оцените по шкале от 0 до 10, насколько сильно вы тогда испугались (0 – совсем не испугался, 10 – ужасно испугался).
2. Теперь вспомните ситуацию, когда вы были открыты для общения с новыми людьми и замечательно провели время в незнакомой вам компании, например на дне рождения друга или на корпоративе. Запишите, что вы тогда видели, слышали, чувствовали. А затем вновь подумайте о первой ситуации. Что вы теперь чувствуете? Оцените теперь, насколько сильно вы боитесь незнакомцев (0 – совсем не боюсь, 10 – панически боюсь).
Проделайте вторую часть упражнения несколько раз. Вы заметили, как раз за разом ваш страх уменьшается? Продолжайте упражняться, пока не станете оценивать свой страх на 1 или 2 балла. Как только вы почувствуете, что страх уменьшился, вы заметите, что изменилось и ваше поведение. Возможно, изменения будут небольшими, но часто и этого бывает достаточно. Может быть, теперь вместо того, чтобы молча стоять на остановке рядом с понравившимся вам человеком, вы завяжете с ним разговор о том, как долго нет автобуса. А когда пойдете в магазин – заговорите с продавцом. Постепенно вы избавитесь от ненужного страха, ведь нельзя знать наверняка, с кем в этот раз сведет вас судьба – с будущим закадычным другом, любовью всей вашей жизни или просто с человеком, с которым приятно поболтать.
Подведем итоги
? Страх перед незнакомыми людьми исключает флирт.
? Незнакомый человек может стать вашим новым другом или любовью всей вашей жизни.? Если вы будете более открытыми, вам будет проще флиртовать.
4.8. Неподходящая пара
Наверняка среди ваших знакомых или подруг найдутся очень красивые женщины, не ценящие своей красоты, считающие себя дурнушками и «недостойными». Такие барышни на вечеринках вечно знакомятся с мужчинами сомнительного типа, тут же вываливают им всю историю своих прошлых (и, как правило, неудачных) отношений и при этом уже после первого разговора готовы поехать в гости к новому знакомому. Сколько раз вы говорили им «от этого парня жди проблем!» или «почему ты вечно нарываешься на неприятности?», но они вас не слушают и продолжают наступать на те же грабли снова и снова. Это старое клише – симпатичная и, в общем-то, порядочная и приличная женщина выбирает себе в партнеры хулигана или просто подозрительного типа. И если даже свести ее с порядочным человеком – ничего не выйдет: ваша знакомая будет твердить, что он слишком хорош для нее, и делать все, чтобы ему не понравиться (пусть и несознательно).
Подобное поведение, к сожалению, встречается не только у женщин.
...
Евгений – милый, дружелюбный и открытый молодой человек. Но девушек себе он ищет только холодных и неприступных – как на подбор. Причем чем сильнее его желание с ними сблизиться, тем неприступнее они становятся. Ладно бы в душе они были, что называется, добрыми и пушистыми, но нет – они на самом деле настоящие Снежные Королевы!
Мы часто создаем себе эталон отношений – то есть сами решаем, какой именно тип людей нам подходит. И, составив после первых же минут знакомства определенное мнение о человеке, мы сравниваем его с нашим эталоном. И если есть «соответствие» – мы продолжаем наступление, надеясь, что именно этот человек нам подходит и что именно с ним у нас сложатся те отношения, которых мы ищем.
Поэтому наши неудачи во флирте могут быть связаны не только с тем, что у нас что-то плохо получается, а с тем, что мы просто не того ищем. Для того чтобы понять, насколько искомый человек вам подходит, составьте его и свой «портреты» и посмотрите на эту пару со стороны. Спросите совета у друзей – у них тоже может быть определенное представление о вашей второй половинке, стоит к нему прислушаться. Попробуйте поискать человека с противоположными вашему эталону качествами. Если общение пойдет легче и ответная реакция будет сильнее, – значит, до этого вы искали себе неподходящего партнера.
Подведем итоги
? Постарайтесь отстраниться и понять, какие мужчины (женщины) вам на самом деле подходят.
? У каждого имеется эталон – представления об идеальном партнере, с которыми мы сравниваем всех своих потенциальных партнеров.
? Представления об идеальном партнере легко можно изменить.
4.9. Главные роли исполняют
В XX и особенно XXI веке произошли существенные изменения в плане распределения ролей в отношениях между мужчиной и женщиной. Точнее, не изменения, а просто стирание границ между мужской и женской ролями. Все началось с эмансипации, а закончилось тем, что молодое поколение попросту не в курсе – кто кого должен приглашать на свидание. Кто – спрашивать номер телефона (аськи, «вконтакте» или ник в уютной «жэжэшечке»™). Юноши уже не так уверены в том, что именно они должны сделать первый шаг (отовсюду слышны разговоры о том, что это женщина выбирает мужчину, а не наоборот), а девушки уверены в том, что должны быть более напористыми (чего ты стесняешься – подойди и пригласи его на свидание!).
Если и вы запутались в том, кто что и кому должен, – мой вам совет: забудьте обо всех этих новых веяниях. Какие бы изменения ни происходили в обществе (безусловно, то, что женщины сегодня имеют право на образование, право избирать и быть избранными в государственные органы власти, право на труд и зарплату наравне с мужчинами – большой шаг вперед), флирт – искусство древнее и, если хотите, несколько старомодное. В нем лучше всего придерживаться традиционных ценностей. А это значит, что руководит процессом женщина, а делает все мужчина.
...
Мария – воплощение понятия «сильная женщина»: она в одиночку вырастила прекрасную дочь, сделала карьеру и не так давно получила второе высшее образование. Но вот с личной жизнью у нее беда – после развода она никак не могла найти себе постоянного партнера: мужчины боялись идти с ней на контакт, а если и отваживались на общение, сбегали от нее уже через пару свиданий. Оказалось, что в отношениях Мария брала на себя роль мужчины. Она предпочитала интернет-знакомства и обычно писала длинные письма понравившимся ей мужчинам. Она отвергала саму идею традиционного подхода к отношениям, когда женщина лишь показывает свою заинтересованность, а мужчина делает первый шаг навстречу. Она, что называется, сама шла напролом. И когда мы начали с ней работать, в ее почтовом ящике для знакомств по Интернету не было ни одного письма в папке «Входящие».
Мы поработали с ней над тоном и содержанием ее писем: теперь она просто отправляла коротенькое сообщение симпатичному ей мужчине о том, что не прочь была бы с ним пообщаться, а потом ждала его реакции. Эффект не заставил себя ждать!
Ей стали писать, причем даже мужчины, которым она не отправляла сообщений, а страницы которых просто просматривала. Ей уже поступило несколько приглашений на свидания – будем надеяться, у нее все сложится.
Еще один пример. На сей раз в главной роли – мужчина.
