Мы родом из Страшного Детства, или как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего - Ковалев Сергей Алексеевич
Я описал семикомпонентную модель В. Козлова по двум причинам. Во-первых, чтобы вы пользовались ею при проработке собственных подавленных происшествий, обращая особое внимание на те компоненты, которые вызывают наибольшую боль. Если вы проработаете именно их, все остальные могут сами собой исчезнуть (принцип центрального «атома» в «молекуле»). А во-вторых, чтобы вы поняли, что одними только таблетками вы никогда полностью и толком не успокоите свою мятущуюся душу, так как они действуют только на один компонент инцидента: актуальное психофизическое состояние.
Продолжая свой краткий очерк теории подавленных происшествий, на всякий случай напомню вам, что речь идет именно об инцидентах, которые ваш мозг оказался не в состоянии «пережевать», «проглотить» и «переварить» — т.е. о всех тех происшествиях, которые были настолько перегружены информацией (телесной, эмоциональной или умственной), что вы не справились с ее (информации) обработкой. И тогда произошло нечто интересное, хотя и печальное: по-видимому, для того, чтобы обработать эти инциденты позже, ваш мозг сделал полную копию этого происшествия. И она — эта самая копия в бессознательном — начинает жить своей самостоятельной жизнью, продолжая настаивать на проработке происшествия. Для чего и выдает вам его, но маленькими частями, с которыми вы уже сможете справиться. При этом, чтобы вы все-таки совершили необходимую переработку, ваш мозг воспроизводит детали (компоненты) инцидента так, как если бы оно происходило здесь и сейчас. И вы считаете их своими нынешними реакциями и даже пытаетесь как-то рационально объяснить («не люблю Иванова не потому, что он — точная копия избившего меня дяди, а оттого, что он плохой работник и дрянной человек»). Т.е. непроработанное происшествие становится автоматической программой, которое выполняется в отрыве от контекста (истинных и реальных событий, условий и обстоятельств), и оттого доставляет вам неприятности и коверкает судьбу.
Еще одно — но очень важное. Обнаружилось, что сходные непроработанные происшествия образуют в нашей психике некие последовательности — т.е. сходные инциденты группируются или, точнее, как бы нанизываются друг на друга, образуя то, что К. Юнг назвал комплексом, а С. Гроф — системой конденсированного опыта (СКО). Схематично это можно представить так (см. рис. 3):
Согласно этим (и многим неупомянутым) концепциям, определенные типы происшествий связываются друг с другом, а сопутствующие им проблемы и переживания возникают снова и снова, по-видимому, как бессознательные усилия человека проработать изначальный травматический инцидент (или как стремление судьбы и жизни дать ему возможность все же решить тот класс задач, с которыми он не справился — но об этом я уже писал).
Например, предположим, что ко мне явился пациент, от которого недавно ушла четвертая жена. Ясно, что это не случайно. И, постепенно раскручивая его СКО, я ищу базовое происшествие, которое обусловило такое своеобразную реакцию моего клиента. На рисунке оно зачернено (вы, надеюсь, понимаете, что если четыре различных женщины бросили одного и того же мужчину, виноваты в этом не они, а он — точнее, что-то в его эмоциональном и поведенческом реагировании, что психоаналитик назвал бы «комплексом бросаемого мужа»). Оказывается, что в основе всего лежит то, что мать пациента оставила его бабушке сразу после рождения, а сама упорхнула делать карьеру, отчего клиент (а тогда — маленький испуганный ребенок) бессознательно сформировал четкую программную установку: «Я тот, кого бросают женщины». Самое интересное заключается в том, что цепочка СКО стала буквально разваливаться сразу после того, как мы проработали центральное, базовое происшествие — уход матери. Так что во всех случаях работы с непроработанными инцидентами именно на этот изначальный случай и следует обращать основное внимание. Но иллюстрации ради приведу вам пример СКО данного клиента, отчетливо проявившийся во всей его хромой судьбе.
Уход четвертой жены (48 лет)
Уход третьей жены (41 год)
Уход второй жены (34 года)
Уход первой жены (29 лет)
Уход любимой девушки (23 года)
Уход любимой девочки (13 лет)
Второй «уход» мамы (3 года)
Первый и основной уход мамы (3 месяца)
Обычно я рисую СКО своих клиентов именно таким образом — будущее вверху, а прошлое внизу. С. Гроф делает это наоборот. Но нижеприведенный пример я даю вовсе не для того, чтобы проиллюстрировать этакий его способ работы, а дабы вы узнали, что намеренно выброшенный мною из рассмотрения в этой книге период до рождения так же очень сильно определяет судьбу человека.
Рождение:Пуповина обвилась вокруг шеи.
Младенчество:Удушье, недостаток кислорода при коклюше.
Детство:Случай утопания, удушья в воде.
Зрелость: Случай нападения с попыткой удушения.
Трансперсональный уровень.
Переживание опыта наказания через повешение в измененном состоянии сознания
Существует имеющая все права на существование точка зрения, что непроработанные происшествия можно подразделить на три типа или уровня, вытекающие или выводящиеся из центрального класса. Так, по Ф. Фанчу («Преобразующие диалоги»), это выглядит так.
В типичной цепи самое раннее происшествие, которое мы назвали «центральным», содержит боль и бессознательность. Можно еще называть его «происшествием силового отпечатка», так как именно в нем определенный набор реакций силой впечатался (запечатлелся, запрограммировался) в уме.
Следующее по силе — «Происшествие эмоциональной травмы». Оно обычно связано с потерей или угрозой потери и черпает свою силу из более раннего «происшествия силового отпечатка». В нем содержится сильная неприятная эмоция: печаль, страх, горе, ужас.
Следующее — «происшествие включения реакции». Это ситуация, в которой нажалась умственная кнопка и воспроизвелась запись части травматического содержания из «происшествия силового отпечатка» или «происшествия эмоциональной травмы». Неприятное ощущение в таком происшествии вызвано неразумной автоматической реакцией, а не реальными внешними обстоятельствами.
Я не во всем согласен с этим, так как практика не всегда демонстрирует наличие столь жесткой качественной последовательности. Впрочем, и сам Ф. Фанч, констатируя, что обычно цепь происшествий распутывается в обратном порядке, отмечает некоторую относительность подобных воззрений. Но если они окажутся удобны для вас, просто пользуйтесь этой схемой, не вдаваясь в теоретические вопросы о правомерности или неправомерности подобного подхода.
Ресурсирование своего прошлого
А теперь покончим с теорией (конечно же, на время, а так что с нее взять — пущай живет) и перейдем к практике — сиречь, работе с вашим иногда печальным прошлым. С чего начнем? Да с создания необходимого и достаточного условия применения всех последующих психотехнологий, а именно построения Обобщенной Линии Жизни (разумеется, вашей).
Для начала я прошу вам подобрать подходящее для работы помещение. А им может быть все что угодно, включая комнату в вашей квартире, если в ней будут соблюдены два условия: полное одиночество (то есть вас никто не будет отвлекать и беспокоить) и свободное (по прямой) пространство размером не менее 3-4 метров (почему — вы чуть позднее поймете). Теперь встаньте сбоку этого самого свободного пространства и представьте, что на полу (или на земле, если работаете «на природе») проходит воображаемая Линия Вашей Жизни. Определитесь, где относительно вас будет находиться прошлое (слева или справа), а где — будущее (справа или слева). После этого где-то поблизости от центра вашей линии определите точку настоящего и поместите на нее так называемый маркер (в качестве оного годится все что угодно, хотя я обычно работаю с листками для заметок). Теперь, глядя в свое прошлое, также определите его начало, а точнее, момент вашего рождения, после чего отметьте эту точку подобным уже использованному или иным маркером. После всего этого обратите свой взор в будущее. Представьте, что оно для вас бесконечно (не стоит программировать себя на раннюю смерть и уж тем более определять точную ее дату — а ведь это возможно при некоторых других вариантах работы с данной психотехнологией — точнее, с системой психотехнологий, с коей (коими) вы более глубоко познакомитесь далее), а значит, даже выходит за пределы того помещения, в котором вы сейчас находитесь. Разметьте тот отрезок линии будущего, который находится в пределах данного помещения, тот, где вы находитесь.
