Марс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты - Грэй Джон (читаемые книги читать txt) 📗

До конца прочувствовав вину и стыд за то, что не смог спасти брата, я снова сумел исцелить свое сердце от боли. На этот раз мне удалось еще полнее избавиться от чувства вины и несостоятельности. Я смог отказаться от идеи, что нужно быть совершенным, чтобы заслужить любовь. Излечив свою душевную боль, я в конце концов, научился различать чуткость к чужим нуждам и чувство ответственности за других. Вот лишь несколько из тех даров, которые я обрел, излечив свое сердце после утраты брата.

Лучший дар – это то, что любовь к брату перестала вызывать боль в моем сердце. Вместо этого я чувствую благодарность за то, что ему больше не больно. Хотя мне не удалось спасти его, я помог многим людям спасти себя. Брат продолжает жить в моем сердце, вдохновляя меня сделать этот мир лучше.

Миллионы людей из всех слоев общества, бедные и богатые, больные и здоровые, страдают от утраты любви. Не в силах найти новую любовь и осуществить свои мечты, они не живут, а существуют. Они просто стараются дотянуть до следующего дня. В большинстве случаев такие люди даже не догадываются, чего они лишены. Они не могут даже представить, что все можно изменить. Они не знают, что существует способ исцелить душевные раны и вновь обрести любовь. Они не догадываются, что их сердечная боль поддается лечению.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, что у вас всегда есть выбор. Хотя боль утраты – неотъемлемая часть жизни, страдание таковой не является. Вы можете исцелить боль прошлого и использовать полученный опыт позитивным образом. Ваша жизнь станет гораздо лучше и светлее.

Эта книга – знак моей любви ко всем вам. Это мой дар миру и результат двадцати восьми лет служения таким же людям, как и вы. Надеюсь, она сослужит вам службу в темный час вашей жизни. Пусть она станет путеводной звездой во тьме отчаяния, мудрым наставником на вашем пути, чутким другом, утешающим в одиночестве. Пусть она будет вашим спутником в тяжелое время. Читайте и перечитывайте ее и помните, что вы не одиноки. Другие уже шли этой дорогой до вас и достигли цели. Они снова обрели любовь, и вы тоже ее найдете!

Часть I

Марс и Венера начинают все сначала

Глава 1

Марс и Венера начинают все сначала

Снова оставшись в одиночестве, мужчины и женщины сталкиваются с различными по своему характеру проблемами. Подобно тому как мы по-разному думаем, чувствуем и выражаем свои мысли и чувства, мы также по-разному реагируем на потерю любви и допускаем разные ошибки. Те решения, которые подходят для женщин, могут совсем не подходить для мужчин. К тому же нужды женщин во многом отличаются от нужд мужчин. Эти различия настолько разительны, что кажется, будто мы с разных планет: женщины – с Венеры, а мужчины – с Марса.

Хотя мы справляемся с проблемами по-разному, и женщины, и мужчины одинаково тяжело переносят боль утраты. Попытка начать все сначала после разрыва, развода или смерти любимого человека может стать самым серьезным испытанием в жизни. Для большинства людей утрата любви становится полной неожиданностью, к которой они оказываются совершенно не готовы.

Наши сердца разрываются от боли одиночества и крушения надежд. Мы опускаем руки в полной беспомощности. Мы вступаем во внутреннюю борьбу со своей неспособностью что-либо изменить. Мы теряем самообладание, погружаясь в пучину отчаяния. Мы чувствуем себя потерянными и брошенными на произвол судьбы в море пустоты и тьмы. Время замедляет свой ход, каждое мгновение тянется целую вечность.

Все наши силы уходят на то, чтобы заполнить чем-нибудь пустоту этих мгновений и дотянуть до завтрашнего дня. Временами горькая боль утраты сменяется тупым бесчувствием, но потом что-нибудь снова напоминает нам об утрате, и в нас опять пробуждается потребность чувствовать и любить. Нам начинает казаться, что никогда раньше мы так остро не нуждались в любви и близких отношениях. Но жгучая боль в сердце напоминает, что наша жизнь уже никогда не станет прежней.

В конце концов когда процесс исцеления душевной боли завершается, мы смиряемся со всем случившимся. В глубине сердца мы признаем, что не можем изменить того, что случилось. Оставшись в одиночестве, мы начинаем заново отстраивать свою жизнь. И снова мы пытаемся дарить и принимать любовь. Вопреки ожиданиям наша жизнь возвращается в нормальное русло. Тьму отчаяния сменяет теплый, ласковый и успокаивающий свет любви. Но хотя такой счастливый конец вполне возможен, никаких гарантий, что мы к нему придем, нет.

Чтобы исцелить разбитое сердце, мы должны довести лечение до конца. Для этого требуется понять определенные вещи, о которых большинство людей просто не догадываются. Нас не учат лечить сердечные раны в школе, и у нас нет никакого опыта в этом деле. Пребывая в неведении и страдая от своей уязвимости, мы следуем либо советам друзей и родных, либо своим собственным инстинктам. Мы принимаем решения, которые кажутся нам обоснованными, но часто лишь усугубляют наше состояние. Мы испытываем временное облегчение, но не доводим процесс исцеления до конца.

Некоторым потерявшим любовь удается найти ее снова, но большинство людей не столь удачливы. Опустившись на самое дно отчаяния, они больше не могут выбраться на поверхность. В той или иной степени они продолжают страдать от душевных ран бесконечно. Зная, какую боль может принести утрата, они боятся снова раскрыть свое сердце.

Есть и такие, кто на первый взгляд смирились с утратой. Им кажется, что они успешно справились с проблемой, но они сделали это, захлопнув двери своего сердца. Желая избежать боли, они поспешили дальше, к новым отношениям. В результате они просто притупили свою способность чувствовать. Не отдавая себе в этом отчета, наглухо заперли свое сердце. Такие люди продолжают жить, но уже не способны любить. Они отрезали себе путь к любви и счастью.

Несомненно, снова оказаться в одиночестве равнозначно кризису. Как и любой кризис, он таит опасности – и в то же время новые возможности. Появляется шанс излечить и укрепить свое сердце и ум, чтобы стать здоровой и целостной личностью, прежде чем двигаться дальше. Опасность же заключается в том, что вы можете не довести процесс лечения до конца. Чтобы исцелить все свои раны, только лишь времени недостаточно. То, как мы справимся с утратой любви, определит всю нашу последующую жизнь.

Чтобы довести до конца лечение сердечных ран, важно понять, как оно протекает. Этот процесс легче всего представить на примере срастания перелома. Эмоциональная рана – это нечто абстрактное, тогда как перелом очень конкретен и ощутим. Выяснив, через какие этапы проходит лечение перелома, мы поймем, что требуется для исцеления разбитого сердца.

Тело обладает всем необходимым для лечения перелома. Боль в месте перелома еще некоторое время ощущается, но постепенно сходит на нет. Если мы не вмешиваемся, то тело само себя излечивает в течение предсказуемого промежутка времени. Если дать этому процессу протекать естественным путем и создать все необходимые условия, то сломанная кость станет еще прочнее, чем раньше. Точно так же, если вы создадите все необходимые условия для исцеления сердца, оно станет сильнее, чем прежде. Боль и отчаяние уйдут, и вы снова обретете любовь и радость.

Чтобы позволить телу исцелить себя, сломанную кость необходимо вправить и зафиксировать с помощью гипса. Если кость не вправить, она срастется криво. Если снять гипс раньше времени, перелом может повториться. Точно так же, если гипс оставить, не снимая, на слишком длительный срок, то кость никогда не обретет былую прочность. Все эти предостережения в равной степени относятся и к процессу исцеления разбитого сердца.