Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза - Эриксон Бетти Элис (книга жизни txt) 📗
Виктор: Может быть, ты заметил, один раз я слышал свое детское имя — Витя. Мне это было приятно, и я ушел еще глубже. Но, вероятно, Бетти не хотела, чтобы я уходил чересчур далеко. Я не понял, кто это сказал, Бетти или переводчик, но сразу же испытал такое огромное чувство доверия. Было очень приятно.
Вопрос из зала: Ставили ли Вы перед собой строго определенную цель? Изменилось ли для Вас что-нибудь после первой сессии?
Виктор: Я формулировал для себя проблему, которую хотел решить абсолютно четко еще в тот момент, когда Бетти заговорила о возрастной регрессии, еще даже не будучи «пациентом». Когда же я сел на этот стул, Бетти сказала, что я могу взять оттуда больше… И я загорелся: решить одну проблему процентов на 30 или наметить пути для решения 50 — 60 проблем, пусть на полпроцента каждую? Конечно, я выбрал второй путь.
Бетти: А теперь я хотела бы, чтобы через несколько минут, когда мы будем еще говорить о трансе, чтобы вы погрузились в транс на несколько минут. Но так же, как нам не нужно понимать, как вода попадает на верхушку ствола, так же и вы не будете обращать на мои слова никакого внимания, как на звуки ветра, который теребит ветку у окна. Может быть, вы услышите одно-два слова, но они не будут означать для вас ничего.
Виктор: Да, конечно.
Бетти: Я бы хотела сказать о благодарности, которую вы получали в трансе. Ее ни в коем случае нельзя упускать. Когда вы общаетесь с бессознательным, то оно реагирует по принципу «да»-»нет». А в детском понимании мы ничего не даем, не получая взамен. Дети по-особому понимают честность: для них получить что-то подразумевает обязанность что-то отдать. То есть это не только интеграция, но и то, что в детском понимании называется честностью. Благодарить и получать благодарность — весьма важная практика в том, чтобы чувствовать себя уязвимым — в этот момент я открыта и меня можно легко ранить. Получая благодарность, мы, кроме того, практикуемся в получении удовольствия от чего-то хорошего, сделанного нами.
Наведение «Возвращение в детство»,
часть первая
Это так хорошо… погрузиться в настоящий глубокий транс… Если хочешь, мы поставим здесь «стенку», отгородимся от присутствующих… Но ты ведь знаешь, что они не имеют сейчас никакого значения… Теперь сердце уже не так стучит?.. Хорошо… Мы хотим, чтобы ты погрузилась в транс… А может быть, тебе хотелось бы научиться левитации руки? (Клиентка соглашается.)
Я хочу, чтобы ты просто смотрела на меня и позволяла голосу переводчицы просто обтекать тебя… а сама внимательно смотри на меня… Если это тебя запутывает, достаточно закрыть глаза… С закрытыми глазами уже неважно, на кого смотреть… Хорошо… И ты можешь немного нервничать, если хочешь… Я хочу, чтобы ты ощущала эту нервозность так, как будто она уплывает… утекает… а ты погружаешься достаточно глубоко, туда, где имеет значение только мой голос… только мой голос… И ты слышишь Маринин голос (Голос переводчицы. Прим. ред.)… ты слышишь мой голос… и они как бы смешиваются… и ты слышишь музыку… мелодию… Некоторые слова понятны… а некоторые просто как звуки… Хорошо… Я хочу, чтобы ты погрузилась поглубже… и еще глубже… Вот так…
И ты можешь отслеживать… но только убедись, что это отслеживание занимает лишь маленькую часть тебя… убедись в этом, чтобы остальными своими частями ты могла испытать то, что тебе нужно испытать… с моей помощью… с твоей помощью… и с помощью этого транса… Какая прекрасная возможность… испытать хороший, глубокий транс… испытать так много… Вот так… Ни к кому не нужно подлаживаться… никому не нужно угождать… только себе… потому что, что бы ни случилось в этом трансе, все будет хорошо…
Ты говорила, что хочешь научиться левитации руки… Правая рука лежит поближе ко мне… левая подальше… На правой руке кольцо… на левой руке кольцо… Правая рука лежит частично на свитере… частично на брюках… и левая рука частично на свитере, а частично на брюках… Даже трудно сказать, где кончается свитер, а где начинаются брюки… но ощущения под пальцами не такие, как под ладонью и запястьем… Ты знаешь, что должна быть разница, только не совсем понятно, где… И с каждым вдохом… ты можешь вспоминать… как ты наблюдала за другими людьми с подвешенными в воздухе руками… и тебе, может быть, было интересно, что они при этом чувствуют… Как чувствует себя рука… как будто ее поднимает кто-то.. твоя правая рука… или как будто ее тянут… или подталкивают снизу… интересно, как это ощущается… (дальше Бетти делает все, о чем говорит) и как это ощущается, когда мои пальцы прикасаются к запястью… Ты видела, как я наклонялась… и дотрагивалась очень осторожно до запястья правой руки… и ты наблюдала, как рука поднималась и поднималась… и тебе было интересно, как это ощущается… Вот так… Как будто она лежит на невидимой воздушной подушке… вот так… от кончиков пальцев и через ладонь… через запястье… к локтю… вот так… я сейчас ее осторожно положу на место… И когда она дотронется до ноги… ты можешь погрузиться еще глубже… Хорошо… И еще разок… чтобы начать учиться… некоторым вещам, которым тебе хочется научиться… (снова начинает потихоньку поднимать руку) Вот так… И ты хочешь, может быть, поднять руку чуточку повыше… и погрузиться чуточку поглубже… вот так… и с каждым миллиметриком все выше… и выше… Катя, ты можешь сама контролировать этот транс… когда ты начинаешь погружаться глубже… хочешь, чтобы у тебя рука повисела немного в воздухе… Хорошо… Если я очень осторожно отпущу ее… вот так… очень хорошо… и рука остается в воздухе… как будто она тебе не принадлежит… Очень хорошо… Замечательно… Она поднимается с каждым вдохом… очень хорошо… Я хочу, чтобы ты оставалась в этом трансе и открыла глаза на один миг… чтобы посмотреть на свою руку, как будто она даже не твоя… и оставаться в трансе… когда глаза приоткроются на секундочку… только на секундочку… Хорошо… (Клиентка открыла глаза, посмотрела на руку и быстро закрыла.)
Рука твоя будто тебе и не принадлежит… разве это не замечательно?.. Как хорошо у тебя получается… Ты можешь закрыть глаза и вернуться туда, где ты сейчас была… Как там комфортно и как уютно… Я сейчас возьму эту руку и очень осторожно опущу ее обратно… вниз… и ты будешь погружаться… все глубже… и глубже… Вот так… И когда она дотронется до колена… ты окажешься в действительно глубоком трансе… Вот так… И я сейчас еще немного поговорю… а ты можешь слушать… и если ты хочешь и это тебе нравится… бери мои слова себе… а если это тебе не подходит, пусть мой голос обтекает тебя, как вода обтекает камни… как ветер, шелестящий в ветках деревьев… может быть, сейчас хорошо мысленным взором увидеть… эту перину — такую шелковистую, мягкую… теплую… уютную… твоего самого любимого цвета… В нее можно завернуться… взять ее с собой… И когда ты будешь готова… я хочу, чтобы ты в своем мысленном календаре отлистала назад… увидела здесь взрослую Катю со взрослыми глазами и взрослой мудростью… и со всеми замечательными взрослыми вещами… и эта взрослая Катя всегда здесь присутствует… Но внутренним взглядом… я хочу, чтобы ты припомнила и увидела другое время, другое место… где была другая Катя… может быть, это была маленькая девочка, может быть, младенец… может быть, девушка, может быть, молодая женщина… может быть, подросток, может быть, школьница… но другая Катя, там, в другом времени… которую может увидеть эта взрослая, другая Катя… увидеть и почувствовать… узнать… И эта другая Катя… эта девочка… она находится в том времени, в том месте, где ей что-то очень нужно… я не знаю, что ей нужно… может быть, это любовь, забота, разрешение… сила… образование, знание… может быть, она хочет, чтобы ее обняли… поняли… я не знаю, что это… Я даже не знаю, где она сейчас… может быть, она дома, а может быть, стоит на перекрестке дорог и думает, куда пойти… Но эта взрослая Катя, которая присутствует здесь, рядом со мной… со своей взрослой мудростью… взрослыми глазами, взрослым знанием… она-то знает, что нужно той маленькой Кате… и знает, как это ей дать… И она может дать это своему сыну… может быть, не слишком много… может быть, не слишком быстро… не надо, чтобы она уставала и перенапрягалась… Взрослая Катя может дать свою любовь, заботу, образование, разрешение на что-то, силу, знание… возможности, похвалу и принятие… все, что угодно… все, что ей нужно… И эта взрослая Катя, совершенно точно знает, как это сделать… может, подержать эту девочку на руках… может, положить то, что ей нужно, рядом с ней… может, улыбнуться ей… Вот так…
