Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? - Гласс Лилиан (книги читать бесплатно без регистрации полные TXT) 📗
Подозрительный Скептик
В Голливуде я встречала много Подозрительных Скептиков, которые годами терпели разочарование. В сущности, они все видели и все слышали. И тем не менее многие боялись своей работы. Если их планы не осуществлялись или они принимали неверное решение, то сразу же падали духом. Отсюда болезненная подозрительность, страх, скепти цизм.
Я обнаружила, что и способ открытого протеста, и способ спокойных вопросов могут облегчить их страхи и убс дить, что на самом деле они на верном пути.
Когда вы уверяете и разуверяете их с помощью этих способов, Скептики становятся более уверенными не толь ко в вас, но и в себе самих.
Поскольку в первую очередь Подозрительным Скептиком движет страх, сделайте все возможное, чтобы они поняли, что вам можно доверять, и тогда они будут спокойнее чувствовать себя рядом с вами, зная, что вы не обидите их и не используете в своих интересах.
Проявите как можно больше терпения. Способ снятия напряжения поможет вам избавиться от отрицательных эмоций. Если вы решитесь поддержать скептиков с помощью метода любви и добра, то они станут вам ближе, а может быть, вы даже приобретете добрых друзей и союзников.
Если, с другой стороны, эти люди чересчур действуют вам на нервы, придется отступить, так же как и в случае с другими вредными существами, которые отнимают у вас много энергии. Оставьте их на попечение психологов!
Подстрекатель
Есть два основных способа взаимодействия с Подстрекателями. Способ спокойных вопросов обычно быстро разоблачает их, так как показывает, что их раскусили.
Под давлением вопросов Подстрекатель суетится, чувствует себя крайне неуютно и может даже признаться: «Я пошутил» или: «Я просто полюбопытствовал».
Когда парикмахер Сирвон пытался разжечь ссору между своей клиенткой и ее дочерью-подростком, которая, по его гловам, вступала в сексуальные отношения и принимала наркотики, матери следовало подробно расспросить его.
Мать: «Почему вы считаете, что моя дочь занимается сексом и принимает наркотики?»
Сирвон: «О, я знаю, какие бывают дети в таком возрасте. Мне кое-что известно, понимаете?»
Мать: «Вы разговаривали с моей дочерью?»
Сирвон: «Нет».
Мать: «Вы ее друг?»
Сирвон: «Нет».
Мать: «Вы следите за ней и ее друзьями и знаете, чем они занимаются?»
Сирвон: «Нет».
Мать: «У вас есть дети?»
Сирвон: «Нет».
Мать: «Вы знаете, что происходит у нас в доме и как мы воспитываем нашу дочь?»
Сирвон: «Нет, но я просто хотел предупредить вас, чтобы вы были в курсе, если что-то случится».
Мать: «Спасибо, Сирвон, но я думаю, что все, что касается моей дочери, мне известно».
После этого Сирвон понял бы, что ему бесполезно пытаться разыгрывать мать.
Способ открытого протеста также помогает бороться с Подстрекателями. В этом случае вы даете им понять, что вам известны их махинации. Например:
Сирвон: «Вам следует присмотреть за дочкой. Я уверен, она принимает наркотики и занимается сексом».
Мать: «Сирвон, если бы ты больше занимался своими делами, а не тратил столько времени на слежку за личной жизнью своих клиентов, тебе бы не пришлось скучать в своей парикмахерской».
Действует на Подстрекателей и юмористический способ. Если они пытаются вас рассердить, ответьте им весело: «Продолжай болтать, чтобы я знал, что сейчас ты не думаешь».
Отпускайте любые шутки, которые придут вам в голову, давая тем самым понять Подстрекателю, что вы видите его насквозь и ничего из того, что он говорит, не воспринимаете всерьез. В сущности, следует высмеивать все его провокационные замечания. В конце концов он догадается, в чем дело.
Выбор конкретных способов
Как показывает мой собственный опыт и отклики моих пациентов, способы, подобранные для каждого типа вредных существ, оказались необыкновенно эффективными. Однако это не значит, что вы должны придерживаться конкретного метода или способов, предложенных для каждого из тридцати типов вредных людей.
Имея дело с вредной личностью, вы можете использовать один, несколько или все десять способов. Ваш выбор зависит от того, что вам больше по душе и какой способ вам дается легче всего. Не важно, что вы выберете, главное, чтобы это помогло вам избавиться от гнева и раздражения и вы бы не слегли от рака, сердечного приступа или какого-либо психогенного расстройства.
Глава 8. Выбор способа в зависимости от роли, которую вредный человек играет в нашей жизни
Та роль, которую играют вредные люди в вашей жизни, влияет на то, какой способ вы выберете. Одни способы эффективны при общении с членами семьи, другие — с сотрудниками, а третьи наиболее предпочтительны при столкновении с представителями власти или подчиненными.
Люди по-разному ведут себя друг с другом в зависимости от своего благополучия, уровня жизни, а также от того, какое место занимает один человек в жизни другого.
Возьмите вашу семью. Семьи, которые мы видим на экране телевизора — например, в фильме «Оззи и Гарриет», «Оставьте это Биверу», — это не настоящие семьи. Таких на самом деле не существует. Ни одна семья не может оста ваться все время идеальной.
Нас всю жизнь учили, что мы должны любить свою се мью просто потому, что это наша семья. К сожалению, это не так, иными словами — «в каждой избушке свои погремушки». Некоторые члены семьи недостойны любви, и вы не обязаны любить того, кто делает вашу жизнь невыноси мой.
Вредные мамы и папы
Честное слово, некоторых родителей нельзя даже назвать родителями — я имею в виду тех, кто физически и сексуально издевается над детьми, мучает или игнорирует их, тем самым нанося детям непоправимый вред. Часто издевательства, душевная боль и даже боль физическая не забываются ни в подростковом, ни в зрелом возрасте. Я полностью согласна со многими психологами, которые полагают, что способ отступления — единственный выход из подобного положения.
В интересах жертвы никогда не иметь дела со своими родителями — вообще не общаться с ними — ради более счастливой и продуктивной жизни.
Конечно, большинство родителей не является столь жестокими, злобными мучителями. Кроме таких матерей и отцов, есть еще несчастные создания с собственными жизненными проблемами, которые старались сделать все возможное для своих детей. Многие родители стали вредными для своих детей из-за собственной невежественно-рти, низкой самооценки или какой-то семейной истории. Разумеется, в этих случаях можно воспользоваться и другими способами поведения.
Некоторые родители, ставшие вредными, сами того не желая, обнаруживают последствия своего поведения, когда уже слишком поздно. Естественно, мать актера Херве Виллечейза призадумалась, когда Херве покончил с собой. Но словам Херве, несмотря на то, что он мучительно страдал из-за своего маленького роста, его мать и отец часто обижали его. Его отец, талантливый физик, не мог примириться с тем, что его сын — карлик, поэтому долгие годы и возил Херве по всему миру в поисках лекарства, что причиняло мальчику еще больше мук. В конце концов, когда Херве стал подростком, он отказался терпеть эти путешествия и умолял отца признать его таким, каков он есть, но тот не смог.
Мать была ничуть не лучше. Херве не скрывал, что никогда не чувствовал себя любимым и желанным для своей матери; что бы он ни сделал, все не устраивало ее. На своей роскошной свадьбе Херве, волнуясь, представил меня своей матери: «Мама, мама, это мой доктор. Она помогла мне улучшить речь». Даже не улыбнувшись, мать взглянула на меня и ответила: «Что ж, но я до сих пор не понимаю его». Помню, у меня мелькнула мысль: неудивительно, что этот несчастный столько натерпелся в жизни, если даже родная мать не стремится поддержать его попытки стать лучше. После смерти Херве журнал «Люди» привел один очень характерный случай, демонстрирующий отношение матери к сыну. Херве, явно способный художник, нарисовал чудесный портрет своей матери, увидев который, та сказала: «Он не похож на меня».
