Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости - Тейтельбаум Джейкоб
Хотя методика NAET доказала свою эффективность при лечении пищевой и других видов аллергии, а также повседневных инфекций, она пока еще фактически не применялась для лечения инфекций при СХУ/СФ. Вполне возможно, что простое двадцатиминутное лечение по методике NAET принесет такой же и даже больший эффект, чем дорогостоящие противовирусные препараты типа «Вальцита» или длительный (от нескольких месяцев до нескольких лет) курс антибиотиков (например, при вторичном заражении грибами рода Candida)!
1. NT Factor (липосомные фосфогликолипиды в чистом виде) — питательный комплекс, экстрагированный и приготовленный по патентованной технологии, разработанный доктором Гартом Николсоном.
2. Калия и магния аспарагинат в суточной дозировке 2000 мг.
Есть несколько методов лечения, которые не входят в методику СГИПУ, но в некоторых случаях могут оказаться весьма эффективными.
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ НА НАЛИЧИЕ ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИИ
Пищевая аллергия может значительно усилить симптомы СХУ/СФ. Чтобы выяснить, нет ли ее у вас, следует сесть на элиминационную диету. Подробную информацию о том, как это делается, вы найдете на сайте www.vitalityl01.com. Эффективным способом лечения пищевой аллергии может стать специально разработанный курс акупрессуры — методика NAET. (Подробная информация и список нескольких тысяч специалистов NAET, практикующих по всему миру, есть на сайте www. naet.com.) Кроме того, во многих случаях пищевая аллергия проходит, если наладить функции надпочечников и вылечить грибковые инфекции. Методика NAET может быть особенно полезна людям, чувствительным сразу ко многим видам аллергенов.
ПРОВЕРЬТЕ, НЕ СПРОВОЦИРОВАНА ЛИ ВАША УСТАЛОСТЬ ПРИЕМОМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ
Усталость часто возникает как побочный эффект при приеме многих медицинских препаратов. Если вы заметили, что усталость возникла у вас после начала приема определенного лекарственного средства, обсудите со своим врачом возможность альтернативных способов лечения или отмену препарата. Это особенно важно, если вы принимаете лекарства для снижения уровня холестерина (которые могут значительно усилить симптомы фибромиалгии и редко приносят дополнительную пользу, кроме тех случаев, когда у пациента есть сердечное заболевание) либо бета-блокаторы для снижения кровяного давления, например «Индерал» (пропранолол) или «Тенормин» (атенолол).
ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА
Многие токсичные вещества, попадающие в организм — например, ртуть, содержащаяся в зубных пломбах из амальгамы (если у вас уже стоят такие пломбы, оставьте их, но в следующий раз попросите поставить пломбу из другого материала), глутамат натрия, аспартам, пестициды… список можно продолжать и продолжать, — способны усилить симптомы СХУ/СФ и препятствовать эффективному лечению. Некоторые специалисты, особенно натуропаты, эффективно используют детоксикационные техники для вывода токсинов из организма. Для многих людей действенной процедурой детоксикации могут быть 30–60 минут, проведенные в сауне. Во время этой процедуры нужно пить достаточное количество воды, а сразу после — хорошо ополоснуться, чтобы токсины, выведенные через поры, не поглощались снова. Сухое тепло сауны помогает также расслаблению мышц и уменьшает болевой синдром.
ПРОТОКОЛ МЕТИЛИРОВАНИЯ
Роль процесса метилирования может быть настолько важна для пациентов с устойчивыми симптомами СХУ/ СФ, проявляющимися несмотря на терапию по методике СГИПУ, что я попросил двух наиболее известных исследователей в этой области написать специальную статью. Эти ученые — доктор Нейл Натан, практикующий специалист из Северной Калифорнии, и ныне покойный доктор Рич ван Кониненбург, активно изучавший СХУ/СФ.
Метилирование представляет собой биохимическую реакцию, необходимую для строительства и восстановления любой клетки. Терапия на ее основе может оказаться очень полезной для той группы пациентов с СХУ, которым стандартные методы лечения не помогли.
Упрощенный протокол метилирования
Упрощенный протокол метилирования основан на снижении уровня глутатиона — согласно гипотезе о блокировании патогенеза и патофизиологии СХУ/СФ с помощью цикла метилирования.
Как и всегда, мы настоятельно рекомендуем проходить терапию под наблюдением дипломированного специалиста. Несмотря на то что в состав этого протокола входят только витаминные добавки (supplements), небольшой процент пациентов отмечал некоторые неприятные побочные явления. Если такое случается, терапию следует прекратить.
НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЛАБОРАТОРНЫХ ТЕСТОВ
ПРОВЕРЬТЕ У СЕБЯ НАЛИЧИЕ ГЛЮТЕНОВОЙ ЭНТЕРОПАТИИ — ГЕНЕТИЧЕСКОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ БЕЛКА ГЛЮТЕНА — С ПОМОЩЬЮ ДВУХ ПРОСТЫХ АНАЛИЗОВ КРОВИ: НА АНТИТЕЛА К ТКАНЕВОЙ ТРАНСГЛЮТАМИН АЗ II КЛАССА IGA И НА АНТИТЕЛА КЛАССА IGG
Эти анализы можно сделать в большинстве стандартных лабораторий, в результате чего вы получите простой ответ: «да» или «нет». В случае положительного ответа вы, вероятно, будете чувствовать себя гораздо лучше, если откажетесь от потребления глютена — белка, входящего в состав пшеницы. (Важно до проведения анализов не придерживаться диеты, исключающей хлебобулочные изделия.)
ПРОВЕРЬТЕ УРОВЕНЬ АММИАКА В СЫВОРОТКЕ КРОВИ
При повышенном показателе, что бывает довольно часто, попросите врача назначить вам курс лечения от инфекций пищеварительного тракта. Повышенный уровень аммиака, вызванный кишечными инфекциями, может быть причиной затуманенности сознания. Снизить уровень аммиака помогает также детоксикация печени.
ВЫСТРЕЛ ВХОЛОСТУЮ
Препарат «Ритуксан» (Rx, ритуксимаб) нормализует функции иммунной системы. Этот препарат попал в мой список в основном, потому, что в ближайшие несколько лет он будет пользоваться повышенным вниманием, хотя я предполагаю, что соотношение риска побочных эффектов и стоимости этого препарата к лечебной результативности окажется не в его пользу.
Замучили запоры? Из-за инфекций пищеварительного тракта (особенно гриба Candida) и дисфункции щитовидной железы некоторые пациенты с СХУ/СФ испытывают серьезные проблемы с дефекацией: иногда опорожнение кишечника у них может происходить раз в 5–7 дней. Это вредно для организма из-за накопления токсинов. Таким пациентам следует воспользоваться простыми средствами, чтобы добиться регулярного ежедневного стула, а именно нормализовать функции щитовидной железы, избавиться от грибковой инфекции, употреблять в пищу сливы, ежедневно принимать 500 мг магния и 500 мг витамина Сив случае необходимости перейти к другим мерам. Добавки с пантетином в дозировке 500 мг дважды в день, а также жевательная резинка без сахара тоже могут помочь наладить процесс нормального функционирования кишечника.
Не забывайте о горьком шоколаде! Судя по результатам исследований, шоколад помогает при хронической усталости. Но все же не забывайте, что его никак нельзя назвать низкокалорийным продуктом, а потому не стоит употреблять больше 30 г этого лакомства в день.
Хотя лечение по методике СГИПУ помогает более 85 % пациентов с СХУ/СФ, мы постоянно исследуем новые вопросы, требующие внимания, и ищем новые способы терапии. Мы изо всех сил стремимся достичь цели и найти эффективные методы лечения для всех!
ГЛАВА 11
Неужели я сумасшедший?
Общение с современной медицинской системой часто вызывает у многих людей с СХУ/СФ и даже у тех, кто испытывает обычную усталость, вопрос: «Неужели я и впрямь сумасшедший?»
