Тантрическая любовь - Сарита Ма Ананда (читать книги txt) 📗
Люди слухового типа (примерно 20 % людей) предпочитают вслушиваться в звуки или тишину, к пению. Для них важную роль играет тон голоса. Они слышат не только слова, но и мысль. Их восприятие жизни зависит оттого, что звучит хорошо, а что плохо. Музыка, звуки и ласка до секса и после него поможет им открыться.
Людям осязательного типа (примерно 15 % людей) легче общаться через прикосновение или с помощью слов, которые также передают их эмоции. Они воспринимают мир через окружающую обстановку: тепло или холод, покой или тревожность, а также через свои эмоции. Массаж, ласка и время, просто проведенное друг с другом, до секса и после него поможет им раскрыться.
Люди обонятельного типа (примерно 4 % людей) воспринимают мир через запах и вкус. Им необходимо сочетать пищу с общением, в моменты близости чувствовать запах и вкус своего партнера.
Люди умозрительного типа (примерно 1 % людей) в ощущении жизни руководствуются рассудочным подходом. Для них основной дверью восприятия становится интеллектуальное представление, поэтому наилучшим путем к их сердцу станет увлекательное обсуждение различных теорий любви.
Чувственная медитация с партнером
Один партнер активен, а другой пассивен. Пассивный партнер раздевается, повязывает себе на глаза повязку и ложится на кровать. Активный партнер, который заранее приготовил несколько сюрпризов, чтобы пробудить каждое чувство, отправляет его в приятное чувственное путешествие. Исследовав каждое чувство, поменяйтесь ролями и придумайте новые чувственные сюрпризы. В конце можете заняться сексом.
После медитации поделитесь своими ощущениями, но до этого момента совсем не разговаривайте. Возможно, какое-то одно ощущение было для вас самым приятным. Скорее всего, оно отражает ваше основное чувственное предпочтение. Возможно, какое-то ощущение было пугающим. Вероятно, вы пережили травму в связи с этим чувством. Попытайтесь вспомнить, почему это ощущение столь пугающе, поговорите об этом с возлюбленным. Так вы сблизитесь и станете больше доверять друг другу, сможете стать любовниками, друзьями и целителями друг для друга. Повторяйте эту медитацию по своему желанию, поскольку она не только пробуждает чувственность, но и становится замечательной предварительной любовной игрой. Она поможет излечить половые расстройства, поскольку их причинами часто становятся притупление чувств и недостаток предварительной любовной игры.
Медленно проведите перед носом своего партнера салфетку с несколькими каплями различных эфирных масел. Эти масла могут быть связаны с чакрами. Хорошей заменой могут послужить сладко благоухающие цветы.
Подготовьте тарелку с плодами разного вкуса. Используйте только натуральную, необработанную пишу — например, свежие фрукты (сладкий вкус), лимон (кислый вкус), оливки (соленый и горький вкус).
Нашептывайте на yхo своему партнеру множество различных нежных звуков. Это могут быть звуки удовольствия или нежности, ласки.
Экспериментируйте о различными прикосновениями. Ласкайте своего партнера шелковым шарфом, пером, своими волосами или просто кончиками пальцев. Касание может быть как легким, так и сильным. Будьте изобретательными, чувственными и игривыми.
Для зрительного удовольствия аккуратно снимите повязку. Смотрите в глаза своего партнера, излучающие любовь. Включите чувственную музыку. Исполните полный стриптиз для своего возлюбленного. Помните о том, что прикасаться к вам нельзя, а можно только смотреть на вас.
Фундамент тантрического храма
Методы, описанные в этой книге, призваны помочь вашим отношениям с людьми, полностью распуститься. Когда человек заводит новые отношения, он надеется на то, что они будут глубокими и продолжительными. Однако очень редко мы задумываемся над тем, что для строительства хороших взаимоотношений необходим прочный фундамент, как и для строительства дома. На самом деле, любовные романы часто строят только на капризах страсти.
В тантрическом союзе основу создают как раз из медитации. Можно сказать, именно для такого союза люди сходятся вместе. Иногда уже устоявшимся парам приходится разрушать свой ветхий фундамент и строить новый фундамент для своего тантрического храма взаимоотношений. Поэтому если вы вместе недавно, тогда не задумываясь стройте тантрическую основу своих отношений. В таком союзе основное внимание уделяют тому, как погрузиться в свое естество, а ваш партнер служит для вас зеркалом.
Пережив с другим человеком глубокую близость и обнаружив в себе возможности погрузиться предельно глубоко, мы переживаем не только невероятную благодарность, но и испытываем чувство безграничной свободы, поскольку исчезает необходимость поиска удовлетворения в каком-то другом месте. Если вы со своим партнером создадите тантрический храм для медитации и будете следовать простым правилам, которые приведены ниже, то создадите прочную основу для своих отношений.
1. Создайте расписание для тантрических медитаций, договорившись с партнером о времени и частоте ее проведения. Это расписание священно — придерживайтесь его во что бы то ни стало. Это расписание должно предусматривать серию медитаций, длительность которых зависит от типа медитации. Например, если медитацию необходимо выполнить семь раз, тогда вы можете выполнять ее по часу в день в течение недели, один час в неделю в течение семи недель или по часу два раза в неделю в течение трех с половиной недель.
2. Закончив серию медитаций, возвратитесь к привычному образу жизни. Занимайтесь сексом как обычно, пока вы оба не почувствуете жажду пойти еще дальше. Тогда выберете новую серию медитаций.
3. Ваше тело это обитель божественности, как и тело вашего возлюбленного. Во время медитаций относитесь друг к другу как к богу и богине. Относитесь к партнеру как к священному храму и заботьтесь о нем соответственно. Вам может потребоваться какое-то время на то, чтобы избавиться от агрессивного отношения к телу. Чудо преображения происходит, когда вы изменяете свое отношение к себе. Если вы один раз осознали, что ваше тело священно, то уже никогда не сможете отравлять и осквернять его. Вы будете все лучше понимать его потребности, ваши чувства станут обостряться. Таким образом, ваше тело постепенно станет выражать божественность.
Тантрический храм
Место, где вы медитируете, это ваш священный тантрический храм. Обычно здесь стоит кровать или кушетка, алтарь со священными предметами, символизирующими вашу любовь и медитацию, ароматическая лампа. Другие украшения также оттачивают вашу осознанность, а растения излучают радостную вибрацию.
Если у вас не хватает места для отдельного храма, или если вы часто путешествуете, тогда устройте «храм странника». Выберите священное покрывало или простыню, которую вы будете использовать только для тантрических медитаций. Пусть у вас будет при себе небольшой кусок ткани и священные предметы для алтаря, а также благовония для того, чтобы очищать воздух. Заботьтесь о своем тантрическом храме вместе или по очереди, чтобы его пронизывала энергия нежности обоих партнеров.
