Как здоровье сберечь и укрепить - Степанова Наталья Ивановна (читать книги онлайн бесплатно полностью без TXT) 📗

Полезно и нужно втирать в кожу головы от преждевременной седины смешанный сок белокочанной капусты, репчатого лука и сока из абрикосов, с добавлением репейного и миндального масла. Намазав корни волос этой смесью, укутайте голову теплым платком и через час смойте лечебный компресс горячей водой, употребив вместо шампуня яичные желтки. Ваши волосы будут роскошными и здоровыми.

Рецепты для быстрого роста волос

В пол-литра воды положите 30 г листьев и побегов плюща, 10 г настурции, 30 г крапивы и 10 г корней гусиной лапчатки. Варите 20 минут на медленном огне. Процедите и добавьте 3 ложки репейного масла. Втирайте готовый настой в кожу головы за 3 часа до мытья. Делайте это 1–2 раза в неделю, и вы увидите, как стали быстро расти ваши волосы и насколько они стали крепче и толще.

Возьмите 300 г говяжьего костного мозга и прокипятите его с 50 мл воды. В остывшую массу добавьте 100 г репейного масла и четверть стакана спирта. Все тщательно вымешайте и храните в холодильнике, в стеклянной банке. За час до мытья головы разогрейте небольшую порцию маски и аккуратно вотрите ее в корни волос. Намочите большое махровое полотенце в горячей воде, отожмите его и укутайте голову. Сверху завяжите целлофан, чтобы маска лучше питала вашу кожу. Через 25–30 минут вымойте голову яичными желтками, смешанными с вашим любимым шампунем. Ополосните голову специальным лечебным бальзамом для волос или подкисленной лимонным соком водой.

Купите на рынке настоящее деревенское молоко и пустите его на простоквашу. Раз в 3 дня или хотя бы 1 раз в неделю делайте из нее маску для ваших волос, чтобы они напитались природной силой и восстановились. После подобных процедур волосы оживут, станут красивыми и будут очень легко расчесываться. Они станут пышнее, тяжелее и увеличатся в объеме. Полезно также использовать для мытья волос и сыворотку из простокваши. Наши прабабки не имели ни мыла, ни шампуня, но именно благодаря простокваше и сыворотке их волосы были ниже колен и имели необычайную красоту.

Подогрейте хлебный дрожжевой квас или пиво и положите в него один пакет желатина. Дайте раствориться желатину и нанесите эту маску на голову на 1 час. Смывают маску подкисленной лимоном водой. Эффект поразительный, ведь все мы знаем, что желатин изготавливается из костей и волокон животных, и сам желатин по сути не что иное, как протеин, а он является составной частью наших волос и ногтей, вот почему так полезна для вас эта протеиновая маска. К тому же ингредиенты кваса и пива содержат комплекс, богатый микроэлементами и витаминами за счет хлебного солода, хмеля и дрожжей.

Сбор для похудения

Корень одуванчика – 30 г Плоды петрушки – 30 г Кора крушины – 50 г Листья мяты перечной – 30 г Плоды фенхеля – 30 г Листья крапивы – 20 г Семена укропа – 20 г

Весь состав сбора хорошо измельчить и хранить в картонной коробке. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку сбора на 2 стакана кипятка. Настаивают 1 час и принимают настой по 2 стакана утром до еды. Хорошо снижает аппетит также отвар из кукурузных рылец.

Рецепты от ожирения

Листья черники обыкновенной – 30 г Корни терна колючего – 20 г Овес посевной – 50 г Цветки боярышника колючего – 10 г Корень одуванчика лекарственного – 20 г

Все указанные компоненты хорошенько перемешайте. Возьмите 1 столовую ложку смеси и заварите ее 1 стаканом кипятка. Принимайте настой теплым по ½ стакана до еды.

Фукус пузырчатый – 50 г Листья ежевики сизой – 20 г Корневища аира – 50 г Цветки бузины черной – 20 г

1 столовую ложку сбора залейте крутым кипятком, настаивайте 1 час и принимайте по ¹/₃ стакана до еды. Настой отбивает аппетит и вызывает обильное потоотделение. К тому же этот настой совершенно безвреден. И пусть вас не пугают на первый взгляд редкие названия трав, сейчас, слава богу, можно достать любые ингредиенты.

Тысячелистник обыкновенный – 20 г Плоды можжевельника – 20 г Крушина ломкая – 10 г Цистозира бородатая – 20 г Трава мяты лимонной – 20 г

Все компоненты перемешайте. Возьмите 1 столовую ложка сбора и залейте его 1 стаканом крутого кипятка. Затем заверните посуду, в которой готовится настой, полотенцем и дайте траве настояться в течение ½ часа. Принимайте настой перед едой по ¹/3 стакана.

Маточное кровотечение

Горец почечуйный (трава) – 30 г Горицвет – 20 г Земляника лесная (все растение) – 50 г Кора калины обыкновенной – 30 г Кошачья лапка – 20 г Переступень белый – 20 г Кровохлебка (корни) – 20 г

Весь сбор измельчить. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку сбора на 3 стакана кипятка. Настаивают 40 минут, пьют по четверти стакана утром и на ночь. Употребление этого сбора не только прекращает кровотечение, но и устраняет саму причину болезни.

Нерегулярные месячные

Листья мелиссы – 30 г Трава лапчатки гусиной – 30 г Трава шадры – 20 г Семена щавеля – 10 г Листья ежевики – 20 г Корень валерианы – 20 г Корень копытня – 10 г

Сбор тщательно измельчить и хранить в сухом месте, в картонной коробке. Для приготовления настоя берут 1 чайную ложку сбора на 1,5 стакана кипятка. Настаивать 40 минут. Принимать перед едой по четверти стакана.

Трава щавеля – 40 г Семена петрушки – 30 г Листья березы провислой – 30 г Трава тысячелистника – 20 г Мята перечная – 20 г Корневище пырея ползучего – 20 г Трава зверобоя – 20 г

Приготовление и прием настоя, как в первом сборе.

Анемия

Больным анемией необходимо ежедневно включать в рацион питания свежую говяжью печень и ростбиф с кровью. Делайте различные яблочные десерты, ешьте свежие яблоки и пейте яблочный сок.

Рецепт коктейля против анемии

Сок граната —100 г Сок яблок – 50 г Сок свеклы – 20 г

Пить мелкими глотками, не торопясь, 2 раза в день после еды.

Для поднятия гемоглобина

Заготовьте с лета цветы красного клевера. Для приготовления настоя берут 1 чайную ложку головок цветов и заваривают стаканом крутого кипятка. Настаивают 40 минут и принимают по четверти стакана 3 раза в день до еды.

От неизвестной хвори

Когда врачи не могут определить болезнь, а человек мается, заговорите для него настой из нижеуказанных трех трав и дайте испить, сперва на восходе, затем на заходе солнца. Заваривают три травы: девясил, богородскую траву и адамов корень. Опуская растения в воду, называйте их имена. Кладут травы в той очередности, в которой я их написала.

Воспаление мочеиспускательного канала

Цветы липы – 3 ст. ложки Листья черной смородины – 3 ст. ложки Листья петрушки – 5 ст. ложек Корневище пырея – 4 ст. ложки Цветы календулы – 3 ст. ложки Семена укропа – 1 ст. ложка

Весь сбор перед приготовлением настоя хорошо перемешайте. Для приготовления лечебного настоя возьмите 1 столовую ложку сбора с верхом и заварите 2 стаканами крутого кипятка. Дайте настояться 1 час и принимайте питье в теплом виде по полстакана за полчаса до еды.

Цветки василька – 3 ст. ложки Корни алтея – 3 ст. ложки Листья березы – 1 ст. ложка Ромашка – 1 ст. ложка Цветки белой кашки – 1 ст. ложка Розовые цветки тысячелистника – 3 ст. ложки Корень подсолнуха – 3 ст. ложки

Весь сбор высушить, хорошо измельчить и хранить в картонной коробке, в темном прохладном месте. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку сбора с верхом на 2 стакана кипятка. Настаивают полчаса и принимают натощак в теплом виде.