Счастье в год Собаки. Успех и благополучие в 2018 году - Норбеков Мирзакарим (серии книг читать онлайн бесплатно полностью TXT) 📗

А таких страниц еще знаете сколько?

А теперь самое главное: где найти ответы на эти вопросы?

Если у вас на все есть готовые ответы, наштампованные до вас, полученные от добрых советчиков, из умных книг, из чужого опыта, значит, вы постигли «истину» и можете спокойно закрыть книжку. Нам не о чем говорить. Общаясь с «замороженным», я почему-то испытываю некоторый дискомфорт.

А вот если ответов нет, то интересно понять, почему.

Просто:

– истине нельзя научить;

– истина не дается готовой;

– истина постигается как непередаваемый, непостижимый умом личный опыт.

Несколько полезных советов, где взять энергию

1. Больше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветривайте помещение.

2. Если вы долгое время находитесь в полутьме, это навевает на вас сон. Раздерните шторы, впустите в комнату солнечный свет.

3. Уделяйте физическим нагрузкам хоть какое-нибудь время, идеально – утренняя гимнастика, прогулка или танцы под энергичную музыку.

4. Глубокое дыхание улучшает снабжение организма кислородом и снимает напряжение.

5. Очень хорошо смеяться почаще, так как смех прочищает все энергетические каналы и наполняет тело позитивной энергией.

6. Если вы испытываете голод, лучше перекусить фруктами: яблоки, малина, апельсины дадут вам гораздо больше полезной энергии, чем колбаса и булочки.

7. Встаньте на носочки и попробуйте удержаться в этом положении подольше.

8. Сократите количество кофе и энергетиков, они только создают иллюзию прилива сил.

9. Старайтесь испытывать больше хороших эмоций: позвоните другу, посмотрите старый добрый фильм, почитайте хорошую книгу.

10. Мятная конфета или жвачка не только освежит вас, но и разбудит лицевые мышцы.

11. Не тратьте зря время на телевизор или путешествия в Интернете – лучше хорошо выспитесь, во сне организм восстанавливает запасы энергии.

12. Очень хорошо помогает массаж шеи, мочек ушей, растирание висков. Пощекочите небо кончиком языка – вы получите замечательный эффект.

13. Заставьте поработать мозг: разгадывание кроссворда или составление плана на завтра будет прекрасной тренировкой ума.

14. Делайте то, что вы любите. Светлая, добрая энергия придаст вам дополнительные силы.

15. Не забывайте о витаминах – это отличный источник энергии.

16. Четко планируйте свой распорядок дня, так Вы избежите лишних трат энергии.

17. Чтобы взбодрить себя, можно выпить стакан холодной воды или намочить лицо.

18. Может, вы не видите радости в жизни и считаете все бесполезным? Делайте добрые дела, помогайте людям – и энергия появится сама по себе.

А самый лучший способ преодоления усталости и стресса – это стать по-настоящему нужным человеком. Излучайте позитив, дарите свою любовь и радость людям – так Вы станете намного счастливее и поймете, что жизнь проходит не зря.

Ее Величество Лень

Некоторые думают, что лень – это невинная возможность ничего не делать. Такое небольшое частное явление, когда ты лежал бы где-нибудь, зевая и почесывая живот, подмышку и еще кое-что. Вот так отдохнешь как надо, и ты свеженький как огурчик, готов к новым свершениям!

На самом деле ее величество лень более чем активна! Ее империя так обширна, что пронизывает абсолютно все, во всем и всюду. Лень во сто крат агрессивнее, чем любой ее оппонент.

Она может притворяться примитивным лежачим, активно рассуждающим существом, а может собирать вокруг себя армию, основывать политические движения для зашиты своей территории! Сидеть в научных советах, академиях в лице каждого члена и энергично травить того единственного, кто еще не ее раб или пытается вырваться на свободу.

Надо сказать, лень – великая штучка!

Она основа прогресса во многих уголках мира, потому что создает спрос. Лишь редкие активные бедолаги ищут способ удовлетворить жгучую нужду праздно живущих.

Если вам непонятно, что я имею в виду, то взгляните мысленно на ночное небо.

На темном небосводе – звезды. Именно на них мы обращаем внимание, к ним мы тянемся, а черное пространство между ними нас не привлекает.

А чего на небе больше: звезд или черного вакуума между ними?

Если вы ничего не поняли и вам нужна более ощутимая метафора, то проведите такой эксперимент. Возьмите карандаш и прямо под своей ногой нарисуйте точку. Это звезда. Потом отойдите на несколько километров и опять нарисуйте точечку.

Потом сравните, пожалуйста, размер точек и расстояние между ними. Точка – результат действия, а расстояние – просто пустота. Так чего больше?

Вакуум, то есть лень, имеет бесконечно больше энергии, чем звезды. Истинная созидательная активность так же редка, как звезды в космосе.

Макромир и микромир работают по единому принципу. Мы, понто́во объявившие себя «царями природы», и паразиты-разрушители тоже живем по этой схеме.

Лень – в нашем теле, в сознании, уме, в соседях, в народе, – всюду. Лень – это смерть, которая несет в своем чреве жизнь. Вот родит она ее или нет, – это уже другой вопрос.

Лень – это активное стремление, движение к инертности, к смерти во имя жизни.

Настоящий парадокс!

Как распознать этого хамелеона? Как отличить его советы от зова жизни? Как противостоять его натиску? Как стать более продуктивным?

Такие вопросы волнуют только тех, кто не ленивый. Они всегда голодны до знаний, постоянно пребывают в поиске, в стремлении к познанию бытия.

В чем причина? У энергичных людей метаболизм сознания, ума, души, духа очень высок, как у растущего организма.

Они всюду рыскают, ищут, выжимают соки из каждого встречного, у кого есть личный опыт решения, как победить очередную умно-хитропопую лень.

Они великие романтики. Их можно встретить на тропинках гор как путешественников, искателей, среди туристов, бредущих в Богом забытых местах исключительно ради галочки «я там был».

Если они вам нужны, то ищите их в библиотеках «ненужных книг», куда нормальные студенты не заходят. В спортзале, где молодежь освобождается от гормонов, они в образе взрослых людей, которые здесь как белые вороны.

В пустом спортзале в доме престарелых. На трибуне-эшафоте в попытке выжить под нападками мертвых ученых.

Они всюду, но их так мало.

Лень – это одна из граней небытия.

Раз мы с вами живые, значит, мы по другую сторону баррикады от смерти. О проявлениях кончины при жизни можно и нужно писать, орать, вопить, гундосить бесконечно! Лишь бы хоть кому-то помогло. Но мне надо учитывать возможности и потребности жителей современных джунглей.