Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус - Мамедов Адам (читать книги онлайн без txt) 📗
Согласитесь: нелепо пытаться набирать воду в дырявое ведро. Тогда почему большинство людей, которые приходят к идее саморазвития и увеличения своей энергии, делают то же самое? Они выполняют многочисленные практики – дыхательные, физические, энергетические, обращаются к разным специалистам и тренерам, словно зачерпывая ведром для себя энергию. Но через некоторое время их ведро опустошается, и они вновь прибегают к различным практикам и техникам. А потом опять получают наполовину опустошенное ведро – и дальше по кругу.
К сожалению, так поступает большинство людей. В лучшем случае они спешат набрать побольше энергии в свое ведро (энергетическое тело), не залатав в нем дыры. Но половина вода вытекает. В худшем случае человека вообще не заботит этот вопрос, и он всегда живет с наполовину наполненным ведром, а у кого-то ее и вовсе четверть или даже десятая часть.
Тот уровень воды (энергии) в ведре (теле), который остается, – базовый. Он есть всегда. Эта энергия нужна человеку для того, чтобы выполнять базовые, стандартные дела: ходить на работу, поглощать и переваривать пищу, смотреть телевизор, встречаться с друзьями и тому подобное. Объем базовой энергии у каждого индивидуален. У кого-то энергии может хватать лишь на работу, сон и еду. В остальное время он способен только лежать на диване перед телевизором – в состоянии апатии, уныния, лени или глубокой депрессии. Откуда в таком случае взяться хорошему настрою и жизнерадостности? Откуда взяться финансовому успеху, процветанию, достижению целей? Как с таким уровнем энергии можно найти в себе силы на ту жизнь, о которой мечтаешь?
Энергия, которая выходит за пределы базового уровня, – это свободная энергия. И главной целью «освобождения» является создание условий для ее накопления. Свободная энергия напоминает деньги, банковский счет. От его размеров зависит, что человек сможет купить или куда инвестировать средства. Ну а если на банковском счету постоянно ноль, о каких покупках и инвестициях может идти речь? Естественно, ни о каких.
Итак, чтобы ведро всегда было полным, необходимо залатать все основные дыры. Не стоит думать: вот это попробую залатать, а это не особо мешает. Такой подход, увы, не принесет вам того результата, который можно получить благодаря этой книге.
Освобождаемся от телевизора
Какой ваш любимый канал? Как часто вы смотрите телевизор? Что вы ожидаете получить от его просмотра? Что шло по телевизору, когда вы смотрели его в последний раз? Можете не отвечать на эти вопросы. Они не имеют никакого значения.
Единственное, что вам действительно необходимо знать, – какое влияние оказывает телевидение на человеческое тело и сознание. Здесь исключений нет. Каким бы осознанным, мудрым, понимающим ни был человек, телевизор влияет на него так же, как на всех остальных.
Если вы не смотрите телевизор, то вы большой счастливчик. И все-таки и вам будет полезно ознакомиться с этим разделом книги. В кругу ваших друзей и знакомых наверняка есть телезрители, и, возможно, кроме вас, некому открыть им глаза.
Одна из самых страшных и разрушительных форм воздействия современного телевидения – это культивирование чувства страха.
Не верите? Включите любой федеральный канал, новостной выпуск. Что показывают? Убийства, катастрофы, насилие, ограбления, катаклизмы и прочие несчастья людей в мире. По сути, эта информация не имеет для вас никакого значения. Зачем вам знать, что где-то в другом городе произошло ДТП и есть жертвы? Какой толк быть в курсе, что на другом континенте из-за катастрофы погибли десятки людей? Безусловно, любая смерть – это горе для близких умершего или погибшего, они действительно переживают тяжелую утрату. Но для посторонних людей эта информация не несет практической пользы. Более того, она пагубно влияет на них. Они начинают невольно вживаться в эти энергии, в страдания, горе, жалость и подобные эмоции. А что уж говорить про новости об ограблениях, избиениях, насилии? Послушать их – и внешний мир предстанет как очень агрессивная среда, так что захочется только сидеть дома и никуда не выходить: не дай Бог, что случится!
Культивирование страха – это основная задача новостных агентств. Мне довелось две недели поработать стажером-репортером на одном федеральном канале в службе новостей. Я видел, каким образом подбираются там новости. Главное – нужны видео- или фотоматериалы, чтобы зритель смог вжиться в произошедшее: трупы, кровь, груды искореженного металла и т. д. Кроме того, история должна быть из таких, которые непременно вызывают общественный резонанс: нужно, чтобы «в народе» об этом говорили и говорили. Обыденные происшествия и «скучные» убийства телевизионщиков совсем не интересуют – такие сюжеты не цепляют.
Получается, что при отборе новостей идет полная подмена реальности. А люди, хотят они того или нет, ту реальность, которую им транслируют по телевизору, начинают воспринимать как настоящую – будто бы телевизор отражает объективную действительность.
На самом же деле в мире происходит намного больше положительных событий – в десятки раз больше, в сотни. Ежедневно по всему миру тысячи и тысячи жизней удается спасти, люди излечиваются от тяжелых заболеваний, выживают в стихийных бедствиях. Каждую минуту рождаются сотни здоровых детей. В каждый миг наш мир наполняют улыбки и счастье сотен тысяч людей.
Представьте, что по телевизору все время показывали бы лица счастливых людей – радостных и оптимистичных. Это были бы совсем другие эмоции, совсем другой мир, другая жизнь. Но, увы, телевидение идет иной дорогой.
Специалисты говорят, что достаточно показывать всего одну хорошую новость на десяток плохих, чтобы поддерживать людей в постоянном чувстве страха, тревоги и волнения.
Думаю, вывод о вреде современного телевидения вы уже можете сделать самостоятельно.
Кто-то мне возразит: «Я должен быть в курсе происходящих в мире событий!» Да, узнаю́ себя в прошлом, когда-то я считал так же.
В ответ задам несколько встречных вопросов. Что вам даст информированность о том, что в США произошел потоп? Что полезного для вас несет новость, что в центре города случилась авария и погибли люди? По-настоящему важные новости дойдут до вас и без телевидения, будьте уверены.
И немного о физиологической стороне страха.
Организм человека работает в двух основных режимах: развития и защиты. Одновременно два режима включаться не могут: запускается либо тот, либо другой. А теперь самое главное. Когда человек испытывает отрицательные эмоции, вроде страха, отвращения, волнения и тревоги, в его теле вырабатываются определенные вещества, которые переводят организм в режим стресса, то есть защиты. Тело человека при этом переходит в состояние ожидания опасности, будто вот-вот что-то должно произойти. Отличительные симптомы этого состояния – некоторые мышцы непроизвольно напрягаются, ум становится беспокойным и тревожным. Кровь приливает к конечностям – запускается реакция «бей или беги» – и отливает от брюшной области, где сосредоточены все жизненно важные органы. Находясь в таком состоянии, организм не может нормально переваривать пищу, а печень и почки не способны в полную силу очищать кровь от токсинов.
Чтобы лучше понять, что происходит с организмом, представьте себе такую картину. Вы лежите в палатке где-нибудь в африканских прериях. Вам плохо – крутит живот. Похоже, сильное отравление. Вы не в состоянии двигаться. Но вдруг до вас доносится рык льва. Хищник поблизости! Ваш организм мгновенно переходит в режим «защита», включается инстинкт самосохранения. Кровь отливает от живота и приливает к рукам и ногам, вы вскакиваете и пулей бежите туда, где безопасно.
Куда же делась боль, вызванная отравлением, и невозможность двигаться? Просто организм быстро перешел из одного режима в другой. Мозг дал команду телу перестроиться и спастись.
