В поисках чудесного. Динамическая медитация. Шактипат - Раджниш Бхагаван Шри "Ошо" (лучшие бесплатные книги txt) 📗
?
Похоже, что кислород, поступающий в легкие посредством глубокого, интенсивного дыхания, приносит ищущему вред. Что Ты можешь сказать об этом?
Вообще-то ни один человек в процессе дыхания не использует свои легкие полностью. В наших легких более шести тысяч воздушных мешочков — альвеол, из которых задействованы едва ли более пятнадцати-двадцати сотен, да и то если человек абсолютно здоров и дышит нормально. Остальные альвеолы заполнены двуокисью углерода, который можно назвать грязью, мусором. Поэтому трудно найти человека, который использует больше необходимого минимума кислорода. Редок и тот, кто потребляет все необходимое количество кислорода. Большая часть наших легких не используется.
Случится чудо, если вы сможете до отказа наполнить легкие кислородом; это приведет к огромному расширению сознания. Насколько широки ваши жизненные возможности, можно выяснить по тому количеству кислорода, которое потребляют легкие. Чем больше кислорода, тем больше жизни. Заполните все легкие кислородом, и вы будете находиться в зените жизни.
Тайна различия между здоровым и больным заключается в содержании кислорода. Болен тот, кто при дыхании потребляет очень ограниченное количество кислорода. Именно поэтому некоторые больные крайне нуждаются в аппарате искусственного дыхания. Они просто умрут без этого. Болезнь и здоровье можно измерять по количеству потребляемого кислорода. Вот почему занятия бегом приносят здоровье, так как во время бега потребление кислорода увеличивается. Любой физический труд полезен по той же причине. Уменьшение содержания кислорода отражается на нашем здоровье, вызывая болезнь.
Но факт остается фактом: вы не используете легкие на все сто процентов. Вы никогда не вдыхаете столько кислорода, сколько может поместиться в них. Поэтому вопроса о перенасыщении даже не возникает. Вы не можете вдохнуть больше, чем смогут принять и разместить легкие. Сделать это очень трудно.
?
Мы вдыхаем не только кислород, но и другие природные газы, такие, как азот, водород и так далее. Как их воздействие отражается на медитации?
Они абсолютно благоприятны для медитации. Все, что содержится в воздухе, благоприятно для жизни. Благодаря им вы живете. На планетах, где этих газов нет в нужных пропорциях, нет и самой жизни. Именно они делают жизнь возможной. Поэтому вам не стоит беспокоиться на этот счет.
Чем интенсивнее вы дышите, тем больше польза. На стадии быстрого и глубокого дыхания только кислород может проникнуть в ваш организм в максимальных количествах; все остальное не пройдет. Однако другие газы тоже являются полезными ингредиентами для жизни; они не причинят вреда.
?
Почему после быстрого и глубокого дыхания тело ощущается очень легким?
После Динамической медитации в теле действительно возникнет ощущение легкости. Так происходит потому, что мы осознаем и ассоциируем тело с тяжестью, весом. То, что мы называем тяжестью, не более чем наше осознание тела. Тело тяжело для больного, даже если он исхудал, как щепка. Здоровый же человек, даже будучи полным, легко носит свое тело. Поэтому то, что мы ощущаем как вес, тяжесть, на самом деле есть осознание тела.
Мы осознаем наше тело только тогда, когда оно болит и страдает. Мы осознаем свои ноги только тогда, когда они болят, мы осознаем голову, только когда она болит. Если боли нет, мы никогда не осознаем своего тела. Эта осознанность и является мерой нашего страдания.
Здоровый человек говорит, что он не чувствует своего тела. Тот, кто не чувствует, что он тело, кто ощущает себя бестелесным, действительно здоров. Но если он отождествляется с какой-то частью своего тела, можно уверенно сказать, что эта часть больна.
По мере возрастания количества кислорода и пробуждения Кундалини вы столкнетесь с переживаниями, не относящимися к телу; эти переживания принадлежат душе, или атману. В результате этих тонких переживаний вы начнете ощущать легкость, необыкновенное отсутствие тяжести. Многим покажется, что они левитируют. Не то чтобы они на самом деле левитировали — событие настоящей левитации происходит достаточно редко. Но в результате ощущения легкости вам покажется, что вы парите над землей. Однако открыв глаза и осмотревшись, вы увидите себя по-прежнему стоящим на земле. Так отчего же возникает ощущение левитации?
Дело в том, что наш ум, в самых своих глубинах, не знает ни одного известного нам языка. Ему известен лишь язык образов, символов. Поэтому, когда вы испытываете невесомость, ваш ум выражает это на языке образов. Он не говорит, что это невесомость, он отображает ее в акте левитации; невесомость ощущается как парение.
Глубокие слои ума — наше бессознательное — не думает при помощи слов, оно думает образами, символами. Вот почему наши сновидения состоят из образов, а не слов. Спящий ум трансформирует все — включая переживания и мысли — в образы. По этой причине нам так трудно разобраться в собственных снах. Язык, знакомый нам в состоянии бодрствования, абсолютно отличен от образного языка снов. Они настолько отличаются друг от друга, что необходим великий интерпретатор — пандит, психолог или психиатр, — чтобы объяснить нам значение сновидений.
Допустим, человек амбициозен. Как сможет он выразить амбициозность в сновидении? Он превратится в птицу, высоко парящую в небе. Теперь он выше всех, весь мир внизу. Во сне амбиции принимают форму полета — человек во сне продолжает летать. Всем амбициозным людям снятся полеты. Но само слово «амбиция» никогда не появляется в снах. Поэтому, просыпаясь утром, никто не понимает, почему ему снилось, будто он летает.
Это амбиции превратились в парящую птицу.
Точно также, когда мы входим в состояние глубокой медитации, невесомость ощущается как левитация. Действительно, невесомость может быть выражена только в образе парения; другого способа нет.
Иногда, крайне редко, в состоянии особой невесомости, тело действительно левитирует.
?
Изредка во время медитации кажется, что внутри что-то щелкает, и это ощущение вызывает страх.
Возможно, вполне возможно.
?
Следует ли этого бояться?
Страх не является необходимым условием, хотя то, что вы боитесь, вполне естественно.
?
К тому же возникает ощущение жара.
Это тоже возможно, потому что весь внутренний механизм подвергается изменению. Все ваши связи с телом ослабевают, вместо них начинают образовываться новые. Рушатся старые мосты, формируются новые. Закрываются старые двери, отворяются новые. Весь дом подвергается изменению, Поэтому вам и кажется, что многое внутри вас рушится, и тогда вы пугаетесь. Это вполне естественно, потому что вся система разлаживается. Такое случается во время перехода.
Когда из этого хаоса возникнет новый порядок, он будет в корне отличаться от прежнего, он несравнимо уникальнее. Тогда вы забудете, что существовало нечто, подобное старому порядку. Даже не забыв этого, вы станете удивляться, как же можно было жить подобным образом.
Все это вполне возможно.
?
Под воздействием шактипат, или передачи энергии, глубокое дыхание происходит само по себе. Но временами тело расслабляется, и дыхание замедляется. Следует ли прилагать усилия для ускорения дыхания в такие интервалы?
Хорошо, если вам это удастся. Вопрос не в том, будет ли дыхание таким же быстрым или оно замедлится. Не важно, даже если дыхание остановится. Вопрос в том, достаточно ли вы приложили усилий. Важными являются только ваши усилия, а не плоды таковых. Важно, чтобы все было поставлено на карту.
Ум очень искусен в поисках способов отступления. Он предлагает все для собственной защиты. Он твердит: «А сейчас, пока еще ничего не произошло, пора оставить усилия». Изворотливый ум в течение дня предлагает тысячи способов для отступления и тысячи извинений и объяснений. Ум беспрерывно убеждает, что вы задохнетесь, умрете, если хоть немного продлите свои усилия.
