Танатотерапия. Практическое применение - Коллектив авторов (мир бесплатных книг TXT) 📗
4. сенестопатоз – вегетативные расстройства, эгоцентризм, сужение круга интересов, мрачность;
5. психосенсорные нарушения – нарушение восприятия схемы тела;
6. ипохондрический синдром – ипохондрическая сверхценная идея.
Невротические расстройства на физиологическом уровне проявляются следующим образом (12, 15, 16, 17, 18):
Первый признак телесных расстройств – их связь по времени с переживанием человеком стрессовых ситуаций.
На физическом уровне наиболее типичными проявлениями затяжного стресса и неотреагированных эмоций являются следующие.
Скачки артериального давления. Его неустойчивость проявляется по-разному:
– повышение АД, поначалу кратковременное, которое постепенно перерастает в стойкое – гипертоническую болезнь,
– понижение АД, на фоне умеренной артериальной гипотонии происходит ее углубление. Симптомы: тошнота, слабость, дурнота мушки, разнообразные проявления телесного дискомфорта. Возникает парадоксальная головная боль – компенсаторный спазм сосудов ГМ;
– скачки давления.
2. Сердцебиение или перебои сердечного ритма. Сопровождается паническими атаками.
3. Различные варианты психоэмоциональной боли. Шея и голова
Боль в области сердца, возникающая вне связи с физической нагрузкой и имитирующая стенокардию.
Боль в области живота, имитирующая заболевания органов пищеварения. Особенно характерны боли блуждающего или схватывающего характера, колики. Возможно расстройство стула (медвежья болезнь).
Боли в спине, имитирующие радикулит.
4. Одышка, не связанная с болезнями органов дыхания, и как чувство неудовлетворенности вдохом, сопровождающееся желанием вдохнуть поглубже. Как следствие – (5.)
5. возникает ощущение онемения и покалывания в руках. Аналогичные ощущения в ногах могут сопровождаться судорогами икроножных мышц.
6. Нарушения глотания и ощущение комка в горле.
7. Кратковременное нарушение зрения, когда предметы расплываются или мельтешат перед глазами и человеку приходится напрягать зрение, фокусировать взгляд.
8. Головокружение, вызывающее неуверенность при ходьбе, ощущение ватных ног, ощущение уплывания земли из-под ног.
9. Приливы жара – озноба, могут сопровождаться дрожью.
10. Нарушения аппетита. Невротические симптомы отрыжки, изжоги, тошноты, психогенной рвоты.
11. Обильное мочеиспускание. Обычно, после приступа паники.
12. Нарушение стула. Чаще – запоры (сопровождают депрессию!!!!!).
13. Нарушения сна.
14. Нарушения сексуальности.
Проявления стрессовых расстройств на психологическом уровне
1. Беспокойство, тревога. Часто – немотивированная тревога.
2. Подавленное настроение, вплоть до стойко пониженного, доходящего до степени депрессии. Резкие перепады настроения, эмоциональная неуравновешенность, неконтролируемые бурные вспышки эмоций.
3. Немотивированная раздражительность и конфликтность, вызванные необъективными внешними причинами.
4. Нарушение отношений с людьми – от эмоциональной холодности, бесчувственности, детской эгоистичности до открытой враждебности и агрессии по отношению к окружающим.
5. Стремление отгородиться от реальной жизни как источника стресса.
На основании анализа литературы нами была составлена таблица, позволяющая сравнить характер соматического реагирования при воздействии различных факторов на организм (по Селье и Бенсону)
В работе В. Райха «Анализ характера» были выделены взаимосвязи между невротическим статусом личности и психосоматическими проявлениями. Нами была проведена систематизация этих данных и составлена таблица.
Почти все описанные В. Райхом изменения в соматическом статусе наблюдались нами у клиентки, посещавшей танатотерапевтические сессии.
1.2 Психосоматические маркеры невротической личности
Жизнь тела – жизнь ощущений и эмоций. Тело чувствует истинный голод, истинную жажду, истинную радость на солнце или в снегу, истинное наслаждение от запаха роз или взгляда на сиреневый куст; истинный гнев, истинную печаль, истинную нежность, истинную теплоту, истинную страсть, истинную ненависть, истинное горе. Все эмоции принадлежат телу, ум их только признает.
У высших организмов процессы расширения и сжатия управляются двумя ветвями вегетативной нервной системы, симпатической и парасимпатической. Ее импульсы идут ко всем органам и мышцам тела, регулируя обмен энергии, кровообращение и работу сердца, пищеварение, дыхание, сексуальные функции и оргазм. В норме эти процессы ритмичны и переживаются здоровыми людьми как приятное ощущение в теле. У лиц, страдающих неврозами и психозами, нарушается ритм и свободное течение этих процессов (9).
В концепции стресса Г. Селье указывается, что стресс – это неспецифическая реакция организма в ответ на неблагоприятные воздействия среды (14). Выделяют физиологический и психологический стресс, который, в свою очередь, подразделяется на информационный и эмоциональный. В угрожающей ситуации у организма развивается состояние напряжения, и нервная система мобилизует тело на преодоление стресса. Возможны две реакции – борьба или побег. Избавившись от стресса, организм возвращается к нормальному ритмичному состоянию.
Для современного человека состояние мышечного напряжения и поддерживающая его повышенная активность симпатической нервной системы стали хроническими. Нормальные, присущие организму процессы саморегуляции перестали действовать, и требуется помощь или стимуляция извне. По мнению ряда исследователей, занимающихся проблемами психосоматики, лишь преодолев мышечные зажимы и восстановив свободу движений, можно вернуть такому человека способность рационально и адекватно взаимодействовать с окружающей средой (8).
При описании невротических личностей различные авторы акцентируют внимание на различных соматических признаках, характерных для носителей различных типов характера. Рассмотрим некоторые, представленные в литературных источниках маркеры.
Паттерны напряжений в теле можно рассматривать как застывшую историю жизни человека. Все невротики страдают в той или иной степени напряжением в области глаз, которое переходит на лоб и мышцы волосистой части головы, а затем накапливается в шее. Подавление плача, страха и гнева может вызывать напряжение в скальпе и мышцах основания черепа, что создает физиологическую основу сильных головных болей, столь характерных для определенных типов личности (1).
Глаза невротика: напряжение и неподвижность или тревожный избегающий взгляд, свысока или нахмурившись; серьезен. Для шизоида характерен отсутствующий взгляд, взгляд «в пространство».
Рот: усмешка, либо губы скорбно изогнуты. Напряжение в верхней части лица функционально соответствует зажимам вокруг рта и челюстей. У компульсивных личностей жесткая верхняя губа.
Язык – отражение потребностей организма.
Скулы: Способность переносить нагрузки, сопротивляемость.
Шея – одно из двух главных сужений тела, вторым является талия. Это своего рода проводящая трубка, связывающая голову с остальным телом, где наиболее часто наблюдается напряжение.
В области горла зажаты громкие рыдания, крики и вопли. Эти невыраженные и подавленные эмоции могут проявиться во всей своей первоначальной силе, в результате стимуляции мышц горла и шеи.
Гнев, удерживаемый в шее, связан с напряжением в мышцах плеч и большей части спины. Нечувствительные руки, ригидные спина и плечи указывают на сдерживаемую ярость.
