Действуй! 10 заповедей успеха - Пинтосевич Ицхак (онлайн книги бесплатно полные txt) 📗

Упражнение по переоценке ценностей

1. Возьми лист бумаги и в течение 10 минут записывай, не отрывая ручку от листа, все свои убеждения, касающиеся тебя и твоих возможностей в жизни.

(Все, что тебя ограничивает, неправда. В жизни могут добиться успеха все – от подростков до пенсионеров, от матерей-одиночек до многодетных отцов).

2. Выбери три самых ограничивающих убеждения и начинай выбивать из-под них «ножки». Сомневайся в них, ищи доказательства, что это не так. Когда найдешь достаточно доказательств, переходи к третьему пункту.

3. Создай вместо каждого негативного убеждения новое, позитивное, вдохновляющее. Это будет замена, которую нужно подкрепить мощными «ножками»-подтверждениями-доказательствами.

4. Начни действовать в соответствии с новыми вдохновляющими убеждениями. Начни с их распространения среди знакомых. Это лучший способ найти новые доказательства и укрепить веру в себя.

Например, ты убежден, что бизнес не для тебя. Естественно, что с таким убеждением будет нелегко преуспеть. А если я тебе скажу, что миллионы бизнесменов думали, что бизнес не для них? А если я попрошу тебя вспомнить какое-то дело, которое ты делаешь очень хорошо и все твои знакомые тебя за это хвалят? А если ты узнаешь, что многие другие за это же самое действие берут хорошие деньги? А если ты вспомнишь еще несколько вещей, про которые ты думал, что они не для тебя, а оказалось, что ты прекрасно справляешься и тебе это нравится?

Ты почувствовал, как этот забор, эта стена – «бизнес не для меня» – начинает качаться?

А теперь давай найдем замену.

«Бизнес для меня. Нужно заниматься бизнесом, и я преуспею!» Это новое, позитивное убеждение. Закрепи его.

«Бизнес для меня. Я хочу заниматься бизнесом, и я преуспел!»

Начни читать биографии и истории людей, которые достигли успеха. Например, Мэри Кей и Стив Джобс. Загляни в список самых богатых людей твоей страны и посмотри, кем они были 10 лет назад. Большинство из них начинали с абсолютного нуля.

Эти истории вселят в тебя силу и уверенность. Они создадут у тебя «ножки»-подтверждения-доказательства, что ты тоже можешь! Ты имеешь право попробовать и поучиться несколько месяцев у прекрасных наставников. Ведь как обидно будет видеть, что ты упускаешь свой шанс, даже не попробовав. Если ты еще не веришь в себя, обратись к главе «Зона комфорта». Ты имеешь право на успех. Не отказывай себе в шансе.

Итак, никто, кроме Бога, не знает, выиграешь ты или проиграешь (получив ценный урок для следующей победы). Никто не знает, что ты сегодня не готов так, как тебе хочется, и поэтому чувствуешь себя неуверенно. Ведь и то, как ты готов, и то, как ты хотел бы быть готов, – это электрохимические импульсы, которые ТЫ СОЗДАЕШЬ у себя в голове. Это твои мысли. Кроме тебя, никто их не знает. А вот твоя реакция на эти – ТВОИ ЖЕ – мысли распространяется вокруг, потому что твое эмоциональное состояние чувствуют окружающие. Это видно по твоим действиям. Поэтому СОЗДАВАЙ У СЕБЯ В ГОЛОВЕ образ себя уверенного, верящего в успех! Ищи подтверждения этим убеждениям – и ты найдешь. А после того, как найдешь, будешь получать результаты.

Как преодолевать временные неудачи

Очень редко успех приходит с первого раза и без предварительных неудач. Настойчивость – это то качество, без которого невозможен настоящий большой успех. Проявляй настойчивость, и успех обязательно придет в твою жизнь. Я хочу привести несколько примеров того, как настойчивость помогала людям войти в историю.

• Адмирал Роберт Пири пытался достичь Северного полюса 7 раз. Только 8-я попытка была успешной.

• Джеку Лондону отказывали более 300 раз, прежде чем напечатали его первый рассказ.

• Томас Эдисон изобрел лампочку после того, как провел больше 1000 неудачных опытов.

Сейчас мы уже выполняем семь заповедей успеха. Они создают фундамент и базу для великих достижений в твоей жизни. Давай перейдем на духовные уровни. Они дадут тебе Божественную поддержку и защиту, без которых даже самые великие достижения рушатся как карточный домик. Кроме того, даже самые удачливые люди, если они не действуют в резонансе с Божественной волей, чувствуют внутреннюю пустоту и страх. Ведь на уровне подсознания они знают, что впереди у них ничего нет…

Мы переходим к восьмой заповеди успеха – «Молись».

Домашнее задание для проработки (обливание, бег, йога, питание, питье, знакомство с новыми людьми, расширение границ и т. д.)________________________

________________________________________________________________________

Обязательство на 7 дней по формуле «м100 %М»:

1. Я обязуюсь: минимум__________________ 100%___________________________

МАКСИМУМ_____________________________

2. Мой контролер:__________________ форма контроля (e-mail, SMS, телефон)

3. Формула сохранения позитивных изменений. Повлиять минимум на 5 человек, чтобы они тоже начали это делать.

1. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

2. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

3. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

4. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

5. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

4. Формула расширения «Зоны комфорта». Похвала и поощрения за действия в выбранном направлении. Почему это важно для тебя? Чем это поможет тебе в жизни? Как приведет тебя к большим целям?

1. Похвала (запиши слова, которыми обязуешься хвалить себя за выполнение даже по минимуму)____________________________________________________________

________________________________________________________________________

2. Поощрение (что купишь или позволишь себе, когда выполнишь запланированное на 7 дней)?____________________________________________________

________________________________________________________________________

3. Почему это важно для тебя?___________________________________________

________________________________________________________________________

Эта таблица на 7 дней. То, что дает наилучшие результаты, продолжай еще 30 дней. Через 30 дней ты получишь привычку, которая будет работать на тебя всю жизнь! Just do it! Ты можешь это сделать. Подскажу маленькую хитрость. Загадай, что в день, когда сделаешь запланированное, в твою жизнь придет большое счастье. Помни, что оно приближается! Тем, кто будет тебя отвлекать, скажи, что обещал Ицхаку Пинтосевичу ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ хотя бы по минимуму то, что ты запланировал. Прямо так и скажи! И сразу задай вопрос: «Ты что, хочешь меня заставить обмануть Ицхака?!» Я уверен, что никто на это не пойдет!

Заповедь 8

Молись