Ароматерапия - Новоселова Татьяна (хороший книги онлайн бесплатно .txt) 📗
По статистике, этому дерматологическому заболеванию больше всего подвержены подростки из-за гормонального дисбаланса. Кроме того, большую роль играют неуравновешенность и эмоциональные расстройства, а также неправильное питание, передозировка, лаков, гелей, муссов для волос, имеющих высокое содержание спирта. Перхоть может быть также аллергической реакцией на шампунь или краску для волос. Это может выражаться в раздражении и зуде кожи головы. Однако, если вы заметили слишком сильное или длительное покраснение или раздражение кожи головы, бровей, груди, пазух носа или ушной области, то обратитесь за помощью, к врачу.
Возможно, это симптомы дерматита или псориаза. Они не поддаются домашнему лечению, и без медицинской помощи здесь не обойтись.
Обычно перхоть — раздраженное состояние, которое появляется через 2—5 дней после мытья головы. Вы сами можете проконтролировать этот процесс, если моете голову хорошим шампунем через равные промежутки времени. Положительных результатов можно достичь, если заменить обычный шампунь медицинским, специально предназначенным для этих целей. Или в подходящий для вашего типа волос шампунь добавить эфирных масел, благотворно влияющих на волосяной покров.
Но каким бы удачным не казался вам шампунь, не стоит им злоупотреблять. Передозировка самого любимого шампуня или слишком частое мытье волос обязательно приведет вас к высушиванию кожи головы, что, в свою очередь, закончится той же перхотью.
Если готовые средства (бальзамы, кондиционеры) не помогают вам излечить себя от этого неприятного заболевания, обратитесь к народным средствам. Маски, лосьоны для волос, мягкие шампуни с добавками природных ароматерапевтических компонентов, безусловно, сыграют положительную роль в избавлении ваших волос от перхоти.
Маска от перхоти
Смешать 1 чайную ложку меда, 5 капель масла эвкалипта, 5 капель масла чайного дерева, 1 желток, два измельченных зубчика чеснока. Втереть в кожу головы, выдержать 15 минут. Ополоснуть волосы настоем крапивы.
Розовая вода
35 капель масла розмарина; 50 мл этилового спирта; 50 мл воды;
С помощью этой смеси делать ежедневный массаж головы.
Не смывать.
Лечебная вода
2 капли масла лимона;
2 капли масла лаванды;
2 капли масла герани;
2 капли масла бергамота;
1 капля масла чайного дерева.
Ополаскивать голову после применения шампуня.
Травяной сбор
100 мл настоя из травы ромашки и сушеницы;
3 капли масла лаванды;
2 капли масла лимона;
2 капли масла герани.
Пользоваться по мере необходимости
Лосьон от перхоти
5 капель масла чайного дерева; 5 капель масла розмарина; 10 мл масла эвкалипта;
Через 10 минут после употребления промыть волосы чистой водой.
Пользоваться 1 раз в неделю.
Отвар из лопуха
10—20 г сухих измельченных корней заварить в стакане кипящей воды. Варить 10—15 минут на слабом огне. Дать немного настояться, процедить, добавить в остывшую массу 5 капель эвкалипта. Втирать отвар в корни волос или споласкивать им волосы 2—3 раза в неделю.
Шампунь
Идеальный шампунь должен хорошо мыть кожу головы и волосы, не раздражать их, хорошо смываться, после него волосы должны быть мягкими, блестящими и удивительными по запаху и на ощупь. Какой бы продукт вы ни использовали, прежде всего следите, чтобы он хорошо отмывал именно волосы. Шампунь не должен заменять мыло, его нет необходимости сильно втирать в кожу головы.
В особой заботе нуждаются сухие и поврежденные волосы. Для этого существует целый ряд специальных средств, применяется лечение эфирными маслами и жирами, на их основе вы можете снять любое раздражение. Нанесите на волосы и кожу головы масло (например, лаванды или чайного дерева), обверните голову горячим полотенцем и походите минут 20. Омойте волосы теплой проточной водой.
Не забывайте мыть голову шампунем после купания в соленой воде или сильно хлорированной воде бассейна. В противном случае вы рискуете получить нежелательный эффект раздражения, пересыхания волос, они потеряют жизненную силу и природный цвет. Особенно внимательно к этому совету должны прислушаться блондинки (натуральные и крашеные), так как хлорированная вода обесцвечивает волосы, придавая им зеленоватый оттенок.
Вы можете самостоятельно добавлять эфирные масла в шампунь для своих волос. Главное — запомнить, для какого типа волос рекомендовано то или иное аромамасло.
Масла для жирных волос: бергамот, грейпфрут, кедр, кипарис, лаванда, лимон, розмарин.
Масла для сухих волос: апельсин, иланг-иланг, мандарин, мирра, нероли, энотера, ююба.
Масла для нормальных волос: апельсин, кедр, нероли, розмарин, хвоя, чайное дерево, эвкалипт.
Шампунь с маслом чайного дерева
200 мл мягкого детского шампуня; 30 капель масла чайного дерева; Мыть не реже 3 раз в неделю.
Шампунь для смягчения волос
30 г аптечной ромашки залить 100 г воды и настаивать 1 час. Настой процедить и добавить в него 1 десертную ложку меда, предварительно растворив в ней 20 капель масла розмарина. Вымытые волосы просушить и обильно смочить шампунем, через 30—40 минут промыть волосы теплой водой без мыла.
Яичный шампунь для жирных волос
Тщательно смешать 1 яичный желток, 2 столовые ложки воды, 10 капель камфорного масла. Этим составом вымыть волосы как обычным шампунем, тщательно массируя кожу головы. Смойте шампунь теплой проточной водой.
Маска для ослабленных волос
Вам понадобится: 2 яичных желтка, 100 г коньяка или бренди, 100 г теплой воды, 10 капель хвойного масла. Все компоненты тщательно смешать, нанести на волосы и кожу головы, оставить на 7—10 минут. Смойте шампунь теплой проточной водой.
Шампунь для сухих и ломких волос
Состав: 2 яичных желтка, 50 мл воды, 100 мл водки и 5—8 мл нашатырного спирта, 10 капель масла можжевельника. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите шампунь на кожу головы и распределите по волосам. Голову тщательно помассируйте. Осторожно смойте.
Шампунь для сухих волос
Смешайте 1 яичный желток, 2 столовых ложки касторового масла, 5 капель масла иланг-иланга, 7 капель масла мирра. Вымойте полученным составом волосы как обычным шампунем, тщательно массируя кожу головы. Смойте шампунь теплой проточной водой.
Губы, полость рта, зубы
Независимо от настроения, своего финансового положения и состояния дел на личном фронте следите за своими губами и зубами, тогда у вас будет хотя бы один повод для улыбки. Раздражающим признаком плохого ухода за зубами и полостью рта является несвежее дыхание. Этот запах чаще всего возникает из-за заболеваний зубов, десен, неправильного ухода или чистки. В редких случаях неприятное дыхание может быть вызвано тонзиллитом, желудком или другими расстройствами. Длительное неприятное дыхание не должно остаться вами незамеченным, т.к. это может служить признаком внутреннего заболевания. Единственное лечение — устранить первопричину.
Активно пользуйтесь аромакосметикой. Она и в этом случае сослужит вам хорошую службу. Трещинки на губах, неприятный запах изо рта, кровоточащие десна, ослабленные зубы — эфирные масла способны нормализовать эти процессы. Пользуйтесь ароматными дарами природы и смело улыбайтесь!
Масла для оздоровления полости рта: герань, лаванда, лимон, мята, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.
Мазь от трещин на губах
10 г растительного масла; 5 г меда;
1 капля масла лаванды; 1 капля масла лимона; 1 капля масла миндаля; 1 капля масла мелиссы.
Крем, для губ «на каждый день»
10 г миндального масла; 5 капель масла бергамота.
Крем, для губ смягчающий
