Худеем естественно и просто - Малахов Геннадий Петрович (читать книги онлайн полные версии .TXT) 📗
А этим летом мне попалась книга Армстронга „Живая вода“. Прочитав ее, я решилась на 7-дневную голодовку. Пила только мочу и воду. Всю неделю пролежала пластом. Делала обтирание 3 раза в день по часу. Особенно тяжело было (произошел кризис) ночью с 6-го на 7-й день, я думала, не выживу.
Затем увидела в продаже Ваши 5 книг. Купила и за неделю прочитала. 14 августа решила сделать чистку печени, а в результате только отравилась подсолнечным маслом и 15 августа весь день проболела (ничего ни ела, ни пила). Вот так и просидела на моче и воде до 27 августа. Правда, 23 августа сорвалась и поела ягод. Во время второго голодания чувствовала себя намного лучше. Не было чувства сильного голода (появилось в конце голодания), ежедневно пила мочу по 150–200 мл, ставила клизмы. Чистка шла прекрасно. Вначале вышли каловые зеленые, потом желчь и слизь с отходами. Появились резкие боли в области печени, но потом прошли и появлялись лишь временами.
В результате этих голоданий я помолодела, похорошела. На коже болячки стали без чешуек. В области локтевых и коленных суставов после ежедневных трехразовых обтираний по 30–45 мл были ощущения неприятные, как будто что-то тянет, ломит их. (Энергетическая патология шла на выход. Она не «любит» урину.) Во время голодания сбрасывала вес на 5–7 кг, которые потом за неделю опять набирала. А душевное состояние изменилось, я стала спокойнее, менее раздражительной.
Сейчас я продолжаю принимать по утрам среднюю порцию урину по 150–250 мл и принимаю каждый день теплые или горячие ванны с уриной. Я поверила в свои силы и стала лучше ощущать свой организм благодаря Вашим книгам. Сбросила вес с 61 кг до 56 кг. Но за эти 2,5 недели после голодания набрала вес до 66 кг».
Питание и урина
«Моя вечная благодарность Вам за Ваши книги. Именно им я обязана тем, что живу и радуюсь жизни, несмотря на все трудности.
Третий год я живу по вашим рекомендациям. Не все идет быстро и гладко в силу различных обстоятельств. Мне мешает то, что я работаю на химическом производстве. Третий год живу без мяса, рыбы, яиц, молочного, дрожжевого хлеба. И ничуть об этом не жалею. Каши на воде (любые, кроме манки и перловки), овощи любые, орехи, семечки. Стряпаю печенье песочное из разнообразной муки, отрубей, перекрученных круп. Не ем сахар, иногда мед. Очень много читаю о раздельном питании и применяю.
А применение урины несет мне здоровье и уверенность в своих силах. Я теперь не опасаюсь за свое здоровье, я знаю, что сумею себе помочь. К 40 годам я так устала от болезней, что согласна была и умереть, так все было безразлично. Ангина, мучавшая меня с детства, гайморит в хронической форме, сводивший меня с ума головными болями, вегетососудистая дистония, все женские болезни в течение 15 лет, потом миома, мастопатия правой груди, хронический пиелонефрит, опущение, камень в левой почке, песок, язва в тонком кишечнике, изменения в работе щитовидной железы, аппендикс вырезали еще в 6-м классе – так что о нормальной работе кишечника говорить не приходилось. Перечитала свои болячки и ужаснулась. Резко стало ухудшаться зрение. (Отрадно заметить, что упорство и знание избавили человека от столь грозных заболеваний. Ошибка многих людей в том, что они наживали болезни десятилетиями, а желают избавиться за неделю, месяц. Обычно за 1–2 года происходит сильное укрепление организма.)
На данный момент я обо всем этом забыла. Клизмы с уриной дают ощущение блаженства от осознания чистоты своего организма. Третий год изо дня в день промываю нос и глаза теплой утренней уриной. Про ангину вообще забыла, вымываются пробки, уменьшаются миндалины, а гаймориту тоже приходит конец. (Некоторые отложения, особенно спрессованная слизь в области головы, будут отходить в течение долгого времени. Применение специальной методики сокращает сроки очищения гайморовых и лобных пазух.)
Полгода пью по 3 глотка среднюю порцию утренней урины. И вообще мир вижу в красках. Изменилось мое отношение к жизни, к людям. Никогда не была злой, но сейчас я могу понять поступки людей и подхожу ко всему философски. На работе я „белая ворона“, но с этим я справлюсь. Многим нравится, как я выгляжу, присматриваются, что я ем, спрашивают о питании, об очищении. Но преодолеть себя не могут». (Человек пишет, что он изменился в сознании – это главное в самооздоровлении. Другие же не желают преодолеть вредные стереотипы, поменять их. Они живут самотеком во власти распространенных предрассудков, которые, кроме болезней, ни к чему не приводят.)
Снижение веса на 10 кг
«Мне 49 лет, я медицинский работник. Однажды увидела книгу „Уринотерапия“, которая меня заинтересовала, и я ее прочла. Все прокрутила, подумала и решила заняться. А причин для этого было предостаточно. Хотя обращалась я к врачам, но чего-то нового, внушающего мне доверие, сказано не было.
Поверхностный сон, головные боли, стул всегда насильственный, боли в пояснице, а в последнее время боли в тазобедренных суставах. Замечать стала, что дома тепло, а ноги, руки и все тело холодные – мерзнут. Меня это насторожило, я посоветовалась с врачами, но ничего существенно сказано не было.
С 15 марта перешла на раздельное питание. Было сначала трудно – раздражали запахи. Теперь все притупилось, психологический барьер, можно сказать, прошла просто отлично. Согласно лунным фазам начала чистить кишечник, делала смягчение. Результаты сначала были маленькие из-за перевозбужденного жизненного прицнипа, и я присоединила мочу мужа (он у меня не пьет и не курит). Начала упаривать до 1/4 и делать клизмы, и тогда из меня повалило. Выходило очень много слизи, затем белые жгуты, пленки. В целом чистка продолжалась 1,5 месяца. С 1 мая начала пить урину по утрам по 3 глотка, параллельно чистила полевую форму жизни. Что характерно, я ощущала опять же все остро. Чистила 2 раза на полнолуние печень. На утро только немного тошнило. Дважды проводила дюбаж с магнезией. Более 2 суток шел кал не густой, зеленый.
В один день обнаружила, что на дне банки песок. Согласно лунным фазам натирала мочегоном низ живота и поясницу, ступни ног, проводила умывание, полоскание полости рта, носа, ходила в баню, принимала ванны, натиралась оливковым маслом, пила травы.
29 мая на фоне полного здоровья заболела голова и заложило нос. Наложила компресс из упаренной урины, боль незаметно прошла, а наутро из носа полилась густая зелень. Пришлось промывать свежей уриной или физраствором. Это все длилось 10 дней.
Дышится сейчас легко. Воздух ощущаю где-то там далеко, глубоко заходит. Похудела на 10 кг. При росте 164 см сейчас вешу 54 кг. Живота не стало. Боль в пояснице прошла. Лицо изменилось. Чувствую себя легко – такое чувство, что сбросила лет 15. Наладился сон, прошли головные боли, нормализовался стул. Я считаю, что уравновесила свой принцип, так как слежу всегда за уриной (она стала желтой без пены). (Очень важное наблюдение – по моче контролировать уравновешенность жизненных принципов, от которых в первую очередь зависит здоровье. Обилие пены указывает на перевозбуждение жизненного принципа «Ветра». Я рад, что люди стали использовать и эту информацию из моих книг.)
В 1996 году приняла покаяние перед Господом. Господь помогает мне жить, во время остановиться и сделать правильный поступок и вывод. Я теперь сначала все обдумываю, прежде чем делать. Помню все 10 заповедей. Читала Библию, она у меня есть.
Признаюсь, что получаю удовольствие от натирания мочегоном, оливковым маслом и бани».
Снижение веса на 18 кг
«Занимаюсь по Вашим книгам с 1 августа 1994 года. Питаюсь раздельно по Шелтону, от мяса и масла практически отказался, яйца и рыбу тоже не ем, раз в неделю голодаю. Второй год пью урину, 2 раза чистил кишечник, 7 раз печень (очень много было камней). До ваших книг мой вес был 93 кг при росте 170 см, сейчас 75 кг.
Теперь опишу, чего добился. Избавился от бессонницы, радикулит тоже меня покинул, от насморка избавился, зубы перестали болеть, настроение стало лучше. Жировик исчез, хотя 6 лет рентген его показывал. Да еще кожа на пальцах рук была очень сухая, и были глубокие раны, врачи и мази не помогали, стал есть проросшее зерно – на это у меня ушло 8 месяцев. Руки стали нормальные».
