Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов - Литвинова Татьяна (читать книги полностью txt) 📗
При использовании листьев, цветков, травы маски можно готовить также следующим образом. К измельченному сырью добавить теплой кипяченой воды до получения густой кашицы, настоять на кипящей водяной бане 15 минут, добавить 3 капли лаванды, 3 капли пачули, разведенные в чайной ложке сливок, и нанести эту кашицу теплой на лицо в виде маски на 20 минут. Маску смыть прохладной водой.
Маски можно приготовить из мяты перечной, шалфея, хвоща, тысячелистника, зверобоя, календулы.
При увядающей коже для профилактики морщин очень полезна маска из сока алоэ (см. выше).
Успокаивает, смягчает кожу, стягивает расширенные поры такая витаминная маска. 2 чайных ложки измельченных сухих листьев шалфея, 1 чайную ложку измельченных сухих плодов шиповника, половину чайной ложки измельченных сухих листьев мяты заливают 1,5 стаканами кипятка и ставят на полчаса в кипящую водяную баню в плотно закрытой посуде. Процеживают. Теплым настоем слегка похлопывающими движениями хорошо смачивают кожу всего лица. В разваренную густую массу из листьев добавляют столовую ложку базового масла, наносят массу на приготовленную марлю с отверстиями для носа и глаз, накладывают на лицо марлей вверх. Лицо закрывают махровым полотенцем. Через 20 минут маску смывают, лицо умывают холодной водой. Через 5 минут на подсохшую кожу наносят крем.
Для жирной кожи полезны маски из любых фруктов, особенно тех, которые богаты органическими кислотами. Рекомендуется применять жидкие маски. Можно также смешать столовую ложку сока со взбитым яичным белком. Яичный белок дополняет эффект стягивания кожи. Маску накладывают на 20 минут. Маски полезно проводить по 2-3 раза в неделю.
Белковая маска. 1 белок взбейте в пену и, продолжая взбивать, добавьте небольшими порциями 1 чайную ложку лимонного или клюквенного сока, 3 капли герани, 1 каплю чайного дерева. Полученную пену нанесите на лицо кисточкой. Когда маска станет подсыхать, нанесите второй слой. Через 15-20 минут смойте маску сначала теплой, затем холодной водой. Такая маска хорошо стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу.
Ягодная маска. Разомните 2 столовые ложки кислых ягод: облепихи, земляники, винограда. Смешайте с хорошо взбитым яичным белком, добавьте 1 чайную ложку крахмала и 1 чайную ложку растительного масла, добавьте 3 капли розмарина, 3 капли ромашки. Через 15 минут маску смыть теплой, а затем холодной водой.
Белковая маска для увядающей пористой кожи. Взбейте один белок и постепенно добавляйте 1 чайную ложку лимонного сока, затем растертую в пудру цедру одного лимона и 2 чайных ложки молотых на кофемолке овсяных хлопьев, добавьте 3 капли чайного дерева. Через 15 минут снимите маску теплым компрессом и ополосните лицо холодной водой.
Тонизирующая белково-медовая маска. Возьмите 1 белок, 1 чайную ложку меда, такое же количество молока и лимонного сока. Все компоненты постепенно добавляйте к взбитому белку. Добавьте 3 капли лаванды, 3 капли имбиря. Для получения более густой массы можно добавить овсяные отруби. Через 15 минут снимите маску теплым компрессом. Ополаскивать лицо полезно настоем ромашки.
Отличный тонизирующий эффект дают дрожжевые маски. Вот два их рецепта.
Дрожжевая маска. Очищает кожу, обесцвечивает черные точки, слегка их растворяет. Особенно хорошо действует на рыхлую пористую кожу. 2 чайные ложки дрожжей смешайте с 3% раствором перекиси водорода до густоты сметаны, добавьте 3 капли чайного дерева. Маску нанесите сразу же после изготовления и слегка вотрите в пораженные участки кожи. Через 20 минут смойте маску раствором чая. Маски делают 2-3 раза в неделю.
Ягодно-дрожжевая маска. 10 г дрожжей смешайте с простоквашей до получения однородной массы. Добавьте 1 чайную ложку мякоти раздавленных кислых ягод (клюквы, красной смородины), добавьте 3 капли ромашки. Нанесите на лицо, особенно в местах, где много закупоренных пор. Через 15 минут, когда маска подсохнет, сотрите ее круговыми движениями пальцев. Вымойте лицо сначала теплой, затем прохладной водой.
Кремы для ухода за жирной кожей
Для ухода за жирной кожей лица рекомендуются следующие кремы.
Увлажняющий крем — желе. Возьмите 50 г меда, 80 г глицерина, 6 г желатина, полстакана воды, 1 г салициловой кислоты. Сначала размочите в воде желатин, а затем к разбухшей массе добавьте глицерин, салициловую кислоту, поместите чашку в сосуд е горячей водой, растворите смесь, остудите и взбейте. В последнюю очередь добавьте 3 капли чайного дерева, 3 капли герани.
Крем алоэ. Смешайте 20 мл кипяченой воды и 20 мл выдержанного сока алоэ. Долейте 20 мл розовой воды и 10 г меда. Поставьте эту смесь на водяную баню, чтобы мед растворился. Введите в эту смесь 100 мл любого масла-основы. Добавьте 3 капли можжевельника. Готовый крем переложите в баночку с крышкой и храните в холодильнике. Раз в день наносите крем на лицо и шею тонким слоем.
Уход за кожей комбинированного типа
Этот тип кожи встречается чаще всего. Он комбинирует в себе свойства жирной и сухой кожи. Часто кожа лба, носа, подбородка (так называемая Т-зона) жирная, а на щеках — сухая. Такая кожа плохо переносит воду и мыло, поэтому рекомендуется по утрам очищать лицо и шею отварами лекарственных растений (календулы, мяты, шалфея), а вечером использовать настои трав с молоком и очищающие кремы. Можно на жирные участки нанести крем и маску для жирной кожи, а на сухие участки — крем и маску для сухой кожи. Однако это очень хлопотно. Поэтому лучше действовать так. Сначала протрите кожу 2-3 раза ватными тампонами, смоченными кефиром, потом сполосните травяным настоем. После умывания лицо подсушите салфеткой. Участки с жирной кожей протрите лосьоном и нанесите универсальный питательный крем.
Для ухода за кожей комбинированного типа применяются следующие эфирные масла:
Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петигрейн, розмарин.
Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.
Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.
Рецепт базового масла для очистки лица: на 100 мл масла-основы (предпочтительно масло жожоба, виноградных косточек, миндальное масло) добавить 3 капли лаванды, 3 капли бергамота, 3 капли герани.
Лосьон для очищения участков жирной кожи. Возьмите 10 мл этилового спирта и растворите в нем: 3 капли ромашки, 3 капли герани, 3 капли апельсина. Долить дистиллированной водой до объема 100 мл, перелить в посуду из темного стекла.
Лосьоны для очищения комбинированной кожи
Сливочный лосьон. 1 яичный желток взбить с 100 мл сливок, затем, продолжая взбивать, добавить 3 капли мяты, 3 капли бергамота, 3 капли лимона, 50 мл водки и сок половины лимона. Если нет сливок, можно заменить сметаной, но тогда не берите масло нероли. Этот лосьон не только хорошо очищает кожу, но и питает и отбеливает ее.
Медовый лосьон. Устраняет шелушение кожи и делает кожу замечательно мягкой и бархатистой. 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка водки, 1 чайная ложка базового масла для очистки лица, 3 капли герани, 3 капли иланг-иланга, 3 капли апельсина, четверть стакана кипяченой воды. Смешайте мед, глицерин, базовое масло, затем добавьте воду, затем — водку. В последнюю очередь добавьте эфирные масла.
Ромашковый лосьон. 2 чашки свежей травы и цветков ромашки аптечной мелко нарубить или пропустить через мясорубку, залить 0,5 л 5% виноградного уксуса, плотно закрыть, настаивать неделю в темном месте. Процедить, растительный остаток отжать через ткань. Процедить еще раз и разбавить равным количеством кипяченой воды. На 100 мл настоя добавляют эфирные масла: 3 капли жасмина, 3 капли лаванды.
Маски для ухода за комбинированной кожей
Миндальная маска. Миндальные орехи ошпарить кипятком и очистить оболочку. Взять 1 столовую ложку орехов, растереть с небольшим количеством теплой воды или молока в однородную массу. Затем добавляют 1 чайную ложку масла для очистки лица и взбивают до образования эмульсии. Маску наносят на лицо и шею на 15-20 минут. Снимают маску настоем шалфея или петрушки.
