Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя - Кей Кети (читать книги бесплатно полные версии .txt) 📗
Возьмем для примера естественные науки и математику. В 2009 году Организация экономического сотрудничества и развития, объединяющая наиболее экономически развитые страны мира, опубликовала доклад, из которого следует: лишь 5 % девочек, когда вырастут, хотят стать инженерами или работать с компьютерами. Среди мальчиков таких оказалось 18 % {103}. Поскольку обе профессии связаны с хорошим владением математикой, может сложиться впечатление, что у девочек просто недостаточно математических способностей. Но это не так. В докладе утверждается, что мальчики и девочки решают задачи одинаково хорошо. При этом в ряде стран – Исландии, Норвегии, Швеции, – девочки показывают более высокие результаты. Только в Макао, одном из административных районов Китая, у мальчиков результаты оказались лучше. Девочки отлично справляются с математикой – они просто считают, что не очень-то к ней способны. Таким образом, доклад ОЭСР подтвердил все, что нам удалось узнать о женской компетентности и уверенности в своих силах. «В области математических наук девочки менее уверены в правильности своих действий, нежели мальчики. Этот вывод актуален для всех стран, – говорится в докладе. – Представители мужского пола более уверены в своих способностях. Девушки в большей степени, чем мальчики, испытывают тревогу, беспомощность и стресс во время занятий математикой в 32 из 40 стран».
Даже если вашей дочери нравятся розовые кубики Lego и кружевная пачка балерины, это не значит, что вам не следует поощрять ее заниматься математикой и естественными науками. Нужно лишь изменить взгляд самих девочек на эти дисциплины. Вот несколько советов:
• Рассказывайте дочери истории, которые погрузят ее в мир науки. Погода, изменения климата, еда, способы путешествовать, болезни, компьютер, с которого она заходит в Facebook, – любые области научных знаний, которые пробудят детское воображение. По словам учителей, в средних классах девочки гораздо охотнее воспринимают знания в рамках общественных наук.
• Не поддавайтесь искушению принижать свои математические способности. Даже в шутку! Вы наверняка не раз слышали из женских уст что-то вроде: «Где начинается математика – там заканчиваюсь я!» Подобные высказывания лишь подтверждают стереотип: девочки хорошо пишут сочинения, а мальчики отлично решают задачи. Вместо этого понемногу рассказывайте о том, чем, на ваш взгляд, интересна и полезна математика. Помните: для дочери вы – главная ролевая модель.
Подталкивайте дочку к занятиям спортом, даже если она к этому не склонна. Для девочек спорт – средство обучения открытой конкуренции. Карен Келсер, руководитель одной из футбольных вашингтонских программ для девочек, уверена: спорт отлично готовит девочек не к получению образования или участию в Олимпийских играх, а к столкновению с реальной жизнью. «Спорт отражает жизнь как ничто другое, – утверждает она. – У девочек не так много возможностей научиться командно действовать, побеждать, проигрывать, переживать неудачи и поддерживать друг друга».
Участниц своей девичьей лиги она учит нарабатывать мастерство, а не стремиться к быстрым победам. И хотя иногда это расстраивает родителей, помешанных на конкурентной борьбе, Келсер уверена: проигрывать полезно. Более того, по ее мнению, если помогать девочкам получать прочные навыки на протяжении продолжительного времени, они развивают более устойчивую уверенность в себе.
Ее беспокоит то, что к старшим классам многие девушки бросают состязательные виды спорта. Игроки часто делают упор на победе, а не на том, чтобы играть все лучше и лучше, и поэтому многие забрасывают спорт.
• Если ваша дочь занимается спортом, не позволяйте ей бросать только потому, что это трудно. Никто в спорте не совершенен.
• Если возможно, начинайте с раннего детства. Сталкиваться с другими людьми легче в четыре года, чем в десять. А девочкам это нелегко в любом возрасте.
• Если вашей дочери не нравятся такие агрессивные игры, как футбол или баскетбол, подумайте о занятиях плаванием, карате или легкой атлетикой. Дочь одного из наших друзей не любит командные виды спорта, но в 12 лет начала заниматься сквошем и полюбила эту игру. Дайте девочкам шанс получить опыт побед и поражений вне мира домашних заданий и экзаменов.
В любой области, будь то наука, бизнес, политика, искусство или состязательные виды спорта, крайне важно показать ролевую модель. Она помогает увидеть, что желаемое достижимо, и побуждает наших дочерей стремиться к конкретным целям – целям с человеческим, женским лицом. А не к сомнительным фантазиям, воплощенным в куске пластмассы в шелковом платье и диадеме.
В ходе работы над этой книгой Клэр отчетливо осознала важность роевой модели. Как-то раз она взяла Деллу с собой посмотреть на тренировку женской баскетбольной команды Washington Mystics. Делла – фанатка баскетбола, так что она оделась соответственно и даже прихватила с собой мяч. До этого профессиональных взрослых игроков она видела только по телевизору. И теперь, наблюдая за ними вживую, была поражена силой, ловкостью и статью девушек на площадке. После тренировки Клэр с Деллой зашли в туалет. Обычно Делла не обращает внимания на зеркала. Но тут она застыла перед большим зеркалом и стала внимательно смотреть на свое отражение – взглядом, которого Клэр у нее никогда не видела. «Она оценивала себя. Немного повернулась, несколько раз ударила по мячу… очевидно, прикидывая, что требуется для того, чтобы добиться мастерства, которое она только что увидела, – вспоминает Клэр. – Всего полчаса наблюдения за игрой профессиональных баскетболисток – и в ее сознании открылась какая-то дверь. Она кивнула чему-то, увиденному в зеркале, повернулась ко мне и сказала: “Ладно, мам, пошли обратно в зал”».
Доброта, честность, твердость
Многие уроки, которые мы в состоянии преподать своим дочерям, будут полезны и другим женщинам рядом с нами. Иногда достаточно просто сказать: ты сама выбираешь, верить в себя или нет. Одной этой мысли для многих будет достаточно, чтобы задействовать свои внутренние резервы уверенности. Иногда женщинам нужен более конкретный совет. Как же мы можем помочь подругам, коллегам и молодым девушкам – талантливым, но не способным поверить в себя, – прийти к вере в свой успех?
Для начала полезно побуждать этих женщин признавать собственные победы и больше говорить о них. Исследования показывают, что это не только меняет привычный образ мыслей, но и помогает добиться успехов в работе.
В 2011 году фонд Catalyst провел исследование, в котором приняли участие 3000 обладателей степени магистра делового администрирования {104}. Целью исследования было определить, как практическое использование девяти правил идеального сотрудника повлияет на успехи в карьере у женщин. Среди этих правил были, к примеру, такие: четко формулировать свои карьерные цели, добиваться ответственных заданий, поддерживать хорошие отношения с начальством. Выполнение восьми из этих правил, как выяснилось, не играет никакой роли. Но последнее, девятое, было полезно. Вот оно: доносите информацию о своих достижениях до руководства. По мнению исследователей, женщины, которые придерживались этого правила, «лучше продвигались по службе, были более удовлетворены своими карьерными достижениями и получали более высокую заработную плату, чем те, кто не пытался обращать внимание начальства на свои успехи».
У женщин нет никаких причин испытывать чувство вины из-за того, что они указывают на свои достижения. Их коллеги-мужчины делают это постоянно. Мужчина может без стеснения зайти в кабинет начальника с широкой улыбкой, хлопнуть открытой ладонью по ладони последнего и громогласно поведать о своих впечатляющих победах. Пусть ваши подруги и подопечные знают, что они должны на все лады говорить о своих достижениях и начальство с удовольствием их выслушает. Можно рассказывать о своих победах и при этом не казаться самодовольным хвастуном: «Слышали, мы получили премию за творческие достижения? Я так горжусь своей командой!»
