Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - Гилберт Брэд (читать полностью книгу без регистрации txt) 📗
Когда я в следующий раз посмотрел на табло, счет был уже 5–5. Коннорс без малейшего труда отыграл два гейма. Он поработал со зрителями, а теперь добрался и до меня. Джимми не стал создавать беспорядок в толпе, напротив, он изменил ход матча, рассмешив людей. Я не мог поверить, что ему удалось нарушить мою концентрацию. Коннорс заставил меня понаблюдать за своими выкрутасами и поверить, что для него на сегодня все кончилось, что он вот-вот ляжет на лопатки. Я потерял бдительность. Для меня было шоком осознать, что произошло. Таким большим шоком, что я «проснулся». Я беру свою подачу, затем Джимми делает то же. Шесть-шесть. Тай-брейк.
Я понял, что если придется играть третий сет, то мне будет тяжело. Болельщики становились одним из решающих факторов игры, и если бы Джимми довел дело до третьего сета, они наверняка стали бы его главным козырем. Я снова вспомнил свой план: «Держи мяч в игре. Снижай темп. Попробуй заставить его рисковать и играть на выигрыш с одного удара. Никаких причуд, действуй проще. Побеждать надо прямо сейчас».
Так я и сделал. Коннорс упустил свой шанс, несмотря на то, что в какой-то момент вел 5–3 в тай-брейке. Сделав пару ошибок при ударе слева с лета, он позволил мне сравнять счет: 5–5. Моя подача. Я подаю сильно и не попадаю. Моя следующая подача летит со скоростью черепахи, и Джимми отправляет ее в сетку. Он ненавидит медленные мячи (помните мою стратегию подачи?).
Розыгрыш матч-бола превратился в затяжной обмен ударами. Он бьет глубоко мне под левую и выходит к сетке. Я к этому готов и уверенно обвожу его ударом, приносящим победу в матче. Реванш взят. Я победил 6–4, 7–6 (7–5). Джим-бо почти удалось перехватить инициативу, использовав свое волшебство манипуляции зрителями. На сей раз его прием не сработал. Как вы увидите позже, мне не всегда так везет.
Коннорс великолепно умеет менять ход матча, когда проигрывает. У него есть ряд способов сбить твой наступательный порыв и расстроить твою игру отвлекающими действиями. Он постарается заставить тебя играть на своих, а не на твоих условиях, может сделать это, шутя и заигрывая со зрителями, как поступил в данном случае. Но он может также задействовать устрашение и гнев, чтобы взять матч под свой контроль.
Тогда, на турнире серии «Мастерс» 1987 года, я понял, что происходит, еще до того, как стало слишком поздно. Я повел в счете, следуя заранее обдуманному плану игры и сохраняя концентрацию. Когда Джимми небезуспешно попытался отвлечь мое внимание, я смог вернуться к заранее намеченному плану, потому что хорошо понимал его тактику. Она плотно засела у меня в голове во время психологической подготовки к матчу и планирования своей игры. Я сообразил, что в его временном успехе виноваты не мои удары, а мой моральный дух и тот факт, что он ослаб.
Такие великие и совершенно разные
Итак, два великих теннисиста – Беккер и Коннорс, с совершенно разной манерой игры, стилем и темпераментом. Каждый требует особого внимания, особого плана игры и подхода, который я пытаюсь выработать еще до того, как увижу их в день матча.
Один делает ставку на мою слабую вторую подачу. Другой нет. Один управляет толпой. Другой нет. Беккер злится, если поединок затягивается. Коннорс так любит находиться на корте, что ему совсем не нравится, когда матч заканчивается. У Бориса мощнейшая первая подача и прекрасная вторая. У Джимми нет ни того ни другого.
Еще до встречи с соперником в день игры я полностью анализирую историю наших матчей, его манеру игры и мой план предстоящего поединка. Я мысленно представляю, чего конкретно хочу добиться. И твердо знаю, чего не должен допустить. Я знаю, где конечная цель и как до нее добраться. Олимпийский чемпион по плаванию Нельсон Диболд сказал сразу после того, как выиграл золотую медаль в 1992 году: «Хорошая психологическая подготовка так же важна, как хорошая физическая». Это справедливо для всех видов спорта, в особенности для тенниса.
Процесс осмысливания, через который я прохожу, готовясь к матчу с Беккером или Коннорсом (а также Лендлом, Чангом, Курье или любым другим теннисистом), – это именно то, как вы должны психологически готовиться к игре со своими Беккерами и Лендлами. Если, конечно, вы хорошо соображаете. И не думайте, что, если вы играете в теннис не высшего, а второго или третьего уровня, это не обеспечит вам преимущества. Очень даже обеспечит. И вот почему.
Парни, с которыми я играю, обычно оценивают меня точно так же, как и я их. Они тоже мастера по части того, чтобы не дать мне сделать задуманное. Подобная проблема перед вами не стоит. Большинство ваших соперников ленятся подумать и до матча, и во время него.
В зависимости от вашего уровня вы можете за целый месяц не встретить ни одного соперника, который по-настоящему анализировал бы вашу игру и понимал, как можно ей противостоять. Кроме того, относительно скромный уровень мастерства ваших потенциальных противников делает их уязвимыми для теннисиста, умеющего использовать любую возможность. Основательная, заблаговременная психологическая подготовка – это возможность, которая ждет, когда вы ее используете.
В процессе предварительного «просмотра» и планирования ваше подсознание начинает черпать информацию из опыта других поединков. Мозг программирует вас на данного конкретного теннисиста. Это сложно сделать после начала игры, потому что одновременно происходит многое другое. Вам нужно еще до начала матча настроить ваш психологический компас, который не даст свернуть с пути к победе.
Сделайте это привычкой. Ваш матч должен начинаться до фактического начала, в машине или дома, когда вы можете в спокойной обстановке изучить все, что знаете о противнике, и решить, как собираетесь использовать данную информацию. Времени вы потратите немного. Это следует делать до появления на корте. Еще до начала розыгрыша первого очка вы уже «сыграете» с вашим противником и легче войдете в матч.
Вот вам превосходный пример (хотя и несколько крайний) того колоссального преимущества, которое может получить теннисист средней руки благодаря основательной подготовке перед матчем, и того, каким недостатком может обернуться простое «появление на корте». Данный конкретный игрок в Теннисном клубе Сан-Франциско использовал хорошую психологическую и физическую предматчевую подготовку, а также некоторые уловки против парней, которые просто приходили на площадку и сразу хотели играть. Это происходило следующим образом.
Перед ответственной игрой (а он любил ставить по 100 долларов за сет в матчах с определенными соперниками) этот малый (большой хитрец) являлся на корт за час до начала. К этому времени он уже успевал просмотреть свои записи (да, он вел записи прошлых матчей), подумать о плане игры. Следующим этапом были упражнения на растяжку, чтобы полностью согреть мышцы.
Затем наступала очередь разминки, еще до того, как его соперник появлялся на корте. «Хитрец» минут тридцать занимался с клубным профессионалом, отрабатывая удары и тренируя то, что у него в этот день не совсем получалось. Никакого напряжения. Просто очень хорошая разминка. Потом он уходил с корта, направлялся в раздевалку и переодевался.
И вот, проанализировав свой план игры, просмотрев записи, сделав упражнения, устроив себе идеальную разминку, переодевшись в сухое, что же он делал дальше? Выходил обратно на корт? Конечно, нет. Теперь наступал черед окончательной фазы его «плутовства». Он непременно появлялся на корте не раньше чем с десятиминутным опозданием, извинялся и предлагал сократить время разминки.
Разумеется, его соперник был слегка раздражен опозданием и хотел скорее начать, чтобы не терять времени. После разминки на скорую руку они переходили прямо к матчу. После проигрыша в двух сетах «простачок» вынужден был платить. Он мог бы сэкономить 200 долларов, если бы предугадал действия соперника и надлежащим образом подготовился к игре. Вместо этого он дал себя провести. У него не было ни плана, ни концепции, ровным счетом ничего. Он позволял сопернику контролировать события, потому что не был подготовлен. Плохой бы из него вышел бойскаут.
