Тибетское искусство позитивного мышления - Голубева И. (читать книги без сокращений .txt) 📗
Предательство, смущение и обида могут быть исцелены. Поэтому, даже если друг предал вас, вы можете восстановить свои силы и осознать, что на самом деле вы не лишились дружбы, она просто сменила курс, — а вы обрели новую мудрость и новое понимание.
ВЕЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Хотя мы можем преуспевать, расти, учиться и обретать счастье благодаря своим взаимоотношениям с другими людьми, мы также можем получить все это и от самих себя. В каждом из нас скрывается способность вечных взаимоотношений с божественностью, духовностью и знанием, присущих нам самим. Эта способность проявляется, когда мы устанавливаем связь с внутренним ядром всей той энергии мысли, которой обладаем. И это ядро — тот источник, из которого мы происходим и в который возвращаемся. Это то, что мы есть, были и будем.
Как говорил мой учитель Ургьен, «Быть человеком — самое удивительное из всех отношений, потому что ты можешь познать страдание и счастье, и возвыситься над ними обоими, и принести мудрость и красоту тем, кто пребывает в отчаянии и смущении. Все, что мы имеем на самом деле, — это другие люди, потому что мы — род человеческий. Это и есть наша связь, простая, но глубокая. Это наше искупляющее благословение».
Любовь — самая мощная сила в мире. Все мы рождены для любви, и независимо от того, принимаем мы ее или отвергаем, она все равно ведет нас по жизненному пути. Запад увлечен идеей романтической любви. Массовая культура в большинстве западных стран держится именно на идее такой любви, толкуя о ее силе, о ее желанности и о ее возможности.
Учение Бон смотрит на любовь иначе. Хотя романтическая любовь присутствует в бонской культуре, и даже играет определенную роль, она остается в стороне и не привлекает особого внимания общества. В соответствии со взглядами Бон, существует много разновидностей любви, и все они возможны и представляют ценность, и романтическая любовь тоже занимает свое место в этом ряду, — вместе с любовью друзей, родителей и детей, духовных товарищей. По верованиям Бон, все те виды любви, что возникают между людьми, представляют собой всего лишь один вариант того чувства, которое живет внутри нас и по своей природе не имеет отношения к тому, испытывает ли человек в своей жизни дружескую либо интимную любовь, или нет.
На Западе поиск романтической любви может привести к отчаянию и отвлечь нас от познания самих себя. Кроме того, далеко не всегда возможно найти и удержать такую любовь. Иной раз наша мысленная энергия много раз проявляется как любовь, прежде чем впадает в спячку, — потому что некоторые люди способны получать и отдавать любовь не одному только человеку, а многим. Это ни хорошо, ни плохо, это просто та схема, по которой сложилась наша мысленная энергия в период внутриутробного развития, и эта схема проявляется в течение жизни.
Романтическая любовь — это слияние мысленных энергий двух людей, направленных на пробуждение желания и страсти. Запад питается романтической любовью, и это произошло потому, что Запад безнадежно ищет смысл собственной жизни, смысл личности и ее корни. Массовая культура Запада полагает, что все это обретается в романтической любви.
Отчасти это верно. Романтическая любовь — катализатор перемен, и созидательных, и разрушительных. Но романтическая любовь возникает из желаний, а желания никогда не сохраняют надолго силу и напряженность, — а следовательно, куда правильнее смотреть на романтическую любовь как на молнию, пробуждающую нас и освещающую нашу способность к разнообразным видам любви. В нас скрывается потенциал великой любви, и она совсем не должна обладать романтической природой. Мы можем любить самих себя, наших друзей, семью, и даже тех людей в мире, с которыми никогда не встречались.
В соответствии со взглядами Бон, поиск смысла жизни, природы личности и ее корней не связаны с романтической любовью; все это соотносится с тем путем духовного развития, который каждый из нас избирает для себя. Любовь, во всех ее видах, жизненно важна на этом пути, и начинается все с любви к себе.
Эта великая энергия мысли, решающая для развития и будущего существования человеческого рода, есть универсальная мысленная энергия понимания всех сторон материального мира и всех видов живых существ. Мысленная энергия любви учит нас, что мы в силах преодолеть все, что мы добрые, что мы можем двигаться вперед, несмотря на ошибки, и что все наши обиды и страдания могут привести в итоге к глубочайшему внутреннему счастью.
В этой главе я объясню природу любви к себе и любви к другим, а также разницу между подлинной любовью и преходящим желанием. Я также расскажу о наставлениях Бон относительно того, как поддерживать сексуальную любовь, не давая ей угаснуть, и как разрешать конфликты. Я вкратце изложу взгляды Бон на правильное сексуальное поведение и сосредоточение сексуальной энергии, и рассмотрю семейные взаимоотношения — с родителями, детьми, братьями и сестрами.
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Любить себя очень важно, и это не зависит от того, находитесь ли вы в отношениях любви с кем-то еще, или нет. Любовь к себе — это не эгоизм, или, скорее, эгоизм — это не подлинная любовь к себе. Любовь к себе необходима для уравновешенной и положительной жизни, и она играет решающую роль, если вы желаете предпринять духовное исследование себя. Любовь к себе — это отважное заявление о ценности и смысле вашей жизни.
Представьте себе мир, в котором каждый относится к себе с любовью. В таком мире было бы гораздо меньше страданий, преступлений, нищеты, жестокости и войн. Люди, которые любят себя и чувствуют себя хорошо наедине с собой, и едва ли им захочется причинять другим боль. Такой мир был бы миром счастья.
Чувство вины, тревога, страх и бесчисленные, ежедневные проявления мысленного неодобрения себя подрывают нашу способность любви к себе. Эти огролшые препятствия, возникающие изо дня в день, зачастую скрывают от нас наше собственное осознание. Мы воспринимаем мысли нашего обыденного ума, рассудка, как нечто само собой разумеющееся, и не видим, что за этими критическими, негативными мыслями в каждом из нас прячется безграничный дар любви, любви к себе и другим.
И если мы живем без любви к себе, мы теряем энергию и жизненную силу, наша личность как бы съеживается, уменьшается, вплоть до того, что мы лишаемся индивидуальности. И можем кончить тем, что превратимся в посредственность и в собственных глазах, и в глазах других людей.
Как же вы можете почувствовать любовь к себе? Это куда легче, чем вы думаете, — даже если вы всегда относились к себе сурово и себя не любили. Все равно в самой глубине сознания вы испытываете любовь к себе. И все, что вам нужно, — это вывести ее на поверхность. Когда вы это сделаете, вы обнаружите, что такая любовь присуща вам от рождения, что это — свет вашей человеческой натуры. Любовь к себе — начальная точка и сама суть человеческого существования.
Чтобы реализовать любовь к себе, следуйте дальнейшим указаниям.
Измените природу своей мысленной энергии, взращивая правильное мышление посредством медитация и размышлений.
Откажитесь от части обязательств и ответственности, если они занимают слишком большую часть вашей жизни. Слишком много дел — это просто нежелание вникнуть в самого себя.
Дайте себе послабление и найдите покой, занимаясь тем, что вам по-настоящему нравится.
Исследуйте те поступки в своей жизни, которые, по вашему мнению, удерживали вас от продвижения вперед.
Уделите внимание своему здоровью — займитесь упражнениями, диетой и ведите правильный образ жизни.
Молитесь о счастье для всего мира и для вас самих.
Примиритесь с людьми, которых находите невыносимыми.
Находите время для размышлений и будьте благодарны за то, что имеете.
Польза от обретения любви к себе просто ошеломляющая. Бы становитесь довольными собой, наиболее полно выражаете себя, в вас проявляются оригинальность, сила и смирение, вы обретаете способность внимательно слушать других людей и по-настоящему понимать, каковы они на самом деле. Любовь к себе порождает свободу воли и наслаждение. Внутренний свет любви к себе поддержит вас в периоды тьмы, отчаяния и одиночества.
